रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन

डॉक्टर एक रोगविज्ञानी की बात करते हैं रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापनजब उनकी वक्रता सामान्य डिग्री से आगे बढ़ जाती है। रीढ़ की वक्रता एक गोल पीठ, खोखले पीठ या स्कोलियोसिस के रूप में होती है। थेरेपी फिजियोथेरेपी के साथ होती है, पीठ या शल्य चिकित्सा का सहारा लेने के लिए और बचपन में ठीक होने की बहुत अच्छी संभावना है।

रीढ़ की वक्रता क्या है?

ए रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन तब होता है जब रीढ़ की वक्रता सामान्य नहीं होती है। आपको यह जानना होगा कि स्वस्थ रीढ़ में दो वक्र होते हैं: लॉर्डोसिस और किफोसिस।

कफोसिस छाती क्षेत्र में रीढ़ की सबसे पीछे की ओर झुकाव है, गर्भाशय ग्रीवा और काठ का रीढ़ की रोकथाम। यदि काठ और / या ग्रीवा रीढ़ अत्यधिक पीछे की ओर घुमावदार हैं, तो प्रभावित व्यक्ति की पीठ खोखली होती है।

यदि थोरैसिक रीढ़ बहुत अधिक आगे झुक जाती है, तो पीठ कूबड़ हो जाती है। दोनों निदानों को स्वतंत्र रोगों की तुलना में गलत मुद्रा या व्यायाम की कमी के लक्षणों के रूप में देखा जा सकता है। एक नियम के रूप में, शुरू में रीढ़ में कोई परिवर्तन या क्षति का पता नहीं लगाया जा सकता है।

रीढ़ की वक्रता का एक अन्य रूप स्कोलियोसिस है, जिसमें रीढ़ की हड्डी में एक दूसरे के खिलाफ कशेरुक निकायों के मुड़ने के साथ पार्श्व झुकाव होता है। यह बीमारी लगभग दो से तीन प्रतिशत आबादी में होती है, जिसमें लड़कों की तुलना में अधिक लड़कियां होती हैं।

का कारण बनता है

के कारणों के रूप में रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन खराब आसन और खराब आंदोलन और संबंधित अपर्याप्त रूप से प्रशिक्षित पेट और पीठ की मांसपेशियों को अक्सर पहचाना जा सकता है।

रीढ़ के पीछे की ओर अत्यधिक खिंचाव, जैसा कि कुछ खेलों में होता है, स्थिति के सही होने पर, खोखले पीठ के रूप में रीढ़ की हड्डी में खिंचाव हो सकता है।

कुबड़ा के अन्य कारणों में आनुवंशिक गड़बड़ी, हड्डियों के रोग, ऑस्टियोपोरोसिस और उम्र से संबंधित डिस्क पहनने हैं। स्कोलियोसिस स्पाइनल वक्रता का एक विशेष मामला है, जिसके लिए कोई कारण ज्ञात नहीं हैं। अनुसंधान समस्या के कारण के रूप में कशेरुका निकायों के कंपित विकास के साथ एक खराब ट्रंक की मांसपेशियों पर संदेह करता है।

परिणामस्वरूप, अलग-अलग कशेरुक घूमते हुए दिखाई देते हैं और फिर पूरी रीढ़ मुड़ जाती है और बग़ल में मुड़ जाती है। अस्थि रोग, असमान पैर की लंबाई के कारण श्रोणि झुकाव, मांसपेशियों या स्नायविक शिकायतों को स्कोलियोसिस के कारणों के रूप में शायद ही कभी पहचाना जा सकता है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

रीढ़ की एक वक्रता आमतौर पर पहले लक्षण-मुक्त रहती है। प्रभावित लोग उन्हें केवल एक दृश्य दोष के रूप में देखते हैं, यही वजह है कि स्विमिंग पूल या समुद्र तटों पर शर्म की बात है। बढ़ती उम्र के साथ, हालांकि, अगर कोई इलाज नहीं है, तो आगे नकारात्मक दुष्प्रभाव दिखाई देते हैं। ये विशेष रूप से पीठ दर्द में स्पष्ट हैं।

अन्य अंग भी खराबी से प्रभावित हो सकते हैं। पीठ में एक वक्रता नियमित रूप से मांसपेशियों के तनाव से जुड़ी होती है। पहनने और आंसू के लक्षण, जो केवल बुढ़ापे में होने की उम्मीद है, फिर बहुत पहले दिखाई देते हैं। पीठ बिना किसी तनाव के भी, नियमित रूप से दर्द करती है। दृश्य दृष्टिकोण से, कई आसन क्षति संभव है।

कुछ रोगियों में, श्रोणि का केंद्र सिर के केंद्र के दाईं या बाईं ओर होता है। यह भी संभावना है कि श्रोणि टेढ़ा है। कभी-कभी एक कंधे दूसरे की तुलना में अधिक स्पष्ट रूप से फैलता है। रीढ़ की विशिष्ट एस-आकार अब नहीं है। अक्सर रीढ़ का उदर भाग सामान्य से अधिक मजबूत वृद्धि दर्शाता है।

रीढ़ की वक्रता पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को प्रभावित कर सकती है। पैर और घुटने तो विकृति से भी पीड़ित हैं। दुर्लभ मामलों में, गंभीर विकृति के आंतरिक अंगों के परिणाम होते हैं। हृदय, गुर्दे और फेफड़े तब रोगग्रस्त हो जाते हैं।

निदान और पाठ्यक्रम

रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन एक शारीरिक परीक्षा और आसन निदान के आधार पर निर्धारित किया जाता है। आमतौर पर, रीढ़ की वक्रता के आकार और शक्ति का निदान करने के लिए एक एक्स-रे भी लिया जाता है। स्कोलियोसिस के मामले में, एक्स-रे का उपयोग करके उपयुक्त चिकित्सीय उपायों को भी निर्धारित किया जा सकता है।

यदि रोगी स्कोलियोसिस से पीड़ित है, तो रीढ़ में परिवर्तन देखा और महसूस किया जा सकता है। यदि स्कोलियोसिस काठ का रीढ़ को प्रभावित करता है, उदाहरण के लिए, कमर का गठन विशिष्ट है, वक्ष रीढ़ की वक्रता के मामले में, एक तरफ पसलियों का फैलाव।

खराब मुद्रा के निदान के लिए मैथियास आसन परीक्षण किया जाता है। परीक्षार्थी को सीधे खड़े होना है, अपनी आँखें बंद करनी है और अपनी बाहों को तीस सेकंड के लिए सीधे रखना है। यदि मांसपेशियां ठीक से काम कर रही हैं, तो रोगी पूरी अवधि के लिए अपने द्वारा धारण किए गए आसन को बनाए रख सकता है। मांसपेशियों की कमजोरी तदनुसार दिखाई देती है।

जटिलताओं

रीढ़ की वक्रता विभिन्न जटिलताओं को जन्म दे सकती है। क्या और कौन सा सीकेला होता है यह स्कोलियोसिस के कारणों, निदान के समय और रोगी की उम्र पर निर्भर करता है। जटिलताओं को मुख्य रूप से रीढ़ की दीर्घकालिक वक्रता के साथ खतरा है।

लंबे समय तक मिसलिग्न्मेंट से रीढ़ या इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर पहनने और आंसू के संकेत हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, ये गंभीर दर्द के साथ होते हैं। हर्नियेटेड डिस्क या रीढ़ की हड्डी में अकड़न बढ़ने का जोखिम भी है। इसके अलावा, अन्य जोड़ों जैसे कूल्हे या घुटने रोग के कारण प्रभावित हो सकते हैं।

कुछ लोगों को रीढ़ की वक्रता और ट्रंक की संबंधित कमी के कारण छाती या पेट के क्षेत्र में असुविधा होती है। उदाहरण के लिए, छाती और पेट कभी-कभी सिकुड़ जाते हैं, जो बदले में अंग के कार्यों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। हृदय, फेफड़े, आंत और गुर्दे सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। अंगों की स्पष्ट कार्यात्मक हानि के साथ एक गंभीर स्कोलियोसिस यहां तक ​​कि हृदय की अपर्याप्तता जैसे जीवन को खतरे में डाल सकता है।

रीढ़ की वक्रता का इलाज करने के लिए सर्जरी के दौरान जटिलताओं का खतरा भी होता है। हालांकि, जोखिम की दर कम मानी जाती है और यह पांच प्रतिशत से कम है। स्कोलियोसिस ऑपरेशन के संभावित सीवेले प्यूडरथ्रोस, धातु के फ्रैक्चर हैं जिनमें सुधार के नुकसान, रीढ़ की हड्डी में चोट, आंशिक या पूर्ण पैरापलेजिया और संक्रमण शामिल हैं जिन्हें प्रत्यारोपण को हटाने की आवश्यकता होती है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

यदि बच्चे की वृद्धि और विकास के दौरान शरीर की संरचना में असामान्यताएं हैं, तो इन्हें अवश्य देखा जाना चाहिए। रीढ़ की वक्रता की स्थिति में, बच्चे को शारीरिक तनाव और सामान्य आंदोलन अनुक्रमों की शुद्धता के बारे में सूचित किया जाना चाहिए। रोज़मर्रा के जीवन में नियमित सुधार किए जाने चाहिए ताकि दीर्घकालिक क्षति को रोका जा सके। यदि रीढ़ की वक्रता को अब स्वतंत्र उपायों द्वारा नहीं बदला जा सकता है या यदि यह स्थायी आकार लेता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

यदि शरीर में खराब मुद्रा, मांसपेशियों की शिकायत या शारीरिक लचीलापन में सीमाएं हैं, तो डॉक्टर की यात्रा आवश्यक है। पीठ में दर्द, सामान्य हरकत में अनियमितता, अस्थिर चाल या सिरदर्द स्वास्थ्य विकार का संकेत है। एक डॉक्टर की यात्रा आवश्यक है ताकि कारण को स्पष्ट किया जा सके और फिर लक्षणों को कम करने के लिए लक्षित चिकित्सा की जा सके। यदि सामान्य खराबी हैं, तो हृदय की लय में परिवर्तन या पैरों या घुटनों की एक मिसलिग्न्मेंट, एक डॉक्टर की यात्रा भी आवश्यक है।

श्वास संबंधी समस्याएं, पाचन तंत्र के विकार और जीव में दर्द का एक फैलता अनुभव कार्बनिक दुर्बलता का संकेत देता है। एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए ताकि कारण स्पष्ट किया जा सके। यदि खेल गतिविधियों को अब लक्षणों के बिना नहीं किया जा सकता है या यदि संबंधित व्यक्ति को रोजमर्रा की जिंदगी में समस्याओं का सामना करना पड़ता है, तो उसे डॉक्टर की आवश्यकता होती है।

उपचार और चिकित्सा

थेरेपी पोस्टुरल है रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन फिजियोथेरेपी और व्यायाम चिकित्सा के साथ होता है। पेट और कोर की मांसपेशियों को विशेष रूप से प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि मजबूत कोर की मांसपेशियां रीढ़ को स्थिर करती हैं। हालांकि, रोगी को बहुत अधिक व्यायाम नहीं करना चाहिए, केवल मांसपेशियों का धीमा निर्माण लक्षणों के सुधार का वादा करता है।

स्कोलियोसिस के लिए थेरेपी अधिक कठिन है। यह समय पर निदान पर आधारित है, आदर्श रूप से यौवन के दौरान। क्योंकि केवल इस समय के दौरान विकास रूढ़िवादी और परिचालन उपायों से सकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है। चिकित्सा से पहले, रीढ़ की वक्रता की गंभीरता को परिभाषित किया गया है और चिकित्सा इस पर आधारित है:

फिजियोथेरेप्यूटिक उपायों के साथ स्वस्थ आसन को बढ़ावा देने की कोशिश करते हुए 20 डिग्री से नीचे वक्रता का कोण देखा जाता है। यदि कोण 20 और 40 डिग्री के बीच है, तो एक कोर्सेट भी निर्धारित किया गया है, जिसे दो से तीन साल तक दैनिक पहना जाना चाहिए। 40 डिग्री से अधिक के स्कोलियोसिस कोण के साथ, रोग को बढ़ने से रोकने के लिए कशेरुक खंडों को कठोर रूप से कठोर किया जाता है।

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निवारण

कार्यात्मक रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन कोर मांसपेशियों के लक्षित प्रशिक्षण और पर्याप्त व्यायाम द्वारा रोका जा सकता है। स्कोलियोसिस का मुकाबला नहीं किया जा सकता है।

चिंता

अनुवर्ती उपचार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि रीढ़ या स्कोलियोसिस की वक्रता का शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया गया हो। प्रक्रिया के बाद, रोगी को गहन देखभाल इकाई से एक या दो दिन के बाद अस्पताल के सामान्य वार्ड में स्थानांतरित किया जाता है। एक नियम के रूप में, रोगी फिर धीरे-धीरे बिस्तर से बाहर निकल सकता है।

दैनिक फिजियोथेरेपी अभ्यास के साथ अनुवर्ती उपचार जल्दी शुरू होता है।फिजियोथेरेपी के दायरे पर विचार करते समय, ऑपरेशन के दायरे पर विचार किया जाना चाहिए। सर्जिकल प्रक्रिया के बाद होने वाले दर्द के लिए रोगी को अक्सर ओपिएट या ओपिओइड दिया जाता है।

यदि सर्जिकल उपचार एक मामूली है, तो ट्रामैडोल जैसे कम प्रभावी ओपिओइड आमतौर पर दिया जाता है। यदि दर्द अधिक स्पष्ट है, तो पायरेट्रामाइड या मॉर्फिन जैसे मजबूत एनाल्जेसिक भी दिए जा सकते हैं।

आमतौर पर ऑपरेशन के बाद मरीज को अस्पताल छोड़ने में 12 से 14 दिन लगते हैं। रोगी के छोटे होने पर हीलिंग तेजी से बढ़ती है। आमतौर पर रीढ़ को ossify करने में छह से नौ महीने लगते हैं। इस समय के दौरान, रोगी को पहले छह महीनों तक व्यायाम नहीं करना चाहिए। चिकित्सा प्रशिक्षण चिकित्सा (एमटीटी) एक अपवाद है।

नियमित चेक-अप अनुवर्ती देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। चिकित्सा पुनर्वास को पूरा करने में लगभग तीन से छह महीने लगते हैं। बच्चों और किशोरों को अक्सर पुनर्वसन की आवश्यकता नहीं होती है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

रीढ़ की वक्रता के मामले में, शारीरिक तनाव को स्वास्थ्य की संभावनाओं के अनुकूल होना चाहिए। किसी भी प्रकार के अतिरेक से बचना चाहिए। भारी भार न उठाएं और ले जाएं। इसके अलावा, सही आंदोलन अनुक्रमों को रोजमर्रा की जिंदगी में प्रशिक्षित और अनुकूलित किया जाना चाहिए। इस तरह, रोजमर्रा के कार्यों की पूर्ति बेहतर तरीके से हो सकती है।

एक स्वस्थ आसन को दिन के दौरान कई बार स्वतंत्र रूप से जांचना चाहिए ताकि लक्षणों में वृद्धि न हो। इसी समय, लगातार खराब आसन के माध्यम से माध्यमिक रोगों को ट्रिगर नहीं करना महत्वपूर्ण है। एकपक्षीय आंदोलनों और कठोर मुद्राओं से बचा जाना चाहिए और संतुलन आंदोलनों को नियमित रूप से किया जाना चाहिए। भौतिक चिकित्सा अभ्यास समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इनका उपयोग थेरेपी के बाहर भी किया जाना चाहिए। खेल गतिविधियों को जीव की आवश्यकताओं के अनुरूप होना चाहिए। संपूर्ण के रूप में मांसपेशियों को सख्त होने से बचाना होता है। मालिश, कपड़े गर्म करना, ड्राफ्ट से बचना और रक्त परिसंचरण की उत्तेजना सहायक होती है।

गंभीर वक्रता के मामलों में चलना एड्स प्रभावी साबित हुआ है। ये चाल को सीधा कर सकते हैं और स्वास्थ्य में गिरावट से बचा सकते हैं। इसके अलावा, नींद की स्वच्छता को जांचना चाहिए। गद्दे को कोई नुकसान नहीं दिखाना चाहिए और इसकी कठोरता को अनुकूलित किया जाना चाहिए। कुछ मामलों में स्लेटेड फ्रेम सेटिंग्स को बेहतर बनाने की आवश्यकता है ताकि एक इष्टतम नींद सुनिश्चित हो सके।