suicidality

suicidality एक बहुत ही गंभीर विषय है, क्योंकि अकेले जर्मनी में हर साल 10,000 से अधिक लोग अपनी जान ले लेते हैं। वास्तविक आंकड़ा निश्चित रूप से बहुत अधिक होगा। इसका मतलब यह है कि आत्महत्याओं की संख्या प्रति वर्ष सड़क मौतों से काफी अधिक है।

आत्महत्या क्या है?

आत्महत्या का एक विशिष्ट लक्षण जीवन या समस्याओं के बारे में मृत्यु या असंतोष के बारे में सोचना या बात करना है। इसे बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए और अलार्म सिग्नल के रूप में समझा जाना चाहिए।
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suicidality, यानी एक आत्मघाती जोखिम, एक मनोवैज्ञानिक अवस्था का वर्णन करता है जिसमें संबंधित व्यक्ति के विचारों, कल्पनाओं और कार्यों का उद्देश्य उनकी अपनी मृत्यु के बारे में बताया जाता है। यह स्थिति लगातार बनी रह सकती है, खुद को दोहरा सकती है या केवल संकट की स्थिति में ही मौजूद रह सकती है।

आत्महत्या के मामले में, आत्मघाती विचारों (आत्महत्या करने की कोई वास्तविक इच्छा नहीं) और तत्काल आत्मघाती विचारों के बीच एक अंतर किया जाता है, जिसके पीछे विशिष्ट आत्मघाती इरादे और योजनाएं छिपी होती हैं। आत्महत्या एक बीमारी नहीं है, बल्कि एक अंतर्निहित समस्या का लक्षण है।

एक मनोवैज्ञानिक समस्या इतनी तीव्र हो गई है कि केवल निराशा और निराशा ही प्रबल है। प्रभावित लोग अपने जीवन को असहनीय पाते हैं और इसलिए इसे समाप्त करना चाहते हैं। तीव्र आत्महत्या के मामले में बेहतर के लिए वर्तमान जीवन को बदलने की एक संभावना को मान्यता नहीं दी जा सकती है। आत्महत्या उन लोगों के लिए प्रकट होती है जो एकमात्र रास्ता है। आत्महत्या का इलाज करना सबसे मुश्किल स्वास्थ्य देखभाल चुनौतियों में से एक है।

का कारण बनता है

आत्महत्या के कई अलग-अलग कारण हैं। यह भी शामिल है:

• निराशा जनक बीमारी
• शराब या मादक पदार्थों की लत
• विगत आत्महत्या के प्रयास
• परिवार में या निकटता में आत्महत्या
• व्यक्तित्व विकार
• न्यूरोटिक विकार
• एक प्रकार का पागलपन
• अलगाव और अकेलेपन, उदाहरण के लिए बुढ़ापे में
• वर्कलोड
• बेरोजगारी या अन्य कारण जो उच्च स्तर की निराशा और संभावनाओं की कमी का कारण बनते हैं
• हिंसक वातावरण
• वित्तीय समस्याएँ
• अपमान
• आत्मसम्मान की हानि
• अन्य लोगों पर निर्भरता
• दर्दनाक या तनावपूर्ण अनुभव जैसे किसी प्रियजन की मृत्यु, उदाहरण के लिए मृत्यु या तलाक के माध्यम से
• गंभीर या लाइलाज बीमारी

आत्महत्या एक घटना के परिणामस्वरूप हो सकती है, लेकिन यह विभिन्न घटनाओं की एक श्रृंखला के परिणामस्वरूप भी हो सकती है। भार को व्यक्तिगत रूप से कैसे अनुभव किया जाता है यह मौलिक रूप से बहुत अलग है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

आत्महत्या का एक विशिष्ट लक्षण जीवन या समस्याओं के बारे में मृत्यु या असंतोष के बारे में सोचना या बात करना है। इसे बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए और अलार्म सिग्नल के रूप में समझा जाना चाहिए। यह एक आम भ्रांति है कि जो लोग आत्महत्या करने का इरादा रखते हैं वे इसके बारे में बात नहीं करते हैं।

अधिकांश आत्महत्या करने वाले लोग जीवन से थक जाने के बारे में बात करते हैं या उनका जीवन उनके लिए व्यर्थ लगता है। आत्मघाती कृत्यों के इतिहास में, प्रभावित लोगों के मूड और व्यवहार अक्सर मौलिक रूप से बदलते हैं। यह अक्सर देखा जाता है कि वे अधिक भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं और मजबूत भावनात्मक प्रकोपों ​​से ग्रस्त होते हैं, उदाहरण के लिए भय, उदासी, क्रोध का प्रकोप, शर्म और अपराध की भावनाएं।

प्रभावित व्यक्ति अवसादग्रस्त अवस्था में पहुंच जाता है। उसका मानना ​​है कि वह केवल आत्महत्या करके बच सकता है। एक गहरी निराशा में स्थापित किया है। आत्महत्या करने वाले लोग अक्सर कम वापस लेते हैं और संवाद करते हैं। दूसरी ओर, यह भी अक्सर देखा जाता है कि जिन लोगों ने आत्महत्या करने का फैसला किया है, वे अचानक "राहत महसूस" करते हैं ताकि वे पहले की तुलना में अधिक संचारी और खुले विचारों वाले हों। संपत्ति देना या मामलों को व्यवस्थित करना आत्मघाती होने का संकेत हो सकता है।

रोग का निदान और पाठ्यक्रम

आत्महत्या के निदान में विभिन्न पहलू महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह भी शामिल है:

• घबराहट, आक्रामकता और आत्मघाती कल्पनाओं को उलट देना
• जोखिम कारकों में मानसिक बीमारी और विकार शामिल हैं, विशेष रूप से अवसाद और सिज़ोफ्रेनिया (तीव्र चरण)
• लत
• मनोसामाजिक अलगाव या किसी प्रिय की मृत्यु जैसे संकट पैदा करता है
• शायद ही कोई सामाजिक संबंध हो
• पिछला आत्महत्या का प्रयास या परिवार में आत्महत्या
• निराशा, निराशा, भय, आनंदहीनता, अनिद्रा
• इस्तीफा
• एक मनोरोग संस्थान से छुट्टी

इन कारकों को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए, और उनके साथ आत्मघाती होना चाहिए। निम्नलिखित लागू होता है: जितनी जल्दी जोखिम को मान्यता दी जाती है, बेहतर है, क्योंकि जितनी अधिक समय तक स्थिति बनी रहेगी, आत्महत्या करने की इच्छा उतनी ही अधिक हो सकती है।

जटिलताओं

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में आत्महत्या और इसकी जटिलताओं पर विचार किया जाना चाहिए। इसे अवसाद की जटिलता के रूप में भी देखा जा सकता है। आत्महत्या को मान्यता या समझ में नहीं आने का खतरा है। अवसाद के लिए यह असामान्य नहीं है, विशेष रूप से, पर्यावरण के लिए अदृश्य होना और सहायता प्रदान करने में विफलता के कारण मनोवैज्ञानिक तनाव में वृद्धि करना है।

यही बात आत्महत्या पर लागू होती है, जो ऐसे मामलों में अक्सर (सफल) आत्महत्या के प्रयास के बाद स्पष्ट हो जाती है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक पीड़ा का यह रूप बहुत तीव्र हो सकता है, जो भावनात्मक कृत्यों में संलग्न होने के लिए निषेध सीमा को कम करता है - ऑटोडेस्ट्रक्टिव और आत्मघाती कार्य - और इस तरह तीसरे पक्ष या चिकित्सक डी फैक्टो द्वारा हस्तक्षेप असंभव बनाता है।

इसके अलावा, आत्मघाती चिकित्सा उपचार के दौरान जटिलताओं की ओर जाता है। उदाहरण के लिए, जीने की अनिच्छा का मतलब यह हो सकता है कि वे दवा या भोजन से इनकार करते हैं। इसके परिणामस्वरूप उच्च जोखिम (आत्महत्या द्वारा स्वीकार किए जाते हैं) होते हैं, जो डॉक्टरों और रिश्तेदारों के लिए कानूनी और भावनात्मक परिणाम होते हैं। असफल आत्महत्या के प्रयासों से जटिलताएं भी उत्पन्न हो सकती हैं। उत्परिवर्तन, मस्तिष्क क्षति और इस तरह के होते हैं और अक्सर प्रभावित लोगों के लिए कथित पीड़ा की एक लम्बी अवधि का मतलब है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

जो लोग अपने जीवन को अपने दम पर समाप्त करने के बारे में सोच रहे हैं, उन्हें चिकित्सा या चिकित्सीय सहायता लेनी चाहिए। जीवन के प्रति लगातार अकारण या संवेदना की भावना चिंताजनक है। यदि आपकी खुद की बेकार या अतिशयता के विचार उत्पन्न होते हैं, तो इन्हें अन्य लोगों के साथ साझा किया जाना चाहिए।

यदि अन्य लोगों की भावनाओं को अब महसूस नहीं किया जा सकता है, तो इच्छाएं और सपने गायब हो जाते हैं या निराशा की स्थिति सेट हो जाती है, धारणाओं पर डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए। यदि संबंधित व्यक्ति उनके जीवन में एक बिंदु पर आता है, जिस पर वे मानते हैं कि वे तात्कालिक वातावरण के लिए एक बोझ हैं, तो उन्हें अपनी चिंताओं को खुले तौर पर संबोधित करना चाहिए। यदि संबंधित व्यक्ति अक्सर अपने स्वयं के जीवन को समाप्त करने के तरीकों से चिंतित है, तो मदद की आवश्यकता है।

अगर किसी की खुद की मौत के लिए ठोस योजनाएं हैं, तो कार्रवाई की तत्काल आवश्यकता है। यदि आत्म-हनन का कार्य होता है, तो एक सुसाइड नोट लिखा जाता है या संबंधित व्यक्ति मौजूदा अनुबंधों को समाप्त करना शुरू कर देता है, सतर्कता बढ़नी चाहिए। यदि कोई व्यक्ति स्पष्ट प्रक्रियाओं को व्यक्त करता है जो अपनी खुद की जानबूझकर मौत का कारण बनता है, तो एक एम्बुलेंस सेवा को सतर्क होना चाहिए। अन्यथा सहायता प्रदान करने में विफलता है, जो कानूनी आवश्यकताओं के अनुसार दंडनीय है। आत्महत्या के एक कठोर संदेह के मामले में एक अनिवार्य आदेश जारी किया जाता है।

उपचार और चिकित्सा

केवल एक विशेषज्ञ आत्महत्या के कारणों पर शोध कर सकता है और उचित उपचार शुरू कर सकता है। चिकित्सा आत्महत्या के प्रयास के ट्रिगर पर निर्भर करती है। अक्सर संबंधित व्यक्ति को एक बंद मनोरोग वार्ड में इलाज करना पड़ता है, जो अक्सर उसकी सुरक्षा के लिए उसकी इच्छा के खिलाफ होता है।

अवसाद में एंटीडिप्रेसेंट्स या मूड-स्टेबलाइजिंग पदार्थों का उपयोग किया जाता है। उन्मत्त-अवसादग्रस्तता वाले राज्य नैदानिक ​​रूप से गंभीर नैदानिक ​​चित्र हैं, ताकि विभिन्न दवाओं के संयोजन की आवश्यकता हो। आत्महत्या के मामले में जीवन की स्थिति से उत्पन्न होने पर, मनोचिकित्सा या समाजशास्त्रीय उपाय उपयोगी होते हैं। सफल थेरेपी के लिए डॉक्टर और मरीज के बीच एक अच्छा रिश्ता हमेशा महत्वपूर्ण होता है।

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निवारण

मूल रूप से आत्महत्या करने का कोई आग्रह नहीं है। इससे पहले कि लोग ऐसे इरादे रखते हैं, आमतौर पर बहुत कुछ हुआ है और यही वह जगह है जहां हस्तक्षेप करना और मदद करना महत्वपूर्ण है। यदि कोई आपात स्थिति है, तो तुरंत मदद लेनी चाहिए और आपातकालीन चिकित्सक को तुरंत बुलाया जाना चाहिए। उन्हें यह बताना महत्वपूर्ण है कि पीड़ित आत्महत्या कर रहा है।

जो लोग आत्महत्या और अधिनियम के संकेतों को पहचानते हैं, वे जीवन को बचा सकते हैं। मूल रूप से, किसी अन्य व्यक्ति को स्थिति को कम करने या तुच्छ बनाने के लिए दूसरे व्यक्ति को रिपॉजिट या पश्चाताप करना गलत है। इसके बजाय, दूसरे व्यक्ति की स्थिति को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह उनके लिए निराशाजनक लगता है। संबंधित व्यक्ति को स्थिति में अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए, बल्कि समर्थन और सहानुभूति प्राप्त करना चाहिए।

चिंता

आत्महत्या एक ऐसी घटना है जिसे बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए और जिसके लिए चिकित्सा को करीबी अनुवर्ती देखभाल के साथ होना चाहिए। इसके लिए संपर्क व्यक्ति मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के साथ-साथ पारिवारिक चिकित्सक भी हैं। आत्महत्या का कारण aftercare में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या एक एकल दर्दनाक घटना आत्मघाती इरादों का कारण है या क्या अवसाद उन विचारों का कारण है।

सामाजिक नेटवर्क होना महत्वपूर्ण है कि संबंधित व्यक्ति हमेशा समस्या उत्पन्न होने पर या चर्चा के लिए कोई अन्य आवश्यकता होने पर बदल सकता है। रिश्तेदार और दोस्त भी कुछ हद तक ऐसा कर सकते हैं। स्व-सहायता समूह का दौरा करना अक्सर उचित होता है। यहां, प्रभावित लोग मूल्यवान अनुभव साझा कर सकते हैं और एक संरक्षित वातावरण में उपयोगी सुझाव प्रदान कर सकते हैं।

अवकाश और समय में सामाजिक संपर्क भी आत्मघाती अनुवर्ती के साथ अच्छी तरह से अनुकूल हैं। जो कोई भी डर और बेचैनी महसूस करता है, वह भी विश्राम के तरीकों से इसे कम कर सकता है। यह पाठ्यक्रम में सबसे अच्छा सीखा है और फिर अपने घर पर नियमित रूप से अभ्यास किया जाता है। विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला है: प्रगतिशील मांसपेशी छूट, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण या काल्पनिक यात्रा, उदाहरण के लिए, उपलब्ध हैं। योग भी मदद कर सकता है। शरीर और साँस लेने के व्यायाम, विश्राम और ध्यान के संयोजन के माध्यम से, यह शरीर, मन और आत्मा पर एक समग्र प्रभाव डालता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

आत्मघाती कार्य करने की इच्छा के बारे में कथन सामाजिक वातावरण के लिए अत्यधिक तनावपूर्ण हो सकता है और अत्यधिक मांगों की स्थितियों को जन्म दे सकता है। इस कारण से, इस संवेदनशील मुद्दे से निपटने के दौरान अत्यधिक सावधानी बरती जानी चाहिए।

यदि आप आत्महत्या करने का इरादा रखते हैं, तो आपको पेशेवर मदद लेने की सलाह दी जाती है। मनोचिकित्सक के साथ काम करना उचित है। अक्सर प्रभावित व्यक्ति अपने दम पर भावनात्मक कम को दूर करने का प्रबंधन नहीं करता है। हमेशा अपने स्वयं के विचारों और उन लोगों के साथ भावनाओं के बारे में खुले रहने की सलाह दी जाती है जिन पर आप भरोसा करते हैं। अगर किसी की खुद की जिंदगी खत्म करने की इच्छा हो जाए, तो पेशेवर मदद की जरूरत होती है।

जैसे ही आत्महत्या करने की इच्छा से ठोस योजनाएं बनती हैं, कार्रवाई की जानी चाहिए। किसी भी परिस्थिति में व्यक्ति को अकेला नहीं होना चाहिए या उन क्षेत्रों या स्थितियों में होना चाहिए जहां निराशा बढ़ती दिख रही है। आपातकालीन स्थिति में, संबंधित व्यक्ति स्वयं बचाव सेवा को सचेत कर सकता है या देहाती देखभाल केंद्र से संपर्क स्थापित कर सकता है।

इसके अलावा, यह सुखद और सहायक माना जा सकता है जब अन्य लोगों के साथ विनिमय होता है जो पहले आत्महत्या के जोखिम में थे। यहां अधिकतम सहानुभूति है, ताकि प्रभावित व्यक्ति एक अच्छा वार्तालाप साथी पा सके जिसने खुद अपनी तनावपूर्ण स्थिति का अनुभव किया हो और बाहर निकलने के तरीके बता सकता हो।