चिड़चिड़ा पेट

ए चिड़चिड़ा पेट या कार्यात्मक अपच पेट की एक बीमारी है। यह एक कार्यात्मक विकार की ओर जाता है, बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं के कारण पेट के भीतर एक रोग परिवर्तन होता है। एक चिड़चिड़ा पेट के विशिष्ट लक्षण पूर्णता की भावना, पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द, मतली और कभी-कभी उल्टी होती है।सटीक कारणों को अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया है। हालांकि, एक मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक कारणों और तनावों को मानता है।

एक चिड़चिड़ा पेट क्या है?

ए चिड़चिड़ा पेट, चिकित्सकीय रूप से भी कार्यात्मक अपच कहा जाता है, तब होता है जब मानव पाचन परेशान होता है।

यह एक चिकित्सा खोज है जो ऊपरी पेट में पुरानी या आवर्ती दर्द की विशेषता है।

भोजन की थोड़ी मात्रा के साथ भी परिपूर्णता की एक महत्वपूर्ण भावना, चिड़चिड़ा पेट के बार-बार होने का संकेत देती है।

सहवर्ती लक्षण गैस, बार-बार पेट में जलन, मतली या नाराज़गी हो सकते हैं।

का कारण बनता है

का चिड़चिड़ा पेट एक सामान्य घटना है और गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स बीमारी या गैस्ट्र्रिटिस से परिणाम नहीं होता है। खाने में बुरी आदतें भी बड़ी भूमिका निभाती हैं। फैटी, मसालेदार, या कृत्रिम खाद्य पदार्थ, साथ ही शराब और कैफीन, सामान्य ट्रिगर हैं। कभी-कभी, दवाओं से पेट में जलन भी हो सकती है, जैसे कि कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, जो एनजाइना या उच्च रक्तचाप के लिए उपयोग किया जाता है।

फेफड़ों के रोगों के लिए थियोफिलाइन, ऑस्टियोपोरोसिस या कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स और अन्य विरोधी भड़काऊ दवाओं के लिए जो दर्द निवारक के रूप में उपयोग की जाती हैं, एक चिड़चिड़ा पेट भी ट्रिगर कर सकती हैं जिन्हें लंबे समय तक उपयोग करने पर उपचार की आवश्यकता होती है। कभी-कभी पेट खराब होने का कारण मनोवैज्ञानिक भी होता है, उदा। जब लगातार तनाव संबंधित व्यक्ति पर बोझ डालता है या संकट की स्थिति उसे प्रभावित करती है।

कुछ मामलों में, एक चिड़चिड़ा पेट एक गैस्ट्रिक अल्सर का पहला संकेत भी हो सकता है और, दुर्लभ मामलों में, गैस्ट्रिक कैंसर। इसका मतलब यह है कि परेशान पेट की पहली या अप्रत्याशित उपस्थिति निश्चित रूप से एक चेतावनी संकेत होनी चाहिए और आगे की जांच को जन्म देना चाहिए।

लक्षण, बीमारी और संकेत

एक चिड़चिड़ा पेट के साथ, कई लक्षण हो सकते हैं जो जीवन की गुणवत्ता पर ध्यान देने योग्य प्रभाव डालते हैं। शिकायतें पेट, पेट और पाचन तंत्र तक सीमित नहीं हैं। एक चिड़चिड़ा पेट (कार्यात्मक अपच) के लक्षण के रूप में ऊपरी पेट में दबाव की भावना हो सकती है, जो बढ़ जाती है। इसके बाद बेल्ट के आकार में दर्द को कम किया जा सकता है।

एक चिड़चिड़ा पेट के लक्षण भी नाराज़गी और एसिड regurgitation हो सकता है। यह गैस और अनियमित मल त्याग को भी जन्म दे सकता है। मतली और उल्टी एक चिड़चिड़ा पेट भी संकेत कर सकती है। उन प्रभावितों ने भूख में कमी और विशेष खाद्य पदार्थों के लिए एक नुकसान की रिपोर्ट की। एक चिड़चिड़ा पेट की विशिष्ट धारणाओं में से एक है जैसे कि पेट में एक पत्थर था।

एक चिड़चिड़ा पेट के आगे के संकेत तृप्ति की एक समय से पहले और परिपूर्णता की भावना हो सकती है। लक्षण व्यक्तिगत रूप से या संयोजन में दिखाई दे सकते हैं। आप आहार के आधार पर या स्वतंत्र रूप से समायोजित कर सकते हैं। एक तंत्रिका पेट के लक्षण सिरदर्द, घबराहट और आंतरिक बेचैनी के साथ-साथ नींद की गड़बड़ी, चक्कर आना या खराब एकाग्रता भी हो सकते हैं।

यह रोग वनस्पति संबंधी विकारों जैसे कि तालुमूल, हृदय की धड़कन और संचार संबंधी समस्याओं के साथ-साथ अत्यधिक पसीने के साथ भी हो सकता है। एक चिड़चिड़ा पेट के कारण लक्षणों में पीठ दर्द और जोड़ों की समस्याएं भी शामिल हैं। एक चिड़चिड़ा पेट के एटिपिकल लक्षणों में निगलने में कठिनाई और वजन कम करना भी शामिल है। थकावट के साथ एक चिड़चिड़ा पेट बढ़ने के कारण दर्दनाक लक्षण।

रोग का कोर्स

रोग के पाठ्यक्रम के लिए विशेषता चिड़चिड़ा पेट पेट की दीवार को छूने या छीलने पर थकावट, अत्यधिक पसीना और बढ़ती संवेदनशीलता पर दर्द का बढ़ना है।

कभी-कभी, गंभीर निगलने में कठिनाई, वजन में कमी या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव होता है। ऐसे मामलों में, यदि आपके पेट में जलन होती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए। एक चिड़चिड़ा पेट के लिए रोग का निदान आमतौर पर अच्छा है। किसी भी मामले में, एक चिड़चिड़ा पेट वाले लोगों को अल्सर या घातक पेट रोग विकसित होने का खतरा नहीं होता है।

जटिलताओं

यदि एक चिड़चिड़ा पेट लंबे समय तक अनुपचारित रहता है, तो पेट में दर्द और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतें सेट हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, ईर्ष्या या दस्त अक्सर होता है, दोनों जोखिम और संभव माध्यमिक रोगों (जैसे आंतों के संक्रमण और इसोफेगल कैंसर) से जुड़े होते हैं। जब हेलिकोबैक्टर पाइलोरी से संक्रमित होता है, तो गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन बाद में विकसित हो सकती है।

गैस्ट्रिटिस पेट के कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। कभी-कभी, एक चिड़चिड़ा पेट भी निगलने में कठिनाई या जठरांत्र संबंधी रक्तस्राव का कारण बन सकता है। उत्तरार्द्ध एनीमिया और बाद में जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं का कारण बन सकता है। वजन घटाने के साथ अक्सर कमी के लक्षण और निर्जलीकरण हो सकता है।

एक पुरानी चिड़चिड़ा पेट में मनोवैज्ञानिक परिणाम होते हैं और अवसाद या चिंता विकार पैदा कर सकते हैं। उपचार के साथ जटिलताएं भी उत्पन्न हो सकती हैं। ओम्प्राज़ोल या पैंटोप्राज़ोल जैसे ड्रग्स अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतों, मांसपेशियों और अंगों के दर्द और कई अन्य दुष्प्रभावों और इंटरैक्शन का कारण बनते हैं।

इसके अलावा, इन तैयारियों के अत्यधिक सेवन से व्यसनी व्यवहार हो सकता है। सर्जिकल प्रक्रिया के दौरान, जिसके परिणामस्वरूप कैंसर, तंत्रिका चोट, रक्तस्राव, माध्यमिक रक्तस्राव, घाव भरने के विकार, संक्रमण और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

एक डॉक्टर द्वारा लगातार या आवर्ती पेट की समस्याओं की जांच और आकलन किया जाना चाहिए। यदि आप दर्द, मतली या उल्टी का अनुभव करते हैं, तो यह चिंताजनक माना जाता है और इसे डॉक्टर को भेजा जाना चाहिए। भूख कम लगना, खाने से इंकार करना और वजन कम होना ये सभी एक स्वास्थ्य समस्या के संकेत हैं। जैसे ही लक्षण कई दिनों तक बने रहते हैं या तीव्रता और दायरे में वृद्धि होती है, तब डॉक्टर की जरूरत होती है।

पेट फूलना, बीमारी और आंतरिक कमजोरी की भावना अन्य लक्षण हैं जो डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है। यदि संबंधित व्यक्ति अनिद्रा, चक्कर आना और शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन में कमी से पीड़ित है, तो इसके कारणों पर शोध आवश्यक है। हृदय की समस्याओं, नाराज़गी, या पेट के क्षेत्र में दबाव की भावना की जांच की जानी चाहिए।

यदि दैनिक दायित्वों को पूरा नहीं किया जा सकता है या यदि अभ्यस्त जीवन शैली प्रतिबंधित है, तो कार्रवाई की आवश्यकता है। अत्यधिक पसीना, शरीर के तापमान में वृद्धि, दस्त, आंतरिक बेचैनी और निगलने में समस्या को एक डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए।

ऐंठन, जोड़ों में अनियमितता और खराब एकाग्रता से भलाई में कमी आती है। आगे की गिरावट को रोकने के लिए चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है। यदि लक्षण अस्वास्थ्यकर भोजन के कारण होते हैं, तो कई मामलों में डॉक्टर की आवश्यकता नहीं होती है। जैसे ही भोजन पच गया है, यह अनायास ठीक हो जाता है।

उपचार और चिकित्सा

55 वर्ष से कम आयु के मरीजों में ए चिड़चिड़ा पेट आमतौर पर आगे की परीक्षा के बिना इलाज किया जाता है। अधिक से अधिक, हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के साथ संक्रमण को बाहर रखा जाना चाहिए। 55 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में, गैस्ट्रिक या डुओडेनल अल्सर या अन्य दुर्लभ घातक रोगों को बाहर निकालने के लिए ऊपरी पेट क्षेत्र के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल एंडोस्कोपी की सिफारिश की जाती है, जैसा कि दवा प्रेरित चिड़चिड़ा पेट के साथ होता है।

एक चिड़चिड़ा पेट का उपचार लक्षणों की सटीक उपस्थिति पर निर्भर करता है, अर्थात् इस बात पर कि वे कार्यात्मक हैं या विषयगत रूप से अप्रिय हैं। प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआई) जैसे कि ओमेप्राज़ोल या पैंटोप्राज़ोल आमतौर पर नाराज़गी से राहत देते हैं, जो एक चिड़चिड़ा पेट का मुख्य लक्षण है। H2 प्रतिपक्षी जैसे कि cimetidine या साधारण चबाने योग्य गोलियां सक्रिय संघटक सिमिटिकोन के साथ पेट फूलना और सूजन के साथ मदद करता है। रैनिटिडीन युक्त ओवर-द-काउंटर तैयारी का उपयोग पेट में अप्रिय लक्षणों जैसे कि पेट में दर्द, भाटा या अम्लता का मुकाबला करने के लिए किया जा सकता है। कभी-कभी कोशिश की और जड़ी-बूटियों और घरेलू उपचार जैसे कि पेपरमिंट, कैरवे सीड्स और एनीज़ेड एक चिड़चिड़ा पेट को प्रभावी ढंग से मुकाबला करने के लिए पर्याप्त हैं।

निवारण

एक चिड़चिड़ा पेट आप अपने हिसाब से अपनी डाइट में बदलाव करके इसे रोक सकते हैं। इसका मतलब है कि गर्म मसाले, कॉफी या अन्य "खट्टे" खाद्य पदार्थों से परहेज करना। अतिसंवेदनशील लोगों को उन खाद्य पदार्थों को भी हटा देना चाहिए जो मेनू से वसा और गैस, साथ ही शराब में उच्च हैं। निरंतर तनाव में कमी और विश्राम तकनीक चिड़चिड़ा पेट के उपचार का समर्थन कर सकते हैं।

नोट: यह चिड़चिड़ा पेट के साथ अंतर करना महत्वपूर्ण है कि क्या यह एक हानिरहित लक्षण विज्ञान है जो चिकित्सा सलाह के साथ या उसके बिना नियंत्रण में प्राप्त करना अपेक्षाकृत आसान है, या क्या यह एक गंभीर बीमारी है, जैसे कि गैस्ट्रिटिस। पेट या पाचन तंत्र की तीव्र या पुरानी सूजन जिसमें एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता होती है।

चिंता

रोग के एक तीव्र प्रकरण के बाद, भोजन के एक या दो दिन बाद तक भोजन करने के बाद एक हल्के आहार का संकेत दिया जाता है। तरल पदार्थ का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करने के लिए हमेशा सावधानी बरतनी चाहिए। इसके अलावा, अभी भी मिनरल वाटर और अनवीटेड चाय विशेष रूप से उपयुक्त हैं। भोजन करते समय, थोड़ी मात्रा में बिना पका हुआ और बिना पका हुआ भोजन शुरू करने की सलाह दी जाती है।

कद्दू, कुरकुरे, केले, उबले आलू या चावल शायद ही पेट पर बोझ हों। संयम उचित है जब यह बहुत सारे एसिड और गैस के साथ फल में आता है जो फूला हुआ होता है। आगे के पाठ्यक्रम में और यदि भोजन का सेवन अच्छी तरह से सहन किया जाता है, तो चिकन और ब्रेड मेनू का विस्तार कर सकते हैं। कुछ दिनों के बाद आप फिर से सामान्य रूप से खा सकते हैं।

मानसिक तनाव, तनाव और व्यस्त गति चिड़चिड़ा पेट की पीड़ा को बढ़ाते हैं और इससे बचा जाना चाहिए। शराब, तंबाकू, कॉफी और मिठाई जैसे लक्जरी खाद्य पदार्थों को contraindicated है। यह उन खाद्य पदार्थों पर भी लागू होता है जो वसा में बहुत अधिक होते हैं और पचाने में मुश्किल होते हैं। सब्जियों और मछली के साथ एक विटामिन युक्त और हल्का आहार, कार्यात्मक अपच पर सबसे अच्छा प्रभाव डालता है।

अम्लीयता से बचा जाना चाहिए। छोटे हिस्से के साथ नियमित भोजन का समय, पर्याप्त नींद और व्यायाम कम चिड़चिड़ा पेट सुनिश्चित कर सकते हैं। यदि खाद्य असहिष्णुता ट्रिगर है, तो इन खाद्य पदार्थों से आम तौर पर बचा जाना चाहिए।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

एक चिड़चिड़े पेट से प्रभावित लोग रोजमर्रा की जिंदगी में सीमित हैं। जब पोषण की बात आती है, तो कुछ चीजें हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए। प्रभावित लोग "स्वयं-सहायता युक्तियों" की मदद से खुद को मदद कर सकते हैं और चिड़चिड़ा पेट के कारण लक्षणों और असुविधा को कम कर सकते हैं।

एक ओर, किसी भी तीखे या मसालेदार भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए। ये पेट को और अधिक परेशान करते हैं और यहां तक ​​कि लक्षणों को और भी बदतर बना देते हैं। इसके अलावा, एक चिड़चिड़ा पेट से प्रभावित लोगों को कार्बोनेटेड पेय से बचना चाहिए। ये पेट में एसिड के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं और पेट में श्लेष्म झिल्ली की जलन पैदा करते हैं। एक विविध और स्वस्थ आहार का लक्ष्य होना चाहिए।

प्रभावित लोगों के लिए व्यायाम भी उचित है। ताजी हवा या योग में कम सैर तनाव को कम करने में मदद करती है। कई पीड़ित यह नहीं जानते हैं कि तनाव चिड़चिड़ा पेट खराब करने में भी योगदान दे सकता है।

उपचार के साथ प्राकृतिक उपचार भी मदद कर सकते हैं। हर्बल चाय पेट और उसके श्लेष्म झिल्ली को शांत करती है, ताकि ऐंठन या नाराज़गी से छुटकारा पाया जा सके। हल्की-फुल्की दवाइयां भी मददगार हो सकती हैं। यदि लक्षण खराब हो जाते हैं, तो डॉक्टर की यात्रा अपरिहार्य है।