ए इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन या ए डिस्क पहन लो इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर पहनने और आंसू के संकेतों की विशेषता है। एक मुख्य उपचारात्मक ध्यान उन लक्षणों का मुकाबला करने पर होता है जो उत्पन्न होते हैं।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन क्या है?
इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन इंटरवर्टेब्रल डिस्क (रीढ़ में कार्टिलेज इंटरवर्टेब्रल डिस्क) पर पहना और फाड़ा जाता है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन के दौरान, इंटरवर्टेब्रल डिस्क पतले और अधिक क्रैक हो जाते हैं, जिससे वे एक दूसरे के खिलाफ कशेरुक निकायों को बफर करने में सक्षम होते हैं। इस स्थान ने कशेरुक निकायों पर तनाव बढ़ा दिया। ज्यादातर मामलों में, काठ और / या गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ की हड्डी में डिस्नेरेशन से प्रभावित होते हैं।
विशिष्ट शिकायतें जो अक्सर इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन के साथ जुड़ी होती हैं, वे स्थानीय पीठ दर्द होती हैं, जिन्हें मांसपेशियों में तनाव से ख़त्म किया जा सकता है। हर्नियेटेड डिस्क (कशेरुकाओं के बीच एक डिस्क प्रोट्रूड के कुछ हिस्सों) के पीड़ित होने का जोखिम डिस्क विकृति के साथ बढ़ता है।
का कारण बनता है
न केवल विभिन्न रोग प्रक्रियाओं से इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन हो सकता है - बढ़ती उम्र के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क तेजी से पानी को अवशोषित करने की क्षमता खो देते हैं, जिससे उपास्थि ऊतक कम लोचदार हो जाता है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क की बढ़ती सरंध्रता के कारण, इंटरवर्टेब्रल डिस्क में भी अक्सर दरारें होती हैं; डिस्क अध: पतन में सेट इंटरवर्टेब्रल डिस्क की उम्र से संबंधित अध: पतन भी शारीरिक व्यायाम की कमी और रीढ़ पर लंबे समय तक भारी दबाव जैसे कारकों द्वारा इष्ट हो सकता है। दबाव में इस तरह की वृद्धि काठ का रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में होती है, उदाहरण के लिए, इसे भारी रूप से ले जाने या ट्रंक के साथ आगे उठाने से।
डिस्क अध: पतन का कारण या बढ़ावा देने वाली बीमारियों और चोटों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, कशेरुका निकायों के फ्रैक्चर। रीढ़ की विकृति, जैसे कि स्कोलियोसिस (रीढ़ की वक्रता) के संदर्भ में मौजूद लोग भी डिस्क के पतन का पक्ष लेते हैं।
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डिस्क की विकृति विभिन्न लक्षणों और शिकायतों के माध्यम से खुद को प्रकट करती है, जो पहनने की सीमा और स्थान पर निर्भर करती है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क का एक तीव्र फलाव खुद को स्थानीय पीठ दर्द के रूप में प्रकट करता है, जो कभी-कभी पेट या उरोस्थि तक फैलता है। एक हर्नियेटेड डिस्क संपीड़न के परिणामस्वरूप मूत्राशय और मलाशय की शिथिलता का कारण बनता है।
दर्द भी हो सकता है, जो खांसी, छींकने या खिंचाव होने पर बढ़ता है। ज्यादातर मामलों में, प्रासंगिक रीढ़ की धारा का एक सुरक्षात्मक आसन भी होता है, जो कि, उदाहरण के लिए, रुकी हुई स्थिति या खोखली पीठ द्वारा व्यक्त किया जा सकता है। क्रोनिक डिस्क के अध: पतन के मामले में, कशेरुक जोड़ों पर बहुत जोर दिया जाता है, जिससे स्थानीय दर्द के लक्षण हो सकते हैं।
दर्द आमतौर पर मनोवैज्ञानिक और मनोदैहिक शिकायतों के साथ होता है। प्रभावित कई लोग मिजाज, अवसादग्रस्तता के मूड और एक सामान्य अस्वस्थता से पीड़ित हैं। गतिशीलता में सीमाएं आगे असुविधा पैदा कर सकती हैं। इससे आसपास के जोड़ों पर आगे पहनने और आंसू आ सकते हैं।
संचलन संबंधी विकार, संवेदनशीलता विकार और पक्षाघात के लक्षणों से इंकार नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, मांसपेशियों में तनाव और सख्त हो सकता है। यदि इंटरवर्टेब्रल डिस्क का अध: पतन एक तीव्र चोट पर आधारित है जैसे कि टूटना, कुछ मामलों में अतिरिक्त लक्षण और शिकायतें उत्पन्न हो सकती हैं।
निदान और पाठ्यक्रम
इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन का निदान करने के लिए, एक उपचार विशेषज्ञ (उदाहरण के लिए एक आर्थोपेडिक सर्जन) आमतौर पर लक्षणों के प्रकार और अनुमानित शुरुआत जैसे तथ्य पूछता है। एक शारीरिक परीक्षा के बाद, उपयोग किए जाने वाले संभावित नैदानिक तरीके हैं, उदाहरण के लिए, एक्स-रे या एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद भूगोल)।
जबकि एक्स-रे विधि कशेरुका निकायों की बोनी संरचना को दिखाने के लिए इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन का निदान करने के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग अन्य चीजों के अलावा, रीढ़ की हड्डी नहर में चलने वाली तंत्रिका संरचनाओं को दिखाने के लिए उपयुक्त है और यह डिस्क अध: पतन से प्रभावित हो सकती है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क का अध: पतन आमतौर पर एक्स-रे के आधार पर पहचाना जा सकता है, उदाहरण के लिए प्रभावित इंटरवर्टेब्रल स्पेस में कमी से।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन का कोर्स व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है और अन्य बातों के अलावा, इसी तरह के कारणों और उपायों पर भी निर्भर करता है जो अपक्षयी लक्षणों के खिलाफ लिए जाते हैं। एक नियम के रूप में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन कपटी है और अक्सर लक्षणों के लिए तुरंत नेतृत्व नहीं करता है। जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं तो व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है।
जटिलताओं
इंटरवर्टेब्रल डिस्क के अध: पतन के मामले में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क ऊतक पर गुणात्मक पहनने और आंसू है। महत्वपूर्ण तरल पदार्थ, जो ठीक सहायक उपास्थि ऊतक की जरूरत है, अब संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। कशेरुक शरीर अधिक छिद्रपूर्ण हो जाते हैं और अपने बफर फ़ंक्शन को खो देते हैं। लक्षण काठ का और साथ ही ग्रीवा रीढ़ में दिखाई दे सकता है।
कशेरुक भंग, रीढ़ और एथलीटों के संवैधानिक वक्रता और एक तरफा व्यावसायिक तनाव वाले लोगों के कारण उम्र से संबंधित या दुर्घटना-संबंधी विकृति के बीच एक अंतर किया जाता है। डिस्क की विकृति विभिन्न जीवन-बिगड़ा जटिलताओं का कारण बन सकती है।
इसमें व्यापक दर्द राज्यों को शामिल किया गया है जो रोजमर्रा की स्थितियों में प्रकट होते हैं जैसे कि स्टॉपिंग, छींकने, खाँसी, दबाने या आराम करने पर। यदि लक्षण अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह उभड़ा हुआ डिस्क के रूप में पुराना हो सकता है। कशेरुक के बीच की जगह सिकुड़ जाती है और निचले या ऊपरी शरीर के क्षेत्र में वनस्पति कार्यों के नुकसान के साथ आगे बढ़ने का खतरा होता है।
चिकित्सा परीक्षा के दौरान, नैदानिक इमेजिंग विधियों से यह निर्धारित करने में मदद मिलती है कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क और तंत्रिका संरचनाओं को किस हद तक नुकसान हुआ है। फिर कारण का इलाज किया जाता है। हालांकि, उपास्थि ऊतक को नुकसान जो पहले ही हो चुका है, उसे पुन: उत्पन्न नहीं किया जा सकता है। चिकित्सा के उपाय रीढ़ को सहारा देने वाले मांसपेशियों के ऊतकों की फिजियोथेरेप्यूटिक मजबूती के साथ दर्द से राहत देने का काम करते हैं।
ऑपरेटिव उपाय केवल तब होते हैं जब शरीर के महत्वपूर्ण कार्य तीव्रता से अवरुद्ध होते हैं। कठोर या इंटरवर्टेब्रल डिस्क प्रोस्थेसिस दर्द को कम कर सकता है, लेकिन जटिलताओं के परिणामस्वरूप, आगे के इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन संचालित साइट के पास रोगी की उम्र के रूप में विकसित हो सकते हैं।
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
यदि आपकी पीठ दर्द या मांसपेशियों में तनाव बढ़ता है, तो आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। जो भी कभी भी एक हर्नियेटेड डिस्क या इसी तरह की पीड़ा का सामना करना पड़ा है, उसे सीधे जिम्मेदार विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।
यदि दर्द तेजी से बढ़ता है और लूम्बेगो जैसे तीव्र लक्षणों से जुड़ा होता है, तो निकटतम अस्पताल जाने की सलाह दी जाती है। यदि लागू होने वाले लक्षण जैसे झुकने, छींकने या खांसने के दौरान तेजी से घटित होते हैं, तो यही बात लागू होती है। यदि दर्द मलिनकिरण की ओर जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।
डॉक्टर असमान रूप से स्पष्ट कर सकते हैं कि क्या यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन का प्रश्न है और फिर प्रभावित व्यक्ति को एक उपयुक्त विशेषज्ञ को देखें। निदान के आधार पर, आगे की परीक्षाएं होनी चाहिए। इंटरवर्टेब्रल डिस्क के अध: पतन के मामले में, आगे की परीक्षा और शल्य चिकित्सा उपचार तुरंत किया जाना चाहिए। अन्यथा, पुराने दर्द, मिसलिग्न्मेंट और अन्य सीक्वेल हो सकते हैं, जो प्रभावित लोगों के लिए आजीवन बोझ हो सकते हैं।
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उपचार और चिकित्सा
यदि इंटरवर्टेब्रल डिस्क के पतन का कारण या रीढ़ की मौजूदा बीमारियों / चोटों को बढ़ावा दिया गया था, तो एक महत्वपूर्ण चिकित्सीय लक्ष्य आमतौर पर कारण का इलाज होता है। कारण के संगत सुसंगत उपचार के साथ, इष्ट इंटरवर्टेब्रल डिस्क अध: पतन अक्सर सकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन के दौरान होने वाले कार्टिलेज टिशू को हुए नुकसान के बाद से उलट नहीं किया जा सकता है, रोगसूचक उपचार (जैसे दर्द से राहत) महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अलग-अलग अनुरूपित फिजियोथेरेप्यूटिक (फिजियोथेरेपी) उपायों के माध्यम से पत्राचार दर्द का मुकाबला किया जा सकता है।
भारी ले जाने से बचना और संभवतः अतिरिक्त वजन कम करने से भी दर्द से राहत मिल सकती है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क के अध: पतन के संदर्भ में गंभीर दर्द के मामले में, दर्द निवारक दवा का उपयोग उपचार करने वाले चिकित्सक से परामर्श करने के बाद भी किया जा सकता है।
सर्जिकल उपाय उपयोगी हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि पीठ में दर्द होता है, तो पुरानी है; अगर वे इस बीच कम से कम कुछ महीनों के लिए चले गए हैं। रोगी के आधार पर, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की एक पीढ़ी का सर्जिकल उपचार एक डिस्क प्रोस्थेसिस या तथाकथित स्पोंडिलोडिसिस (सख्त) का विकल्प प्रदान करता है - इस मामले में दर्द से स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए प्रभावित कशेरुक खंड को कठोर किया जाता है।
आउटलुक और पूर्वानुमान
डिस्क अध: पतन आमतौर पर एक प्रतिकूल रोग का निदान है। फिर भी, बीमारी की गंभीरता व्यक्तिगत है और कुछ रोगियों में रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत मामूली प्रतिबंध हो सकते हैं।
बीमारी का कोर्स धीरे-धीरे बढ़ रहा है। पहनने और आंसू मूल रूप से जीवन काल में एक प्राकृतिक प्रक्रिया का हिस्सा है।हालांकि, लक्षण शारीरिक तनाव, आनुवंशिक आवश्यकताओं और रोगी की जीवन शैली पर निर्भर हैं।
अच्छी स्थितियों के साथ, एक स्वस्थ जीवन शैली और विभिन्न चिकित्सा युक्तियों का पालन लंबे समय तक रोग की प्रगति में देरी कर सकता है। लक्षित प्रशिक्षण और अभ्यास शरीर पर सही खिंचाव डालने और आंदोलनों को बेहतर ढंग से समन्वयित करने में मदद करते हैं। पहनने और आंसू के लक्षण अक्सर इन रोगियों द्वारा शायद ही देखे जाते हैं या एक सही और स्वस्थ मुद्रा द्वारा इसकी भरपाई की जा सकती है।
उच्च मृत वजन वाले लोगों और एक पेशेवर या खेल गतिविधि में, जो कंकाल पर भारी भार की ओर जाता है, लक्षण अक्सर तेजी से बढ़ते हैं। आपको अपने रोजमर्रा के जीवन के पुनर्गठन की आवश्यकता होती है और तुरंत अपने शरीर को जितना संभव हो उतना राहत देने के लिए कहा जाता है।
एक सर्जिकल प्रक्रिया शिकायत को काफी कम कर सकती है। आंदोलन या एक परिचित लोड सीमा की एक प्राकृतिक संभावना हासिल नहीं की जाती है। फिर भी, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के उपचार के साथ, जीवन की गुणवत्ता और सामान्य भलाई में काफी वृद्धि होती है।
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उम्र से संबंधित डिस्क पतन को केवल एक सीमित सीमा तक रोका जा सकता है। हालांकि, शारीरिक व्यायाम, रीढ़ पर थोड़ा दबाव और मोटापे से बचने / कम करने जैसे उपायों के माध्यम से अध: पतन की प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है। रोगों / चोटों का प्रारंभिक उपचार जो कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन का कारण बन सकता है, अक्सर इसी अपक्षयी प्रक्रियाओं का मुकाबला कर सकता है।
चिंता
डिस्क अध: पतन का इलाज रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा द्वारा किया जा सकता है। पुनर्जनन को अनुकूलित करने और चिकित्सा की सफलता सुनिश्चित करने के लिए दोनों उपचार विकल्पों में अच्छी अनुवर्ती देखभाल की आवश्यकता होती है। एक बार जब कोई ऑपरेशन किया जाता है, तो फॉलो-अप की देखभाल घाव की देखभाल और लामबंदी के साथ शुरू होती है, जो कि फिजियोथेरेपिस्ट जैसे डॉक्टरों और विशेषज्ञों के साथ मिलकर रोगी से सक्रिय सहयोग की भी आवश्यकता होती है।
प्रारंभ में, रोगी केवल कुछ वजन उठा सकता है, जिसे रीढ़ के प्रभावित क्षेत्र को अधिभार न देने के लिए कड़ाई से पालन करना चाहिए। पीठ के अनुकूल तरीके से बिस्तर से बाहर निकलना भी बहुत महत्वपूर्ण है और इसे रोजमर्रा की जिंदगी में बनाया जाना चाहिए। बैक स्कूल रोगियों को ठीक वही दिखाता है जो रोजमर्रा के जीवन में पीछे के अनुकूल व्यवहार जैसा दिखता है।
सही उठाने और ले जाने पर भी चर्चा की जाती है, जैसे कि नींद, जिसमें एक बैक-फ्रेंडली गद्दे की जरूरत होती है। इसलिए, उपचार के पिछले रूप की परवाह किए बिना, aftercare में बैक ट्रेनिंग एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। मांसपेशियों में असंतुलन और मोटापा अक्सर इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन के विकास के कारक होते हैं। इसके विपरीत, इसका मतलब है कि aftercare भी मांसपेशियों के असंतुलन को संतुलित करने और वजन कम करने का मतलब है।
कमजोर होने वाली मांसपेशियों को मजबूत करने की आवश्यकता है। यह अक्सर पेट की मांसपेशियों और ऊपरी पीठ को प्रभावित करता है। दूसरी ओर, मांसपेशियों को छोटा किया जाता है। वजन में कमी धीरज के खेल के माध्यम से प्राप्त करना आसान है। बैक-फ्रेंडली वेरिएंट जैसे चलना या तैरना वापस करने की सलाह दी जाती है। पुनर्वास खेल रोगी को दिखाता है कि कौन सा खेल विशेष रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।
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रोजमर्रा की जिंदगी में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का पतन अक्सर सामान्य आंदोलनों के लिए एक बाधा है। भले ही लोग दर्द का अनुभव करते हैं, उन्हें दर्द निवारक लेना चाहिए और सक्रिय रहना चाहिए। केवल बहुत तीव्र चरणों में संभव सूजन प्रक्रियाओं या आगे तंत्रिका जलन को रोकने के लिए कुछ समय के लिए आराम करने की सलाह दी जाती है।
गतिविधि में मुख्य रूप से धीरज के खेल शामिल होने चाहिए जो पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। तैरना विशेष रूप से उपयुक्त है क्योंकि यह पीठ को बेहतर तरीके से प्रशिक्षित करता है, पानी में दर्द कम हो जाता है और जो प्रभावित होते हैं वे भी पानी को ठंडा करके सुखद और राहत पाते हैं। इसके अलावा, शरीर का वजन इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर आराम नहीं करता है। खेल जिसमें पूरे दबाव को इंटरवर्टेब्रल डिस्क द्वारा अवशोषित किया जाता है और रीढ़ की सिफारिश की जाती है। जॉगिंग करते समय यह विशेष रूप से मामला है। फिर साइकिल चलाना बेहतर है।
समर्थन बेल्ट पहनना केवल बहुत कम समय के लिए उपयोग किया जाना चाहिए। मांसपेशियों को जल्दी से पहनने से कमजोर हो जाता है, जैसा कि बाकी है जब दर्द आंदोलन के साथ हस्तक्षेप करता है। प्रभावित लोग भी चिकित्सा प्रस्तावों का उपयोग कर सकते हैं। इनमें विशेष रूप से फिजियोथेरेपी और कार्यात्मक प्रशिक्षण शामिल हैं।
प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, निश्चित रूप से, इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन का कारण हमेशा शामिल होना चाहिए और व्यक्तिगत रोगी के अनुरूप बेहतर मदद करना चाहिए।
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