यदि त्वचा खुरदरी महसूस होती है, इसमें थोड़ी लोच, गुच्छे और खुजली होती हैं, तो इसमें अक्सर नमी की कमी होती है। विशेष रूप से महिलाएं अपने जीन के कारण अक्सर जू से प्रभावित होती हैं रूखी त्वचा, लेकिन पुरुषों की दुनिया भी इस समस्या को जानती है। न केवल सूखी त्वचा वाले कई लोग अनाकर्षक महसूस करते हैं, उनके स्वास्थ्य को भी नुकसान हो सकता है। जो गायब है वह त्वचा की सतह पर वसा की एक पतली परत है, जो त्वचा को लोच देता है और एक सुरक्षात्मक एसिड परत बनाता है जो रोगजनकों के प्रवेश को रोकता है। नतीजतन, अधिक वायरस और बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश करते हैं, जो अनावश्यक रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को बोझ करते हैं और सूजन या बीमारी का कारण बनते हैं।
शुष्क त्वचा के खिलाफ कौन से घरेलू उपचार मदद करते हैं?
जबकि सामान्य त्वचा को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है, जिन लोगों की त्वचा शुष्क होती है उन्हें स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए कुछ अच्छा करने के लिए इसकी देखभाल के साथ बहुत सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। यह कभी-कभी इतना आसान नहीं होता है, क्योंकि विशेष रूप से शुष्क त्वचा जलन के लिए जल्दी से प्रतिक्रिया करती है।
इसलिए, प्रभावित लोगों को देखभाल और मेकअप उत्पादों से बचना चाहिए जिनमें रासायनिक सुगंध, संरक्षक या एडिटिव्स शामिल हैं, क्योंकि वे अनावश्यक रूप से त्वचा पर जोर दे सकते हैं। प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल उत्पाद जिनमें प्राकृतिक तेलों का अनुपात अधिक होता है, विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं। वे यह सुनिश्चित करते हैं कि वसा की एक परत त्वचा की सतह पर बनी होती है, जो न केवल उच्च लोच सुनिश्चित करती है, बल्कि सुरक्षात्मक एसिड मेंटल के पुनर्जनन का भी समर्थन करती है।
इसके अलावा, प्रभावित लोगों को निश्चित रूप से साबुन, शॉवर और बाथ जैल से बचना चाहिए जिनमें सर्फैक्टेंट्स का अनुपात अधिक होता है। यद्यपि वे सुनिश्चित करते हैं कि त्वचा पूरी तरह से साफ हो गई है, वे शरीर की मूल्यवान वसा को धोने में भी मदद करते हैं। यह एक पीएच-न्यूट्रल वाशिंग लोशन का उपयोग करने के लिए अधिक समझ में आता है जो त्वचा को कोमल तरीके से साफ करता है। जब स्नान या शॉवर करते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि पानी का तापमान बहुत अधिक नहीं है, अन्यथा त्वचा सूखने का खतरा है।
गुनगुना पानी आदर्श समझौता है, क्योंकि यह त्वचा पर वसा की प्राकृतिक परत पर अनावश्यक रूप से हमला नहीं करता है, लेकिन फिर भी यह सुनिश्चित करता है कि पसीना और गंदगी अच्छी तरह से धोया जाता है। स्नान या स्नान करने के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइज करना आवश्यक है, यही कारण है कि आपको त्वचा में एक हल्के मॉइस्चराइज़र की मालिश करने के लिए समय निकालना चाहिए। यह न केवल त्वचा को नमी की कमी प्रदान करता है, मालिश रक्त परिसंचरण को भी बढ़ावा देता है, यही कारण है कि अधिक पोषक तत्व कोशिका शरीर में अपना रास्ता खोजते हैं, जो त्वचा के पुनर्जनन को तेज करता है।
त्वरित सहायता
रोजमर्रा की देखभाल के अलावा, विशेष देखभाल इलाज सूखी त्वचा के लिए बहुत अच्छा कर सकता है। विशेष रूप से घरेलू उपचार महंगे देखभाल उत्पादों के लिए एक स्वस्थ, सस्ती और सौम्य विकल्प साबित हुए हैं।
ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस जो पंद्रह मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है, न केवल एक प्राकृतिक शीतलन प्रभाव पड़ता है, इसमें बहुत अधिक विटामिन ई होता है, जो स्वस्थ त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। शुष्क त्वचा के लिए एक और घरेलू उपाय जैतून का तेल है, जिसे पतला तरल बनाने के लिए बराबर भागों में शहद और कम वसा वाले क्वार्क के साथ मिलाया जाना चाहिए। एक मुखौटा के रूप में लागू किया जाता है, सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है यदि पोषक तत्व से भरपूर द्रव्यमान त्वचा पर लगभग 30 मिनट तक स्नान करने के बाद लागू किया जाता है। जो लोग खुद को गर्म, आराम से स्नान करना पसंद करते हैं, उन्हें हल्के स्नान के बिना नहीं करना चाहिए, जो त्वचा को स्वस्थ रहने में मदद करता है।
एक लीटर दूध के साथ 200 मिली बादाम का तेल अद्भुत काम करता है और यह सुनिश्चित करता है कि लंबे समय तक नहाने के बाद भी त्वचा कोमल और कोमल बनी रहे।
औषधीय पौधा एलोवेरा उतना ही लोकप्रिय और सहायक है। सौंदर्य प्रसाधन उद्योग द्वारा दशकों से इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के देखभाल उत्पादों में सकारात्मक प्रभाव के कारण किया जाता है, लेकिन ज्यादातर अन्य सक्रिय अवयवों जैसे कि खनिज तेल के साथ संयोजन में किया जाता है, जो अक्सर शुष्क त्वचा वाले संवेदनशील लोगों द्वारा सहन नहीं किया जाता है। एक तैयार देखभाल उत्पाद खरीदने के बजाय, यह अक्सर एक मुसब्बर वेरा संयंत्र से रस निकालने के लिए समझ में आता है एक ताजा पौधे को छोटे टुकड़ों में काटकर और इसे दबाकर। जब सावधानी से लागू किया जाता है, तो एलोवेरा पौधे का रस त्वचा के उत्थान का समर्थन करता है और स्वस्थ रहने में मदद करता है।
वैकल्पिक उपचार
जबकि घरेलू उपचार आमतौर पर शुष्क त्वचा की मदद करने के लिए पर्याप्त होते हैं, ऐसे समय होते हैं जब त्वचा को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि यह मामला है, तो यह त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने के लिए समझ में आता है।
वह त्वचा की उपस्थिति की जांच करता है, संभावित कारणों को स्पष्ट करता है और जांचता है कि क्या कोई तीव्र बीमारियां हैं जो सूखी त्वचा का कारण बनती हैं। चयनित देखभाल रेंज के साथ संयोजन में लक्षित दवाएं तब यह सुनिश्चित कर सकती हैं कि त्वचा की मांग करने में भी मदद मिलती है। ज्यादातर मामलों में, कृत्रिम रूप से उत्पादित दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है, जो न केवल पर्यावरण के लिए बेहतर है, बल्कि प्रभावित कई लोगों द्वारा भी वांछित है।
यदि वे पर्याप्त नहीं हैं, तो कृत्रिम रूप से उत्पादित दवाओं को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, जो आजकल आम तौर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है और इस प्रकार शरीर पर अनावश्यक रूप से बोझ नहीं डालता है।
