यात्रा की बीमारी

कई लोगों को जीवन में पहले से ही ऐसी स्थितियों का अनुभव होता है जिसमें वे असामान्य आंदोलन की प्रतिक्रिया के रूप में असहज और चक्कर महसूस करते थे। यह तथाकथित आंदोलन लंबि या यात्रा की बीमारी के रूप में भी जाना जाता है Kinetosis.

मोशन सिकनेस क्या है?

समुद्री यात्रा के कारण संकेत विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हैं। एक यात्रा के प्रारंभिक चरणों में, वे प्रभावित होते हैं जो पेट क्षेत्र में घबराहट, कभी-कभी असुविधा और मामूली दबाव की शुरुआत का अनुभव करते हैं।
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यात्रा की बीमारी व्यापक है और विभिन्न रूपों में पाया जा सकता है, अक्सर अपरिचित वाहनों के साथ आगमन और प्रस्थान के दौरान। निम्नलिखित, कीनेटोसिस की परिभाषा, लक्षण, निदान, कारण, उपचार और रोकथाम का अवलोकन है।

काइनेटोसिस या मोशन सिकनेस का उपयोग आमतौर पर उन शारीरिक शिकायतों को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जो तब हो सकती हैं जब किसी वाहन पर या किसी असामान्य गति पर होती हैं, जब ऊंची इमारतों के ऊपरी मंजिलों में कंपन होते हैं या जब संवादात्मक छवियों का उपयोग करके आंदोलनों का अनुकरण किया जाता है।

काइनेटोसिस का सबसे जाना-पहचाना रूप समुद्र-मंथन है, जिसे किसी न किसी समुद्र में एक जहाज के उतार-चढ़ाव से ट्रिगर किया जा सकता है। यह भी हो सकता है कि जिन लोगों को वर्षों से समुद्र के दर्द से कोई समस्या नहीं है, वे भी बाद में कैनेटोसिस का अनुभव करते हैं, जबकि अन्य लोग अपने पूरे जीवन के लिए गति बीमारी के प्रति प्रतिरक्षित रहते हैं।

अधिक गंभीर मामलों में, हालांकि, कीनेटोसिस से हृदय संबंधी शिकायतें भी हो सकती हैं, जिनका इलाज सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि दुर्लभ मामलों में वे मृत्यु का कारण भी बन सकते हैं।

का कारण बनता है

ए यात्रा की बीमारी हो सकता है अगर मस्तिष्क में संघर्ष इस तथ्य से उत्पन्न होता है कि संवेदी इंप्रेशन संबंधित नहीं रह सकते हैं। आंखों और संतुलन की भावना विभिन्न धारणाएं भेजती हैं और मतली का कारण बनती हैं।

उदाहरण के लिए, जबकि एक यात्री जहाज पर आवागमन माना जाता है, लेकिन कल्पना नहीं की जाती है, एक कार की गति में केवल देखा जाता है, लेकिन सक्रिय रूप से माना नहीं जाता है। निष्क्रिय आंदोलन का यह रूप, जिसे गगनचुंबी इमारतों में या ऊंचाई पर भी महसूस किया जा सकता है, कैनेटोसिस का कारण बन सकता है।

भयभीत और असुरक्षित लोग मोशन सिकनेस की अधिक शिकायत करते हैं, उड़ान का डर और नकारात्मक अपेक्षाएं भी मोशन सिकनेस के लिए संवेदनशीलता पर प्रभाव डालती हैं। जो लोग अक्सर माइग्रेन से प्रभावित होते हैं उन्हें भी काइनेटोसिस के लिए अतिसंवेदनशील माना जाता है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

मोशन सिकनेस में गंभीरता की विभिन्न डिग्री हो सकती हैं। यात्रा से पहले और दौरान लक्षण दिखाई दे सकते हैं। समुद्री यात्रा के कारण संकेत विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हैं। एक यात्रा के प्रारंभिक चरणों में, वे प्रभावित होते हैं जो एपिगास्टिस्ट क्षेत्र में घबराहट, कभी-कभी असुविधा और मामूली दबाव की शुरुआत का अनुभव करते हैं।

इससे आपको ठंडा पसीना और कंपकंपी भी हो सकती है। परिवहन के साधनों के साथ अपरिचित आंदोलन के कारण, मोशन सिकनेस (काइनेटोसिस) खुद को एक पीला रंग और चक्कर की भावनाओं के रूप में प्रकट कर सकता है। ये गंभीर संचार विकारों में विकसित हो सकते हैं।

किनेटोसिस के विशिष्ट लक्षण सिरदर्द, मतली और उल्टी हैं, जो विशेष रूप से परेशान समुद्री यात्रा पर आम हैं। गैस्ट्रिक और आंतों का कार्य प्रतिबंधित है। नाराज़गी हो सकती है। श्वास की गति बढ़ सकती है और पसीना अधिक बार आ सकता है।

इस स्थिति में एक त्वरित दिल की धड़कन निर्धारित की जा सकती है। उसी समय रक्तचाप कम हो जाता है। व्यक्तिगत मामलों में, बीमार लोग विशेष रूप से कमजोर और लगभग उदासीन महसूस करते हैं। सामान्य थकान और अशांति है। मोशन सिकनेस के लक्षण भी अत्यधिक जम्हाई लेना, पेट में एक चुभन भरी अनुभूति और बढ़ जाना, लगभग मजबूरी है।

प्रभावित लोग कम बोलते हैं, अधिक धीरे-धीरे प्रतिक्रिया करते हैं और उदासीन दिखाई देते हैं। ड्राइव की कमी है। मोशन सिकनेस का एक और संकेत भूख न लगना है। गंभीर मामलों में, पेलपिटेशन को मोशन सिकनेस का लक्षण भी माना जाता है। एक पीला रंग के अलावा, व्यक्तिगत मामलों में चेहरे का महत्वपूर्ण लाल होना भी हो सकता है।

निदान और पाठ्यक्रम

ए यात्रा की बीमारी अगर असामान्य लक्षणों की प्रतिक्रिया के रूप में अचानक और बिना शारीरिक कारण के ऊपर वर्णित लक्षण दिखाई देते हैं, तो हमेशा निदान किया जा सकता है। जो लोग कभी-कभार ट्रेन से उड़ान भरते हैं या फेरी से यात्रा करते हैं, वे हर बार मोशन सिकनेस से प्रभावित हो सकते हैं।

आम तौर पर, जहाज पर लंबी दूरी की यात्रा करते समय या किसी अपरिचित रहने की स्थिति, नियमित उड़ानों या लंबी कार यात्रा के लिए इस्तेमाल होने के बाद, कुछ दिनों के बाद कैनेटोसिस कम हो जाता है। मोशन सिकनेस अपने आप में मतली, चक्कर आना, उल्टी या अस्वस्थता, सिरदर्द या तालु जैसे लक्षणों में प्रकट होता है।

जटिलताओं

मोशन सिकनेस कई जटिलताओं का कारण बन सकता है।सबसे पहले, रोग जठरांत्र संबंधी शिकायतों की ओर जाता है - निर्जलीकरण और कमी के लक्षण हो सकते हैं। बुजुर्गों, बच्चों और बीमारों में, अत्यधिक तरल पदार्थ के नुकसान से जीवन को खतरा हो सकता है। इसके अलावा, मोशन सिकनेस से हाइपरवेंटिलेशन और सांस की तकलीफ हो सकती है।

इसी समय, रक्तचाप आमतौर पर गिर जाता है और दिल की धड़कन तेज हो जाती है। दुर्लभ मामलों में रोग संचलन पतन की ओर जाता है। सामान्य तौर पर, भलाई में तेज कमी है - एक लक्षण जो पिछली मानसिक बीमारियों वाले लोगों में समस्याएं पैदा कर सकता है। उपचार के दौरान प्रतिकूल घटनाएं भी हो सकती हैं।

आमतौर पर निर्धारित दवा स्कोपामाइन अक्सर अस्थायी शुष्क मुंह, तेजी से दिल की धड़कन और धुंधली दृष्टि का कारण बनता है। कभी-कभी, घूस के बाद उनींदापन, हाइपोटेंशन और जलन होती है। स्मृति और एकाग्रता संबंधी विकार, मतिभ्रम और संतुलन विकार शायद ही कभी हो सकते हैं, कभी-कभी अस्थायी साइकोस और तीव्र मोतियाबिंद के दौरे भी होते हैं।

मेक्लोज़िन, डायमेंहाइड्रिनेट और अन्य ड्रग्स लेने के बाद इसी तरह के दुष्प्रभाव और इंटरैक्शन कल्पनीय हैं। यदि संबंधित व्यक्ति को अंतःशिरा तरल पदार्थ, संक्रमण, एडिमा और अन्य लक्षण कभी-कभी दिए जा सकते हैं।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

गति बीमारी को आम तौर पर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लक्षण यात्रा के दौरान आंदोलन या आंतरिक तनाव के अनुभव के संबंध में होते हैं। ज्यादातर मामलों में विसंगतियां अस्थायी हैं और सहज चिकित्सा होती है। यदि लक्षण नियमित रूप से होते हैं और सीधे एक यात्रा से संबंधित होते हैं, तो डॉक्टर या चिकित्सक से पहले से परामर्श किया जाना चाहिए। विभिन्न विकल्प हैं जो यात्रा शुरू करने से पहले उपयोग किए जा सकते हैं। इसके अलावा, स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए स्व-सहायता उपायों का उपयोग किया जा सकता है।

यदि गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो डॉक्टर की आवश्यकता होती है। चक्कर आना, उल्टी, पीला रूप और दस्त मनाया जाना चाहिए। यदि लक्षण लंबे समय तक बढ़ते हैं या बने रहते हैं, तो उन्हें डॉक्टर के सामने पेश किया जाना चाहिए। अशांति, थकान और व्यवहार में परिवर्तन भी गति बीमारी के संकेत हैं। गंभीर मामलों में, एक डॉक्टर की आवश्यकता होती है।

चेतना में गड़बड़ी, पसीना आना और याददाश्त में अनियमितता चिंताजनक मानी जाती है। यदि कोई सुधार नहीं हुआ है या यदि अतिरिक्त हृदय विकार हैं, तो डॉक्टर की आवश्यकता है। यदि शिकायतों के कारण यात्रा को रद्द या बाधित करना पड़ता है, तो यह एक संकेत है जिसका पालन किया जाना चाहिए। नींद की बीमारी, भटकाव और उदासीनता पर डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए।

उपचार और चिकित्सा

तीव्र शिकायतों के लिए ए यात्रा की बीमारी रोगी को मुख्य रूप से संतुलन अंगों और आंखों की रोशनी के असंतुलित प्रभाव को सद्भाव में लाने और आंदोलन की कल्पना करने की सलाह दी जाती है।

कार में, सड़क पर या क्षितिज पर एक निश्चित बिंदु की तलाश में मदद मिलती है। जो कोई भी कार, ट्रेन या बस चलाते समय कैनेटोसिस का शिकार होता है, उसे भी यथासंभव सामने बैठना चाहिए, जहां वाहन सबसे कम बैठता है और आवाजाही कम से कम होती है। यात्रा की विपरीत दिशा का सामना करने वाली सीटों में गति बीमार होने का जोखिम भी अधिक है।

यहां तक ​​कि बंद जहाज के केबिन को कीनेटोसिस के मामले में बचा जाना चाहिए। यह एक खिड़की के माध्यम से या आसपास के undulations के डेक पर देखने के लिए सबसे अच्छा है जो मतली का कारण बन रहे हैं।

कुछ मामलों में, सचेत विश्राम और ध्यान कैनेटोसिस का मुकाबला कर सकता है। यदि कोई सुधार प्राप्त नहीं किया जा सकता है, तो रोगी को उनकी पीठ पर रखा जाना चाहिए, और बीमारी को कम करने के लिए बेहतर नींद है, जिसके दौरान संतुलन की भावना उत्तेजित नहीं होती है।

उपचार के औषधीय रूप विवादास्पद हैं और इसका उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब लक्षणों को किसी अन्य तरीके से कम नहीं किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो, तो एक चिकित्सक को कीनेटोसिस के उपचार के लिए सौंपा जाना चाहिए।

निवारण

एक यात्रा की बीमारी आप कुछ परिस्थितियों में बच्चों को रोक सकते हैं यदि आप रात को यात्रा स्थगित करते हैं और सोते हैं तो इस तरह के संभावित लक्षणों को रोकता है। यदि आप स्वयं प्रभावित हैं, तो आपको पहले से ही कॉफी या अल्कोहल और भोजन जैसे उत्तेजक पदार्थों से बचना चाहिए जो पेट में भारी होते हैं। कई लोगों के लिए, एक चिड़चिड़ा पेट पर चबाने वाली गम या यहां तक ​​कि रस्क या दिलकश बिस्कुट का सेवन करने से किनेटोसिस के खिलाफ मदद मिलती है।

चिंता

चूंकि लक्षण आमतौर पर अपने दम पर जल्द ही हल हो जाते हैं जब ट्रिगर उत्तेजना गायब हो जाती है, तो व्यापक अनुवर्ती देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। जब तक लक्षण पूरी तरह से कम नहीं हो जाते हैं, हालांकि, प्रभावित लोगों को इसे आसान लेना चाहिए और शारीरिक रूप से खुद को तनाव नहीं देना चाहिए। तरल पदार्थ और पोषक तत्वों की पर्याप्त आपूर्ति आमतौर पर एक त्वरित वसूली में योगदान करती है और इस प्रकार शरीर की प्राकृतिक क्षमता को फिर से जीवित करने में मदद कर सकती है।

पानी के अलावा, हम एक उच्च पानी की मात्रा वाले हल्के भोजन की सलाह देते हैं जो पेट पर अतिरिक्त दबाव नहीं डालते हैं। हालांकि, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, कॉफी और शराब खाने की सलाह नहीं दी जाती है। यदि मोशन सिकनेस का इलाज दवा के साथ किया गया था या अन्यथा, निगले गए पदार्थों के किसी भी बाद के प्रभाव को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। कुछ सामान्य तैयारियाँ ध्यान केंद्रित करने और थकान पैदा करने की क्षमता को प्रभावित करती हैं।

यदि रोगी इन दुष्प्रभावों को नोटिस करते हैं या यदि सूचना पत्रक सूचना प्रदान करता है, तो उन्हें स्वतंत्र रूप से ड्राइविंग से बचना चाहिए जब तक कि हानि पूरी तरह से कम न हो जाए। यदि लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप गति बीमारी कई घंटों या दिनों तक बनी रहती है, तो सामान्य स्थिति का आकलन करते समय विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

विशेष रूप से, उल्टी के माध्यम से बड़े तरल पदार्थ के नुकसान को धीरे-धीरे मुआवजा दिया जाना चाहिए ताकि संचार समस्याओं को रोका जा सके। हृदय रोगों के रोगियों के लिए अधिक व्यापक अनुवर्ती उपाय भी आवश्यक हो सकते हैं, जिनके स्वास्थ्य संबंधी रोग बीमारी से प्रभावित हो सकते हैं। इस मामले में रक्तचाप या इंसुलिन मूल्यों की जांच करना उचित है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

मोशन सिकनेस एक कष्टप्रद बुराई है जो असामान्य नहीं है। हालांकि, इस बीमारी के साथ स्व-सहायता काफी संभव है, खासकर अगर ऐसा करने का स्वभाव पहले से ही ज्ञात है। तीव्र मामलों में रोकथाम और मदद स्वयं सहायता के लिए सुलभ है।

जो कोई भी जानता है कि वे गति बीमारी से पीड़ित हैं, विशेष रूप से कार या जहाज के साथ-साथ उड़ानों से यात्रा के लिए तैयार कर सकते हैं। होम्योपैथिक सक्रिय तत्व अक्सर इस संदर्भ में सहायक होते हैं और दवा की दुकानों या फार्मेसियों में काउंटर पर उपलब्ध होते हैं। आहार पर भी ध्यान देना चाहिए। भोजन पेट में भारी नहीं होना चाहिए, लेकिन पूरी तरह से खाली अवस्था से भी बचना चाहिए। बाहर देखने वाले किसी भी व्यक्ति को हमेशा सामने की खिड़की के माध्यम से ऐसा करना चाहिए। अतीत की ओर की खिड़कियों को खिसकाने से गति की बीमारी बढ़ सकती है।

यदि मोशन सिकनेस टूट गई है, तो ताजी हवा में एक ब्रेक अक्सर मददगार होता है। यह प्रकाश आंदोलन के साथ सबसे अच्छा संयुक्त है। यदि यह एक हवाई जहाज पर संभव नहीं है, उदाहरण के लिए, हर्बल उपचार से मतली से छुटकारा पाया जा सकता है। उल्टी होने की स्थिति में, यदि संभव हो तो खोए हुए तरल पदार्थों को जल्दी से बदल देना चाहिए। अपनी आँखें बंद करना उन लक्षणों को कम कर सकता है जो अक्सर बाहर देखने से उत्पन्न होते हैं। फ्लाइट अटेंडेंट के पास अक्सर मोशन सिकनेस से प्रभावित लोगों को शांत सीट देने का विकल्प होता है।