शर्म की बात है

शर्म की बात है क्रमश: शर्म की बात है उदासी या खुशी की तरह, यह एक बुनियादी मानवीय भावना है। ईसाई और मुस्लिम पौराणिक कथाओं में, शर्म पहली बार आदम और हव्वा ने ज्ञान के पेड़ से फल खाए और उनकी नग्नता से अवगत हुए।

लज्जा क्या है?

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, शर्मिंदगी समाज के माध्यम से हासिल की गई नैतिक विकृतियों के साथ निकटता से जुड़ी हुई है। यह व्यक्तियों में दो अलग-अलग तरीकों से शुरू होता है। एक ओर, किसी अन्य व्यक्ति के कार्यों या शब्दों से शर्मिंदा हो सकता है। इस बाह्य रूप से शुरुआत में असुविधा या शर्मिंदगी की भावना के उदाहरण हैं, उदाहरण के लिए, अपमान जो एक व्यक्ति को एक बहुत ही निजी और संवेदनशील बिंदु पर मारा। किसी तीसरे पक्ष द्वारा शर्मनाक कृत्य भी व्यक्तिगत सीमाओं को पार कर सकता है। बहुत बार ये क्रियाएं संबंधित व्यक्ति की कामुकता या यौन आत्म-छवि से संबंधित होती हैं।

शर्म की दूसरी श्रेणी किसी के विचारों या कार्यों और उस ज्ञान से संबंधित है जिसे उन्हें शर्मनाक के रूप में देखा जाना चाहिए। शर्म की परिणामी भावना को अधिग्रहित भावना के रूप में देखा जा सकता है या स्व-विनियमन के रूप में भी देखा जा सकता है। इस स्व-नियमन के संदर्भ में, किसी के अपने शरीर या यहां तक ​​कि अपने स्वयं के विचारों को अक्सर शर्मनाक तरीके से कब्जा कर लिया जाता है।

कार्य और कार्य

शर्म एक बहुत शक्तिशाली मानवीय भावना है। हालांकि शर्मिंदगी का क्षण प्रभावित लोगों के लिए और उनके आसपास के लोगों के लिए बेहद असुविधाजनक होता है, लेकिन समाजशास्त्रीय दृष्टिकोण से शर्म महसूस करने के कई फायदे हैं। यह एक समाज की सीमाओं को चिह्नित करता है और यह सुनिश्चित करता है कि ये अधिक नहीं हैं। उदाहरण के लिए, अधिकांश समाजों में, निजी संपत्ति का स्वामित्व एक व्यक्तिगत अधिकार है। चोरी को दूसरे व्यक्ति के व्यक्तिगत स्थान पर घुसपैठ के रूप में देखा जाता है और इस कारण से शर्मनाक रूप से प्रलेखित किया गया है। अकेले शर्म के डर से कई लोग चोरी को अस्वीकार कर देते हैं, हालांकि वे इसे तर्कसंगत रूप से नहीं समझा सकते हैं।

दूसरों की तथाकथित शर्म, अर्थात् अन्य लोगों के व्यवहार के लिए शर्म की बात है, आमतौर पर सकारात्मक के रूप में देखा जा सकता है। दूसरे के लिए शर्म महसूस करने के लिए, शायद पूर्ण अजनबी, सहानुभूति की एक निश्चित राशि आवश्यक है। केवल जब दूसरे व्यक्ति को मानव या समान माना जाता है, तो अपने आप को उनकी स्थिति में रखना संभव है। विदेशी लज्जा करुणा दिखाती है और यह सुनिश्चित करती है कि समाज के व्यक्तिगत सदस्य नियमों और नैतिक परिवर्तनों के कार्यान्वयन की गारंटी दें।

इसके अलावा, जो लोग जल्दी से शर्मिंदा होते हैं उन्हें भावनात्मक और सहानुभूतिपूर्ण माना जाता है। दूसरी ओर, जो लोग शायद ही कभी शर्मिंदा होते हैं, वे ठंडे दिल और स्वार्थी होने की प्रतिष्ठा रखते हैं।

और दर्शन भी शर्म की भावना के सकारात्मक, सामाजिक महत्व से संबंधित है। उदाहरण के लिए, फ्रांसीसी अस्तित्ववादी जीन पॉल सार्त्र, शर्म को ज्ञान की प्रक्रिया के रूप में देखते हैं। केवल उन स्थितियों में जो शर्म से भरे हुए हैं, यह स्पष्ट हो जाता है कि लोग मुख्य रूप से अपने साथी मनुष्यों के रूप और विचारों से आकार और परिभाषित होते हैं। शर्म के अस्तित्व से पता चलता है कि एक समाज के सदस्य एक दूसरे पर निर्भर हैं और उनके कार्य अन्य लोगों को भी प्रभावित करते हैं।

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बीमारियाँ और बीमारियाँ

शर्म के सकारात्मक प्रभावों के बावजूद, अत्यधिक शर्म आपको बीमार बना सकती है। शर्म के मामूली शारीरिक प्रभाव अच्छी तरह से ज्ञात और व्यापक हैं। पैल्पिटेशन, पसीना और बढ़ा हुआ रक्तचाप एक शर्मनाक स्थिति के तत्काल प्रभाव हैं, जो आमतौर पर जल्दी से गुजरते हैं।

हालांकि, शर्म की अधिकता व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। असल में, शर्म की एक स्पष्ट भावना हीन भावना के साथ हाथ में जाती है। जिन लोगों को कई स्थितियों में शर्म आती है, वे अस्वीकार किए जाने से डरते हैं। आपको आलोचना स्वीकार करना या अपरिचित परिस्थितियों का सामना करना मुश्किल लगता है, क्योंकि असफलता और गलतियां शर्म से जुड़ी हुई हैं।

कुछ मामलों में, यह भय तथाकथित परहेज की मजबूरी पैदा कर सकता है। यदि संभव हो तो संभावित शर्मनाक स्थितियों से बचा जाता है और आपकी खुद की घटना क्षितिज गंभीर रूप से प्रतिबंधित है। बचने की आवश्यकता का एक सामान्य उदाहरण बात करते समय शर्म की भावना है। यह अक्सर अत्यधिक शर्म में व्यक्त किया जाता है, जिससे सामाजिक अलगाव और संबंधित अवसाद हो सकता है।

खुद के शरीर के लिए शर्म की बात यह भी हो सकती है कि पैथोलॉजिकल विशेषताएं हों। यदि इसे बहुत मोटा माना जाता है, तो बहुत पतला या बस आदर्श के अनुरूप नहीं होने पर, शर्म की भावना उत्पन्न होती है, जो कभी-कभी खाने के विकार या खेल की लत का कारण बनती है। हालांकि, अपने स्वयं के शरीर के "शर्मिंदगी" पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, यह शर्म की मनोवैज्ञानिक पक्ष की तह तक पहुंचने के लिए प्रभावित लोगों के लिए अधिक समझ में आता है।

शर्म का स्थायी अनुभव अपराध की भावनाओं से भी संबंधित हो सकता है। लगातार इन नकारात्मक भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करना कभी-कभी जुनूनी विचारों को जन्म देता है जो सामान्य रोजमर्रा की जिंदगी का अनुभव करना असंभव बनाता है।

एक बहुत ही गंभीर समस्या कामुकता के संबंध में शर्म का अनुभव है। उदाहरण के लिए, कई लोगों को कंडोम का उपयोग करना शर्मनाक लगता है क्योंकि वे गर्भनिरोधक खरीदते समय नहीं देखना चाहते हैं। यौन रोगों को अक्सर शर्म के कारण के रूप में भी देखा जाता है। इस कारण से, प्रभावित लोग डॉक्टर की आवश्यक यात्रा से बचते हैं और गंभीर स्वास्थ्य परिणामों का जोखिम उठाते हैं। यहां तक ​​कि यौन हमले के मामले में या बलात्कार के सबसे बुरे मामले में, कई प्रभावित लोग अपने अनुभवों को गुप्त रखते हैं। वे एक शर्मनाक स्थिति में आने से डरते हैं और शारीरिक प्रभावों जैसे यौन संचारित रोगों या एक अवांछित गर्भावस्था और मनोवैज्ञानिक बीमारियों को स्वीकार करते हैं जो आघात के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकते हैं।