कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (omarthrosis)

कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस उदाहरण के लिए, घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से कम बार होता है, लेकिन यह उतना ही दर्दनाक है और पीड़ित अत्यंत पीड़ित है। इस बीमारी को ठीक नहीं किया जा सकता है। लेकिन लक्षणों को कम करने के कई तरीके हैं जो रोगी की मदद कर सकते हैं। यदि रोग बढ़ता है तो अंतिम उपाय ऑपरेशन हो सकता है।

कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है?

कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, ऊपरी बांह और कंधे के सॉकेट संयुक्त में उपास्थि द्वारा पर्याप्त रूप से संरक्षित किए बिना एक दूसरे के खिलाफ रगड़ते हैं।
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कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस पहनने और आंसू के कारण कंधे के जोड़ में बदलाव है। ऊपरी बांह और कंधे के सॉकेट के बीच, जो एक साथ कंधे के जोड़ का निर्माण करते हैं, एक अंतर है जो उपास्थि से भरा होता है।

इस उपास्थि में दबाव को कम करने का काम होता है जो दो हड्डियों को एक संयुक्त में मिलते हैं और समान रूप से लोड वितरित करते हैं। यदि उपास्थि द्रव्यमान पहनने के कारण कम हो जाता है, तो दो संयुक्त भाग एक साथ तेजी से घनिष्ठ होते हैं। यह घर्षण आगे पहनने और आंसू, सूजन और दर्द का कारण बनता है।

का कारण बनता है

चूंकि कंधे का जोड़ सामान्य रूप से कूल्हे या घुटने के जोड़ की तुलना में कम तनावग्रस्त होता है, उदाहरण के लिए, जिसे लगातार पूरे शरीर के वजन को उठाना और स्थानांतरित करना पड़ता है, यह अन्य जोड़ों की तुलना में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित होने की कम संभावना है।

यदि बीमारी किसी भी तरह से होती है, तो इसके विभिन्न कारण हो सकते हैं। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस अक्सर उम्र और संबंधित पहनने और जोड़ों पर आंसू की घटना है। लेकिन यह एक दुर्घटना का परिणाम भी हो सकता है, उदाहरण के लिए ऊपरी बांह पर बुरी तरह से चंगा फ्रैक्चर के बाद, या गठिया जैसे रोग, एक संचलन संबंधी विकार या जीवाणु सूजन।

पारिवारिक पूर्वाग्रह भी भूमिका निभा सकते हैं। नियमित, एक तरफा तनाव, जैसे कि खेल के दौरान या काम के दौरान, लंबे समय तक रहने के बाद भी कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकते हैं। यह शिल्पकारों के साथ-साथ संगीतकारों या पेशेवर एथलीटों को भी प्रभावित कर सकता है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस धीरे-धीरे शुरू होते हैं और शुरू में थोड़ी असुविधा होती है। रोगी को हर बार दर्द महसूस होता है, लेकिन वह अपने कार्यों और आंदोलनों में प्रतिबंधित महसूस नहीं करता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो दर्द बिगड़ जाता है और प्रतिबंधित गतिशीलता की ओर जाता है।

विशेष रूप से ओवरहेड काम करना अक्सर असंभव लगता है। आंदोलन पर प्रतिबंध सभी दिशाओं में उत्पन्न होता है। बांह को अब अलग नहीं किया जा सकता है और ऊपर की ओर पहुंचना केवल दर्द के साथ संभव होगा।

विशेष रूप से जो लोग खेल में सक्रिय हैं और अक्सर कंधे पर दबाव डालते हैं वे दर्द को महसूस करेंगे और अब हमेशा की तरह कंधे पर दबाव नहीं डाल पाएंगे। विशेष रूप से खेल, जहां ध्यान कंधे पर है, तब केवल दर्द के साथ संभव होगा। इनमें हैंडबॉल, टेनिस, शॉट पुट और वॉलीबॉल शामिल हैं।

दर्द सबसे बुरा होता है जब कंधे पर वजन होता है और जब व्यक्ति कंधे पर लेटा होता है। उन्नत कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, संयुक्त आराम पर भी दर्द होता है। यदि रोगी अपने आंदोलनों को अधिक से अधिक प्रतिबंधित करता है, तो फ्रोजन शोल्डर होता है। कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का समय पर उपचार उचित है ताकि लक्षण लगातार बढ़ें और क्रोनिक न हों।

निदान और पाठ्यक्रम

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कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, ऊपरी बांह और कंधे के सॉकेट संयुक्त में उपास्थि द्वारा पर्याप्त रूप से संरक्षित किए बिना एक दूसरे के खिलाफ रगड़ते हैं। इसका परिणाम यांत्रिक घर्षण से दर्द होता है, बाद में दबाव के मुआवजे की कमी के कारण सूजन भी उत्पन्न हो सकती है।

सबसे पहले, रोगी को हाथ, कंधे या सिर के दर्द को दर्दनाक महसूस होता है। एक राहत देने वाला आसन तब अक्सर अपनाया जाता है, जो एक खराब मुद्रा और अन्य मांसपेशियों और जोड़ों पर गलत तनाव और आगे के दर्द की ओर जाता है। कंधे के जोड़ की गतिशीलता गंभीर रूप से प्रतिबंधित है क्योंकि बीमारी बढ़ती है, अंततः, प्रभावित व्यक्ति को आराम करते समय या सोते समय भी दर्द होता है।

संयुक्त पूरी तरह से अपनी गतिशीलता और कठोर खो सकता है। दैनिक कार्यों जैसे कपड़े पहनना अधिक कठिन हो सकता है। निदान के लिए, लक्षणों और शिकायतों का विस्तृत विवरण एक प्रारंभिक चर्चा में उपयोगी है। एक शारीरिक परीक्षा संयुक्त की गतिशीलता की जांच कर सकती है।

एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा, एक एक्स-रे और एक चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी (एमआरटी) इस बात की पुष्टि करता है कि क्या वास्तव में कंधे की ऑस्टियोआर्थराइटिस है और हड्डियों और उपास्थि पर पहनने और आंसू की सीमा पहले से ही बढ़ गई है। यदि यह संदेह है कि एक जीवाणु या गठिया रोग का कारण है, तो संयुक्त का एक पंचर उपयुक्त है।

कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, प्रभावित व्यक्ति को जटिलताओं की उम्मीद करनी चाहिए। इनमें मुख्य रूप से संयुक्त सूजन शामिल है। डॉक्टर तब सक्रिय ऑस्टियोआर्थराइटिस की बात करते हैं। यह कंधे के जोड़ के बढ़े हुए दर्द और सूजन से प्रकट होता है।

जटिलताओं

ऑमरथ्रोसिस से उत्पन्न जटिलताओं का अक्सर रोगियों के दैनिक जीवन पर प्रभाव पड़ता है। वे अक्सर आंदोलन की अपनी स्वतंत्रता और छुरा दर्द पर प्रतिबंध से पीड़ित हैं। नतीजतन, संबंधित व्यक्ति अब रोजमर्रा की सामान्य चीजों को बिना ढके ले जा सकता है। यदि कंधे के जोड़ पर अतिरिक्त तनाव है, तो आगे के पाठ्यक्रम में हड्डी के नुकसान का खतरा है। एक जोखिम है कि गहन घर्षण के कारण हड्डी अलग हो जाएगी, जिससे स्थायी नुकसान होगा।

कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ कितनी बार जटिलताएं उत्पन्न होती हैं और वे किस हद तक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बदलती हैं। इसका मतलब यह है कि कुछ महीनों के दर्द-मुक्त अवधि उतनी ही संभव है जितनी तेजी से बीमारी बढ़ सकती है। गंभीर अनुक्रम से बचने के लिए, प्रारंभिक अवस्था में उपचार शुरू करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना समझ में आता है। कई बार सर्जिकल हस्तक्षेप की भी आवश्यकता हो सकती है।

सर्जरी की एक दुर्लभ सीवेला सूजन है, जो बदले में एक फोड़ा का कारण बनती है। मवाद एक छोटी सी गुहा में इकट्ठा होता है। बदले में यह गुहा पड़ोसी ऊतक पर दबाव बनाता है। कुछ मामलों में, मवाद रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, इसलिए रक्त विषाक्तता (सेप्सिस) का खतरा होता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, संबंधित व्यक्ति हमेशा आगे की जटिलताओं और शिकायतों से बचने के लिए डॉक्टर की यात्रा पर निर्भर होता है। इस बीमारी के शुरुआती निदान और उपचार के माध्यम से ही आगे के लक्षणों को रोका जा सकता है। अगर मरीज को कंधों पर गति करने में बहुत गंभीर प्रतिबंध लगे तो डॉक्टर से सलाह ली जानी चाहिए। यहां तक ​​कि कंधों की थोड़ी सी और सरल हरकत से तेज दर्द होता है, जिसका रोजमर्रा के जीवन पर और संबंधित व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

शरीर के पड़ोसी क्षेत्रों में फैलने वाले दर्द के लिए यह असामान्य नहीं है। यदि कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण दर्द बना रहता है और अपने आप दूर नहीं होता है, तो किसी भी मामले में डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। किसी दुर्घटना या गंभीर चोट के बाद विशेष रूप से डॉक्टर से परामर्श करें।

एक सामान्य चिकित्सक या एक आर्थोपेडिक सर्जन को कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए परामर्श दिया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में रोग सकारात्मक रूप से बढ़ता है।

उपचार और चिकित्सा

कंधे आर्थ्रोसिस लाइलाज है। दर्द निवारक और कॉर्टिसोन इंजेक्शन द्वारा तीव्र शिकायतों को कम किया जा सकता है, और शीत उपचार को भी सुखदायक माना जाता है।

यदि तनाव वाले संयुक्त क्षेत्रों में सूजन दवा के माध्यम से ठीक हो गई है और रोगी काफी हद तक दर्द से मुक्त हो गया है, तो फिजियोथेरेपी संभव है। लक्षित अभ्यासों के माध्यम से, गलत मुद्रा को ठीक किया जा सकता है और कंकाल को यथासंभव सर्वोत्तम रूप से मुक्त करने के लिए मांसपेशियों और टेंडनों को मजबूत किया जा सकता है। एक्स-रे उत्तेजना, माइक्रोवेव विकिरण और अल्ट्रासाउंड पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की प्रगति को धीमा कर सकते हैं।

बाद के चरण में, कंधे के जोड़ को एक आर्थ्रोस्कोपी के माध्यम से साफ किया जा सकता है और, इस प्रक्रिया के दौरान, त्रिकास्थि को हटाया जा सकता है। यदि जोड़ अब संरक्षण के लायक नहीं है, तो कृत्रिम अंग लगाना उचित हो सकता है। डॉक्टर प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में रोगी के साथ मिलकर निर्णय लेते हैं कि किस प्रकार का कृत्रिम जोड़ सबसे अधिक समझ में आता है। यह अनिवार्य रूप से कंधे के जोड़ को नुकसान की डिग्री पर निर्भर करता है।

प्रक्रिया आमतौर पर सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जाती है और पुनर्वास के कई हफ्तों की आवश्यकता होती है। लगभग तीन महीनों के बाद, कंधे पर पहला दैनिक भार फिर से संभव है। इस तरह के एक कृत्रिम अंग औसतन लगभग दस साल तक रहता है।

निवारण

किसी भी अन्य पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की तरह, कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को व्यायाम के माध्यम से रोका जा सकता है। स्ट्रेचिंग और वार्म-अप व्यायाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। तैराकी या साइक्लिंग जैसे खेल, जिनमें नियमित प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है और मांसपेशियों के विभिन्न क्षेत्रों को शामिल करना बहुत उपयुक्त होता है।

एकतरफा भार से बचा जाना चाहिए। आंदोलन आम तौर पर उपास्थि और इस तरह इसके जीवन काल के लिए रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देता है। मजबूत मांसपेशियां भी कंकाल का समर्थन करती हैं और हड्डियों को राहत देने में मदद करती हैं। स्वस्थ आहार खाने और जोड़ों को स्वस्थ रखने के लिए एक सामान्य वजन बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है।

चिंता

चूंकि कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को ठीक नहीं किया जा सकता है, रोगी को जीवन भर के लिए अपने रोगग्रस्त कंधे की देखभाल करनी होगी। एक ऑपरेशन के बाद भी, जो आमतौर पर लक्षणों से राहत दे सकता है, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि कंधे के क्षेत्र में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की पुनरावृत्ति नहीं होगी।

इसलिए, अनुवर्ती देखभाल में, सिफारिशें बनी रहती हैं, क्योंकि वे स्वयं सहायता और रोकथाम के लिए दी जाती हैं। उदाहरण के लिए, कंधे के क्षेत्र में मांसपेशियों के हिस्सों को एक तरफ से नहीं बांधा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप कार्यस्थल को एर्गोनोमिक रूप से बना सकते हैं और अन्यथा उचित विश्राम के साथ पर्याप्त विराम सुनिश्चित कर सकते हैं।

कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस रोगियों के लिए आयु-उपयुक्त व्यायाम आवश्यक है। फिजियोथेरेपी उपचार के माध्यम से पहले से सीखी गई स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज को जारी रखना चाहिए। इसके अलावा, स्ट्रेचिंग कोर्स, योग या पिलेट्स की सिफारिश की जाती है। कुछ भी जो कंधे, गर्दन, पीठ और बांह क्षेत्र में मांसपेशियों को मजबूत करता है, वह भी अच्छा है। फिजियोथेरेपी या मालिश उचित है।

एक स्वस्थ आहार भी महत्वपूर्ण है। आखिरकार, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली सूजन से लड़ने और पहनने और आंसू के लिए क्षतिपूर्ति करने में सक्षम होना चाहिए। यह केवल वही कर सकता है यदि वह तदनुसार मजबूत हो। विटामिन से भरपूर एक विविध आहार एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली सुनिश्चित करता है। इस प्रभाव को नष्ट नहीं करने के लिए, रोगियों को शराब और निकोटीन जैसे उत्तेजक पदार्थों से बचना चाहिए।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

कंधे आर्थ्रोसिस (ओमारथ्रोसिस) एक ऐसी बीमारी है जो स्व-सहायता से सकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकती है, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा उपचार के रूप में बस असाध्य है। इसका कारण संयुक्त सतहों है, जिनमें से विनाश को उलट नहीं किया जा सकता है। फिर भी, लक्षित आंदोलन के माध्यम से सिनोविया (संयुक्त द्रव) के निर्माण को उत्तेजित करने का प्रयास किया जा सकता है ताकि इसकी ग्लाइडिंग क्षमता सुनिश्चित हो कि संयुक्त सतहों को एक दूसरे पर बहुत मुश्किल रगड़ना नहीं है। संचलन संयुक्त स्थान में सिनोविया को उत्तेजित करता है। इससे कुछ राहत मिल सकती है।

हालांकि, एक अन्य कारण से कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ स्व-सहायता के संदर्भ में आंदोलन का केंद्रीय महत्व है: यदि दर्द रोगी को संयुक्त की देखभाल करने के लिए प्रेरित करता है, तो यह कठोर हो जाता है और दर्द (गतिहीनता सहित) बढ़ जाता है। इस दुष्चक्र को हर कीमत पर टाला जाना चाहिए और इस संदर्भ में रोगी का सहयोग आवश्यक है। रोटेटर कफ को प्रशिक्षित करने वाले व्यायाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। ये और दूसरों को फिजियोथेरेपिस्ट से सीखा जा सकता है और नियमित रूप से अपने घर पर किया जा सकता है।

दो अन्य चीजें हैं जो रोगियों को कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से अवगत होना चाहिए। एकतरफा आसन और आंदोलनों से बचना है। कार्यस्थल में एर्गोनॉमिक्स पर एक नज़र डालना भी महत्वपूर्ण है। वर्क ब्रेक के दौरान आराम भी यहां एक महत्वपूर्ण कारक है। इसके अलावा, रात में कंधे के आकार के गद्दे के साथ बिस्तर में आरामदायक स्थिति सुनिश्चित करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए।