अंदर को मुड़ी हुई पैर की उऋगलियाऋ रखनेवाला

का अंदर को मुड़ी हुई पैर की उऋगलियाऋ रखनेवाला या पेस ट्रांसवर्सोप्लानस सबसे आगे का फैलाव है, जो अक्सर मोटापे और गलत फुटवियर के कारण होता है।

Splayfoot क्या है?

एक splayfoot को पहले एक या दोनों पैरों की विशेषता विकृति द्वारा पहचाना जा सकता है। आमतौर पर, सबसे आगे चौड़ी और नीची होती है जबकि बड़े पैर बाहर की ओर स्लाइड करते हैं।
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के तहत एक अंदर को मुड़ी हुई पैर की उऋगलियाऋ रखनेवाला एक पूरे फॉर्फ़ुट के दृश्यमान और औसत दर्जे का विरूपण समझता है। यह पैर में सामने के आर्च के कम होने के कारण होता है।

निचले हिस्से के परिणामस्वरूप, पैर की हड्डियां अलग-अलग दिखाई देती हैं। छोटे और बड़े पैर की उंगलियों पर पैर के जोड़ों का लगातार ओवरलोडिंग और चारित्रिक लक्षण विकसित होते हैं।

आगे के तनाव के परिणामस्वरूप, स्पायफुट एक दर्दनाक पैर में विकसित होता है, जिसके बाद विशिष्ट मिसलिग्न्मेंट और पैर की उंगलियों पर अत्यधिक तनाव के लक्षण होते हैं।

का कारण बनता है

कारणों में से जो विकास के लिए नेतृत्व करते हैं अंदर को मुड़ी हुई पैर की उऋगलियाऋ रखनेवाला पर्याप्त वजन के बिना पर्याप्त वजन, अनुपयुक्त फुटवियर, हाई हील्स या वंशानुगत संयोजी ऊतक की कमजोरियों के लिए कमजोर हैं। तर्जनी क्षेत्र में कुछ हड्डी के फ्रैक्चर भी splayfoot को बढ़ावा दे सकते हैं।

तथाकथित "मार्च फ्रैक्चर" का उल्लेख यहां विशेष रूप से किया जाना चाहिए। यह मेटाटार्सल हड्डियों पर एक थकान फ्रैक्चर है। यह अधिक भार या अपरिचित भार की स्थिति में उत्पन्न हो सकता है जैसे लंबी पैदल यात्रा। पुरुषों की तुलना में Splayfoot महिलाओं में निदान होने की संभावना चार गुना अधिक है। कारण यह है कि महिलाओं को अनुपयुक्त ऊँची एड़ी के जूते पहनने की अधिक संभावना है।

नतीजतन, सबसे आगे सामान्य से अधिक जोर दिया जाता है। तंग जूते - जैसे जूते जो बहुत चौड़े कटे हुए हों - लंबे समय तक पैर में आर्च का समर्थन नहीं करने पर स्प्लेयूट को रोक नहीं सकते। पहले कुछ वर्षों में स्पायफुट अक्सर लक्षण-मुक्त रहता है।

हालांकि, सबसे आगे फैलने वाले फॉफुट के परिणामस्वरूप, गैट आदतों को बदल दिया और परिणामस्वरूप दोहराया गलत भार उत्पन्न हो सकता है। फैलने की बढ़ती प्रक्रिया से पैर की उंगलियों या पैरों पर संयुक्त रोग हो सकते हैं। प्रसिद्ध हॉलक्स वाल्गस, तथाकथित हथौड़ा पैर की अंगुली, पैर के जोड़ों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, कॉर्न्स या मोर्टन के न्यूरोमा को स्पायफुट के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

एक splayfoot को पहले एक या दोनों पैरों की विशेषता विकृति द्वारा पहचाना जा सकता है। आमतौर पर, सबसे आगे चौड़ी और नीची होती है जबकि बड़े पैर बाहर की ओर स्लाइड करते हैं। दर्द मुख्य रूप से चलने और खड़े होने पर होता है। बाकी पर कोई शिकायत नहीं है, जब तक कि बाद में कोई शिकायत न हो।

हालांकि, पैर की बदली स्थिति पंजा पंजे या हथौड़ा पैर की उंगलियों के विकास को जन्म दे सकती है। समय के साथ, स्पायफुट पैर के एकमात्र पर दर्द और कॉलस का कारण बन सकता है। सामान्य चलना आमतौर पर संभव नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप प्रभावित लोगों में परिहार व्यवहार और अन्य गलतफहमियां हो सकती हैं। एकमात्र भाग के असामान्य रोलिंग आंदोलन से एक स्पायफ़ुट को पहचाना जा सकता है, जिसमें बाहरी पैर पर पैर प्रभावित होते हैं।

तदनुसार, सूजन और कैलस का गठन मुख्य रूप से पैर के बाहर की तरफ होता है। यदि एक स्पायफ़ुट को जल्दी से संचालित किया जाता है, तो लक्षण पूरी तरह से समाप्त हो सकते हैं। यदि उपचार बहुत देर से होता है, तो पैर को स्थायी नुकसान पहले से ही हो सकता है। संभावित परिणामी लक्षण संयुक्त घिसाव, हड्डियों की क्षति, त्वचा में परिवर्तन या चलने के विकार हैं। विशेष रूप से एक जन्मजात विभाजन के मामले में, एक दोषपूर्ण चाल बचपन के पाठ्यक्रम में विकसित हो सकती है, जो कि प्रभावित होती है।

जटिलताओं

Splayfoot मांसपेशियों और स्नायुबंधन को ओवरस्ट्रेच कर सकता है। यह प्रभावित हड्डियों और जोड़ों के पुराने गलत लोडिंग के परिणामस्वरूप हो सकता है। मोटी, दर्दनाक कॉल अक्सर एकमात्र की त्वचा के नीचे बनती हैं। एक विशिष्ट जटिलता तथाकथित मॉर्टन तंत्रिकाशोथ है, नसों की एक स्थायी जलन जो लंबे समय में तंत्रिका गांठों की ओर ले जाती है।

ये गाँठ की तरह गाढ़ापन गंभीर दर्द का कारण बनता है और अक्सर प्रतिबंधित गतिशीलता और संवेदनशीलता विकारों से जुड़ा होता है। एक स्पलैयूट भी पैर के वाल्गस, मैलेट टो या पंजा पैर की अंगुली की विकृति के गठन को बढ़ावा देता है। एक बार निर्मित होने के बाद, आगे की विकृतियां दूरगामी जटिलताओं और पुरानी गति संबंधी प्रतिबंधों का कारण बन सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप कुछ परिस्थितियों में अवसादग्रस्त मनोदशा या हीन भावना जैसे मानसिक रोग भी हो सकते हैं।

उपचार में जोखिम भी शामिल हैं। कुछ परिस्थितियों में खराब रूप से समायोजित एड्स स्प्लेफुट को तेज कर सकते हैं और आगे दर्द का कारण बन सकते हैं। सर्जिकल हस्तक्षेप सामान्य जोखिम वहन करता है: रक्तस्राव, माध्यमिक रक्तस्राव, तंत्रिका चोटें, निशान और सूजन। निर्धारित दवा के दुष्प्रभाव हो सकते हैं और एलर्जी को ट्रिगर कर सकते हैं।

सबसे आम दुष्प्रभाव गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायत, एडिमा और रक्त के थक्के विकार हैं। पेट के अल्सर और गुर्दे की बीमारी शायद ही कभी हो सकती है। निर्धारित दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाओं के लिए एक असहिष्णुता से इंकार नहीं किया जा सकता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

यदि एक स्पायफुट होता है, तो आमतौर पर एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। यदि स्पायफुट का सही तरीके से या समय पर उपचार नहीं किया जाता है, तो यह गंभीर हो सकता है और, सबसे ऊपर, पैरों को अपरिवर्तनीय क्षति जो अब इलाज नहीं किया जा सकता है। अंतर्निहित स्थिति का भी इलाज किया जाना चाहिए।

पैरों में महत्वपूर्ण विकृति होने पर डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। इन्हें नग्न आंखों से देखा जा सकता है और ये एक पैर या दोनों पैरों पर दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, पैर की उंगलियों के विकृतियों भी splayfoot का संकेत कर सकते हैं और एक डॉक्टर द्वारा भी इलाज किया जाना चाहिए। अधिकांश रोगियों में एक उभरी हुई कॉर्निया या पैरों पर बहुत गंभीर सूजन होती है। चलने के विकार भी splayfoot को इंगित कर सकते हैं। यदि ये लक्षण बने रहते हैं और अपने आप दूर नहीं जाते हैं, तो डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।

एक सामान्य चिकित्सक या एक आर्थोपेडिक सर्जन द्वारा एक शानदार उपचार किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, ध्यान अंतर्निहित बीमारी के उपचार पर है, ताकि रोग के आगे के पाठ्यक्रम के बारे में कोई सामान्य रोगनिदान न दिया जा सके।

उपचार और रोकथाम

आप एक परिचालन कर सकते हैं अंदर को मुड़ी हुई पैर की उऋगलियाऋ रखनेवाला इलाज नहीं। लेकिन कुछ माध्यमिक रोग - जैसे कि हॉलक्स वाल्गस - को शल्य चिकित्सा द्वारा ठीक किया जा सकता है। मुख्य समस्या का इलाज करने के लिए, Splayfoot को जल्दी से समर्थित होना चाहिए। विवादास्पद प्रश्न, हालांकि, ऐसा करने के लिए किस तरह के स्वास्थ्य जूते, पैड या धूप में सुखाना का उपयोग किया जाता है।

आर्थोपेडिस्टों के अनुसार, कुछ तथाकथित स्वास्थ्य जूते आगे के क्षेत्र में अपनी अत्यधिक चौड़ाई के कारण स्पायफुट को बढ़ावा देते हैं। यहां तक ​​कि एक पैर के साथ, आगे के जूते को ऐसे जूते में बहुत दूर तक चलाया जा सकता है - उदाहरण के लिए यदि आप अधिक वजन वाले हैं या खड़े काम में हैं। बच्चों में, नंगे पैर चलने से पैर के आर्च को मजबूत करने में मदद मिल सकती है।

Splayfoot वाले वयस्कों को पहले वजन कम करने, आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग करने, नंगे पैर चलने और पैर जिम्नास्टिक करने की सलाह दी जाती है। यदि पैर की अंगुली क्षेत्र में पहले से ही भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं, तो पैर का स्थिरीकरण मददगार है। स्पायफुट का उपयोग करते समय जूते को बदलना समझ में आता है।

कॉलस के गठन को गर्म फुटबाथ और कैलस रास्प के साथ मुकाबला किया जा सकता है। हालाँकि, यह अधिक मायने रखता है, उपयुक्त जूते के साथ splayfoot पर calluses को रोकने के लिए। पैर की उंगलियों के लिए पर्याप्त जगह के साथ फ्लैट जूते splayfoot के लिए सलाह दी जाती है।

चिंता

ज्यादातर मामलों में, प्रभावित व्यक्ति के पास प्रत्यक्ष अनुवर्ती देखभाल के लिए केवल कुछ और केवल बहुत ही सीमित उपाय उपलब्ध हैं। इसलिए, प्रभावित व्यक्ति को पहले और सबसे पहले एक प्रारंभिक अवस्था में डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और आगे के लक्षणों या जटिलताओं को रोकने के लिए उपचार शुरू करना चाहिए। कोई स्वतंत्र उपचार भी नहीं है, इसलिए डॉक्टर द्वारा उपचार हमेशा आवश्यक होता है।

सामान्य तौर पर, एक स्वस्थ जीवन शैली भी इस बीमारी के आगे के पाठ्यक्रम पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डालती है। जहां तक ​​संभव हो मोटापे से भी बचा जाना चाहिए, जिससे प्रभावित व्यक्ति को लक्षणों का मुकाबला करने के लिए खेल भी करना चाहिए। कई मामलों में, उपयुक्त फुटवियर भी लक्षणों को कम और सीमित कर सकते हैं।

इसलिए, विशेष जूते बनाने और पहना जाना चाहिए। एक डॉक्टर द्वारा नियमित जांच और परीक्षाएं भी बहुत महत्वपूर्ण हैं। एक नियम के रूप में, लक्षण अच्छी तरह से सीमित हो सकते हैं ताकि प्रभावित व्यक्ति के लिए जीवन प्रत्याशा कम न हो। हालांकि, किसी भी लक्षण और अच्छे समय में नुकसान की पहचान करने के लिए डॉक्टर द्वारा पैरों की बहुत सावधानी से जांच की जानी चाहिए।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

रोजमर्रा की जिंदगी में आपको जूते के चयन पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह बहुत तंग नहीं होना चाहिए या ऊँची एड़ी के जूते होना चाहिए। जूते का आकार उन पैरों से मेल खाना चाहिए। नए जूते खरीदने से पहले, आपको हमेशा उन पर प्रयास करना चाहिए। जूते बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्रियों की जांच करना भी उचित है।

प्लास्टिक के जूते पहनना असुविधाजनक साबित हुआ है। पतले एकमात्र के साथ बहुत सपाट जूते भी रोजमर्रा की जिंदगी में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं और इससे भी बचा जाना चाहिए। जैसे ही संबंधित व्यक्ति जूते पहनते समय असुविधा महसूस करता है, उसे उन्हें उतारना चाहिए और अन्य जूते पर स्विच करना चाहिए। इष्टतम नियंत्रण के लिए, बंद जूते और सूती होज़री पहनना महत्वपूर्ण है।

लक्षणों को कम करने के लिए, यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि मोटापे से बचा जाए। एक स्वस्थ और विटामिन युक्त आहार और दिन में सेवन की जाने वाली कैलोरी की जाँच करना सामान्य वजन को बनाए रखने में मदद करता है। मिठाई और चीनी उत्पादों की खपत को दैनिक रूप से जांचना चाहिए। मोटापे से बचने के लिए पर्याप्त व्यायाम और शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना भी महत्वपूर्ण है। जैसे ही थकान के लक्षण या लक्षण दिखाई दें, रिकवरी फेज लेना चाहिए। पैरों को आराम दिया जाना चाहिए और उन्हें संरक्षित किया जाना चाहिए।