संरचनात्मक शरीर चिकित्सा

संरचनात्मक शरीर चिकित्सा (SKT) समग्र शरीर चिकित्सा विधियों में से एक है जो विशेष रूप से मनोदैहिक शिकायतों के इलाज के लिए उपयुक्त हैं। शरीर और आत्मा को एक इकाई के रूप में माना जाता है और चिकित्सीय कार्यों में बातचीत को ध्यान में रखा जाता है।

स्ट्रक्चरल बॉडी थेरेपी क्या है?

स्ट्रक्चरल बॉडी थेरेपी एक बॉडी मनोचिकित्सा पद्धति है जिसमें शरीर को बेहतर ढंग से सीधा करने के लिए गहरी संयोजी ऊतक मालिश का उपयोग किया जाता है, जिससे मानसिक स्थिति में भी सुधार होता है।

शरीर मनोचिकित्सा लंबे समय से शरीर और आत्मा के बीच के प्रभावों और गुरुत्वाकर्षण के प्रभावों के बारे में जानती है और चिकित्सा के लिए इस ज्ञान का उपयोग करती है। समग्र तकनीक शरीर में पंच-अप भावनाओं और आघात को भंग करती है जो अक्सर बीमारी का कारण बनती हैं। संरचनात्मक बॉडी थैरेपी की मूल विधि "रॉल्फिंग" में डॉ। इडा पाउलिन रॉल्फ (1896-1979)।

वह एक अमेरिकी बायोकेमिस्ट थीं और अपने शोध के दौरान उन्होंने पुरानी बीमारियों और शरीर की संरचना / आसन के बीच संबंध का पता लगाया। इस ज्ञान से उसने अपना तरीका विकसित किया, रॉल्फिंग, जिसमें शरीर की गहरी संयोजी ऊतक संरचनाएं 10 चरणों में बदल जाती हैं और एक सकारात्मक मनोवैज्ञानिक परिवर्तन शुरू करती हैं।

कार्य, प्रभाव और लक्ष्य

संरचनात्मक शरीर चिकित्सा उन सभी लोगों के लिए उपयुक्त है जो अधिक आंतरिक और बाहरी आजीविका में रुचि रखते हैं और जो शब्द के ट्रुस्ट अर्थ में सीधा होना चाहते हैं।

यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जो अपने शरीर को एक उपकरण के रूप में उपयोग करते हैं, जैसे कि B. अभिनेता, नर्तक, संगीतकार और एथलीट, प्रबंधक और राजनेता। यह लक्षण-उन्मुख नहीं है, लेकिन विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कार्यात्मक विकार

• पीठ दर्द, हर्नियेटेड डिस्क, सरवाइकल / काठ का रीढ़ का सिंड्रोम, रीढ़ की वक्रता

• संयुक्त समस्याएं, खराब आसन

• पुरानी मांसपेशियों में तनाव

• मनोदैहिक शिकायतें, साँस लेने में कठिनाई

• चिंता, अवसाद

• मनो-वनस्पति विकार, तनाव, आघात

शरीर-उन्मुख विधियाँ शरीर और मन को एक अविभाज्य इकाई के रूप में और भावनाओं को प्रवाहित ऊर्जा के रूप में देखती हैं जो सामान्य रूप से स्वयं से बहती हैं। लेकिन अगर यह प्रवाह बाधित हो जाता है, तो शरीर की चेतना और रोगजनक परिणामों पर विभिन्न प्रभावों के साथ जीवन शक्ति का ठहराव होता है। मानव शरीर में काफी हद तक संयोजी ऊतक होते हैं। संरचनात्मक शरीर चिकित्सा में, संयोजी ऊतक और मांसपेशी झिल्ली (प्रावरणी) जुटाए जाते हैं और बदल जाते हैं।

प्रावरणी के माध्यम से शरीर में मांसपेशियों की शक्ति का संचार होता है। जब मांसपेशियों के संयोजी ऊतक लोचदार और लचीला होते हैं, तो शरीर में जागरूकता और समन्वय में सुधार होता है। अधिभार और तनाव के साथ, मांसपेशियों की लोच खो जाती है, शरीर दर्द होता है और स्थिर हो जाता है। जीवन में कई विकृतियाँ ऊतक में निशान छोड़ देती हैं। क्रोनिक तनाव, इंटरवर्टेब्रल डिस्क क्षति, आमवाती रोगों और आर्थ्रोसिस को प्रावरणी और संयोजी ऊतक की चिपकी परतों में परिलक्षित होता है। यह वह जगह है जहाँ संरचनात्मक बॉडी थेरेपी आती है, इन अवरोधक बलों का प्रतिकार करती है और शरीर को वापस लाकर सद्भाव और संतुलन में लाती है।

लगातार 10 सत्रों में, चिकित्सक और ग्राहक क्रॉनिक रूप से छोटी मांसपेशियों और अटक गए संयोजी ऊतक को जारी करके एक नए शरीर संतुलन को फिर से स्थापित करने का प्रयास करते हैं। वनस्पति तनाव के लक्षणों का सावधानीपूर्वक मुकाबला करने से, पश्चात प्रतिबंध और नकारात्मक विचार पैटर्न से एक कोमल मुक्ति होती है। संरचनात्मक शरीर चिकित्सा न केवल स्वास्थ्य हानि वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, बल्कि स्वस्थ लोगों के लिए भी है जो जीवन की अधिक आंतरिक गतिशीलता और आनंद का अनुभव करना चाहते हैं।

थेरेपी में 10 व्यक्तिगत सत्र होते हैं जो व्यवस्थित रूप से समन्वित होते हैं। चिकित्सा के पाठ्यक्रम के आधार पर, 10 बुनियादी सत्रों को आगे 1 से 5 सत्रों तक बढ़ाया जा सकता है। एक सत्र के लिए लागत लगभग 90 € है। 1.5 घंटे के लिए, 10 सत्रों के लिए पूरी लागत लगभग 795 € है। प्रत्येक व्यक्तिगत सत्र में, पहले एक व्यक्तिगत बातचीत होती है, उसके बाद चलने और खड़े होने के दौरान शरीर संरचनाओं की एक दृश्य परीक्षा होती है। उपचार के दौरान, जो आमतौर पर लेटने में होता है, संवेदनशील और लक्षित दबाव को लागू करके प्रावरणी को ढीला कर दिया जाता है।

शरीर चिकित्सा पद्धति अधिक से अधिक महत्वपूर्ण होती जा रही हैं, क्योंकि लक्षण-उन्मुख पारंपरिक चिकित्सा के विपरीत, वे हमारे जीवन के विभिन्न प्रभावों का शरीर और आत्मा पर बेहतर प्रभाव डालते हैं और वहां उपचार शुरू करते हैं।

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जोखिम, दुष्प्रभाव और खतरे

अभी भी अधिकांश शरीर उपचारों के लिए कोई ध्वनि वैज्ञानिक सबूत नहीं है, लेकिन वे अक्सर स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा कवर किए जाते हैं। अधिकांश शरीर चिकित्सा पद्धतियां अपने ग्राहकों के साथ दशकों के सकारात्मक अनुभवों को देख सकती हैं।

आज की हाई-टेक दवा में, लोगों पर बहुत कम समय और ध्यान दिया जाता है, यही कारण है कि कई लोग वैकल्पिक चिकित्सा के लिए आकर्षित होते हैं जो लोगों को समग्र रूप से देखते हैं और अपना समय लेते हैं। आमतौर पर शारीरिक उपचारों को सकारात्मक के रूप में देखा जाना चाहिए, लेकिन गंभीर शिकायतों की स्थिति में डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए। शिकायतों की स्थिति में, शरीर की चिकित्सा पर विचार करने से पहले, कारणों का पता लगाने के लिए पहले एक चिकित्सक को देखना बेहतर होता है। यहां तक ​​कि अगर संरचनात्मक शरीर चिकित्सा पर्याप्त रूप से सफल नहीं है, तो लक्षणों के संभावित कारणों का पता लगाने और समझदारी से इलाज करने के लिए एक चिकित्सक को देखना बेहतर है।

एक और जोखिम यह है कि शरीर चिकित्सा शब्द की सुरक्षा नहीं है और, आत्म-जागरूकता की एक विधि के रूप में, व्यायाम पर किसी भी प्रतिबंध के अधीन नहीं है। यदि शरीर की चिकित्सा का उपयोग बीमारियों और शिकायतों को ठीक करने और कम करने के लिए किया जाना है, तो वे केवल डॉक्टरों, वैकल्पिक चिकित्सकों, मनोवैज्ञानिक मनोचिकित्सकों और बाल और युवा मनोचिकित्सकों द्वारा अभ्यास किया जा सकता है। जो कोई भी अपर्याप्त रूप से प्रशिक्षित चिकित्सक का जोखिम नहीं उठाना चाहता है, उसे उपचार से पहले चिकित्सक के प्रशिक्षण के बारे में पता लगाना चाहिए।