पैर का दर्द

पैर का दर्द पैर और पैर की उंगलियों के लिए बीमारियों और चोटों का एक सामान्य लक्षण हैं। कारण के आधार पर, विभिन्न उपाय लक्षणों के खिलाफ मदद कर सकते हैं। पैर के दर्द से बचने के लिए रोगी कुछ कदम उठा सकता है।

पैर का दर्द क्या है?

पैर की उंगलियों में विभिन्न प्रकार के दर्द को पैर के अंगूठे के दर्द के तहत वर्गीकृत किया जाता है। इसका मतलब यह है कि पैर की अंगुली क्षेत्र में दबाव, तनाव या घर्षण दर्द है।

पैर की अंगुली में दर्द चोटों या बीमारियों के कारण होता है जो एक या एक से अधिक पैर की उंगलियों को प्रभावित करते हैं या जो उन पर प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष प्रभाव डालते हैं। संभावित कारण हैं, उदाहरण के लिए, चोट, फ्रैक्चर और मोच, लेकिन गठिया जैसे रोग भी।

एक अंतर्वर्धित toenail जैसे हानिकारक कारण भी संभव हैं। उपचार और निदान कारण पर आधारित हैं। पैर के दर्द को भी रोका जा सकता है। रोगी को हमेशा एक विशेषज्ञ के साथ चर्चा करनी चाहिए जो उपाय किए जाने हैं।

विभिन्न जोखिम समूह जैसे कि पैर की उंगलियों के जन्मजात विकृतियों वाले लोग, गठिया, गठिया या गाउट के साथ-साथ अत्यधिक एथलीट जो अपने पैरों और पैर की उंगलियों को बहुत तनाव में उजागर करते हैं, विशेष रूप से जोखिम में हैं।

हालांकि, पैर का दर्द मूल रूप से एक हानिरहित लक्षण है। प्रारंभिक निदान और व्यापक उपचार के साथ, दर्द ज्यादातर मामलों में कम हो जाएगा या कम से कम प्रभावी रूप से राहत मिलेगी।

का कारण बनता है

पैर की अंगुली का दर्द अक्सर एक हानिरहित कारण के कारण होता है जैसे कि जूते जो बहुत तंग या खराब कट जाते हैं। एक अंतर्वर्धित toenail, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या गाउट भी संभव ट्रिगर हैं। इसके अलावा, दुर्घटनाओं के बाद पैर की अंगुली में दर्द होता है, उदाहरण के लिए पैर के पंजे के क्षेत्र में एक मुड़ा हुआ पैर, एक चोट या खरोंच।

मौसा भी इसका कारण हो सकता है। दर्द तब होता है जब पैर की उंगलियों और गेंदों के बीच के जंक्शन पर त्वचा में धक्कों दिखाई देते हैं या सूजन हो जाते हैं। लगातार आधारहीन दर्द, जो मुख्य रूप से बड़े पैर की अंगुली में होता है, एक ट्रिगर के रूप में गाउट का सुझाव देता है। जोड़ों के सूजन और अन्य अंगों में दर्द जैसे लक्षण संदेह को रेखांकित करते हैं।

लगातार दर्द, विशेष रूप से सुबह जल्दी ध्यान देने योग्य, गठिया का सुझाव देता है। संचार संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप पैर की अंगुली का दर्द भी हो सकता है। इसका कारण जैविक रोग हो सकते हैं जैसे मधुमेह या थाइरोइड। संचार संबंधी विकारों के संभावित शारीरिक कारण पैर और पैर के क्षेत्र में चोट या घाव होते हैं।

पैर की अंगुली में दर्द कई अन्य कारणों से भी हो सकता है। चूंकि शिकायतें अपेक्षाकृत सामान्य लक्षण हैं, इसलिए कारण खोजने के लिए अन्य लक्षणों की सलाह लेनी चाहिए।

इस लक्षण के साथ रोग

• चोटें
• टूटी हुई हड्डियां
• मोच
• गाउट
• अंदर की ओर बढ़ा हुआ पैर का नाखून

• गठिया
• जोड़बंदी
• चोटें
• पैर का मौसा
• संचार संबंधी विकार

• बिवाई
• कॉर्न्स
• अंदर को मुड़ी हुई पैर की उऋगलियाऋ रखनेवाला
• एथलीट फुट
• डायबिटिक फुट सिंड्रोम
• गठिया

जटिलताओं

पैर की अंगुली का दर्द विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकता है, इसके कारण पर निर्भर करता है। यदि लक्षण पैर की उंगलियों में चोट से संबंधित है, तो उसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होगी। अन्यथा यह सूजन या संचार संबंधी विकारों को जन्म दे सकता है।

यदि एक टूटे हुए पैर की अंगुली का इलाज नहीं किया जाता है, तो एक जोखिम है कि हड्डी एक साथ गलत तरीके से बढ़ेगी। इससे स्थायी खराबी हो सकती है। एक बुरी तरह से चंगा हुआ घाव ऊतक, नसों और रक्त वाहिकाओं को स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है। क्रोनिक पैर के दर्द भी मानसिक कल्याण को बिगाड़ सकते हैं। चलते और खड़े होते समय बोझ बन जाने से जीवन की गुणवत्ता तेजी से गिरती है।

जो प्रभावित होते हैं वे खराब मुद्रा और विकृतियों का भी जोखिम उठाते हैं, जिससे आगे की जटिलताएं जैसे संयुक्त पहनने या तंत्रिका क्षति हो सकती हैं। अनुपचारित गाउट संयुक्त क्षति, गुर्दे की पथरी और कुछ अन्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है। यदि बहुत अधिक यूरिक एसिड गुर्दे में जाता है, तो यह गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता है।

तब एक तथाकथित क्रॉनिक गाउट किडनी विकसित होती है, जो अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी होती है। किसी भी जटिलताओं से बचने के लिए, एक डॉक्टर से शिकायतों के साथ परामर्श किया जाना चाहिए।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

पैर के अंगूठे क्षेत्र में दर्द अक्सर अपने आप दूर हो जाता है। एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए यदि लक्षण कम नहीं हुए हैं या कुछ दिनों के बाद भी खराब हो गए हैं। यदि कारण ज्ञात है, तो डॉक्टर की यात्रा के बारे में निर्णय इस आधार पर किया जाना चाहिए। जोखिम वाले रोगियों, जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस या गठिया वाले लोगों को अपने डॉक्टर को दर्द के बारे में सूचित करना चाहिए।

यदि आप दवा ले रहे हैं या कोई बीमारी है, तो पैर के अंगूठे के दर्द को डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। डॉक्टर किसी भी दुष्प्रभाव को स्पष्ट कर सकते हैं और पैर के अंगूठे के दर्द का कारण निर्धारित कर सकते हैं। यदि दर्दनाक चाय कुछ दिनों के भीतर ठीक नहीं होती है, तो डॉक्टर से सिफारिश की जाती है। चिकित्सा सहायता विशेष रूप से आवश्यक है अगर दर्द बनी रहती है और चलना अधिक कठिन हो जाता है।

अन्यथा यह गलत भार और अन्य परिणामी लक्षणों को जन्म दे सकता है। पैर की अंगुली में सूजन या एक खुले घाव से जुड़ा दर्द तुरंत हल हो जाता है। बुखार होने पर भी यही बात लागू होती है, मवाद दिखाई देता है, या दर्द जल्दी खराब हो जाता है।

चोट, मोच और फ्रैक्चर के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। संपर्क व्यक्ति पारिवारिक चिकित्सक या पोडिएट्रिस्ट है। आर्थोपेडिस्ट आर्थोपेडिक पैर के अंगूठे के दर्द के साथ मदद कर सकता है।

आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक

निदान

एक विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए यदि पैर का दर्द बना रहता है या तीव्र है। संभावित कारणों को कम करने के लिए, डॉक्टर पहले लक्षणों और रोगी के चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछेंगे। इसके बाद नैदानिक ​​परीक्षण किया जाता है। डॉक्टर दर्दनाक क्षेत्र को तालमेल देगा और यदि आवश्यक हो तो एक एक्स-रे लेगा। एक्स-रे को पक्ष से और ऊपर से एक कोण पर लिया जाता है।

छवियों का उपयोग टूटे हुए पैर, मोच, पैर की अंगुली अव्यवस्था और संभावित कारणों के रूप में जांच के लिए किया जा सकता है। अक्सर सूजन, दबाव दर्द, चोट या मिसलिग्न्मेंट को स्पर्श के माध्यम से देखा जाता है, जो एक निदान को सक्षम करता है। पैर की अंगुली में दर्द, जिसका कारण ज्ञात है, आमतौर पर केवल एक नियमित शारीरिक परीक्षा की आवश्यकता होती है। चिकित्सक आमतौर पर शारीरिक परीक्षा के आधार पर निदान कर सकता है।

यदि लक्षणों का कारण अज्ञात है, तो रक्त परीक्षण या यहां तक ​​कि एक बायोप्सी पर विचार किया जा सकता है। डॉक्टर किसी भी आंतरिक चोटों की जांच के लिए आपका सीटी कर सकता है। एक विशेषज्ञ, जैसे कि एक पोडियाट्रिस्ट या एक आर्थोपेडिक सर्जन, आमतौर पर निदान करने के लिए कहा जाता है।

उपचार और चिकित्सा

पैर के दर्द के लिए, उपचार कारण पर निर्भर करता है। यदि जूते बहुत तंग हैं, तो जूते को बदलना होगा। यदि लक्षणों का कारण अज्ञात है, तो पहले डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। यह एक बीमारी के कारण हो सकता है जिसका पहले इलाज किया जाना चाहिए। एक अंतर्वर्धित toenail को हटाने की जरूरत है।

प्रभावित क्षेत्र को कुछ दिनों के लिए कीटाणुरहित और बख्शा जाना चाहिए। गाउट के लिए उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए। रोगी को ऐसी दवाएं लेनी चाहिए जो यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करती हैं और संतुलित आहार बनाए रखती हैं। उपयुक्त एजेंट डिक्लोफेनाक या इंडोमिथैसिन जैसे विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं।

एक बार मोच या फ्रैक्चर के बाद पैर की अंगुली का दर्द कम हो जाएगा जब चोट ठीक हो जाएगी। दर्द निवारक, ठंडा करने और आराम करने में मदद करता है। सूजन या संक्रमण जो पैर के दर्द का कारण बनता है, दवा के साथ भी इलाज किया जा सकता है। ट्रिगर को निर्धारित करना और इसे ठीक करना भी महत्वपूर्ण है। यदि इन उपायों को जल्दी शुरू किया जाता है, तो इलाज की संभावना अच्छी है।

एक ट्यूमर का आमतौर पर शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जाता है। इस तरह के ऑपरेशन के बाद, रोगी को पैर की उंगलियों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए फिजियोथेरेपी भी करनी चाहिए। इसमें डॉक्टर द्वारा नियमित अनुवर्ती जांच भी शामिल है। अगर इन उपायों का लगातार पालन किया जाए तो रिकवरी संभव है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

पैर की अंगुली का दर्द आमतौर पर अस्थायी होता है। यदि रोगी खुद को पर्याप्त रूप से बख्शता है और कारणों को ठीक करता है, तो दर्द कुछ दिनों के बाद कम हो जाना चाहिए। पैर की अंगुली के दर्द से जीवन की गुणवत्ता गंभीर रूप से सीमित नहीं है। हालांकि, रोग का कारण पर भी निर्भर करता है।

फ्रैक्चर या मोच की स्थिति में, दर्द आमतौर पर कुछ दिनों तक रहता है। डॉक्टर उपयुक्त दर्द की दवा लिखेंगे, जो आमतौर पर तीव्र दर्द से पर्याप्त रूप से छुटकारा दिलाती है। यदि रोग सकारात्मक रूप से बढ़ता है, तो दर्द भी जल्दी से गायब हो जाता है।

यदि निर्धारित दवा अपेक्षित रूप से काम नहीं करती है, तो प्राकृतिक चिकित्सा से वैकल्पिक उपचार उपलब्ध हैं। इसके अलावा, फिजियोथेरेपी, एक्यूपंक्चर, मालिश और चीनी चिकित्सा से उपायों के माध्यम से वसूली की संभावनाओं में सुधार किया जा सकता है।

गाउट के लिए रोग का निदान अच्छा है, बशर्ते कि उपचार का लगातार पालन किया जाता है और रोगी एक स्वस्थ और सचेत जीवन शैली रखता है। यदि कारण गंभीर है, जैसे कि ट्यूमर या पुरानी गठिया, तो रोग का निदान कम सकारात्मक है। एक ट्यूमर की स्थिति में, एक जोखिम है कि पैर और पैर के अन्य हिस्सों को विच्छेदन करना होगा। इससे चलने में लगातार कठिनाई हो सकती है। लंबी अवधि में, स्थिति मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

गठिया या गठिया में, रोग की प्रगति की उम्मीद की जा सकती है। पैर के अंगूठे के दर्द का इलाज लक्षणानुसार किया जा सकता है। एक कारण चिकित्सा संभव नहीं है या केवल एक सीमित सीमा तक है। प्रैग्नेंसी तदनुसार कम सकारात्मक है। व्यापक चिकित्सा देखभाल के लिए धन्यवाद, मरीज अभी भी अपेक्षाकृत लक्षण-मुक्त जीवन जी सकते हैं।

निवारण

पैर की अंगुली के दर्द को उचित फुटवियर पहनने से रोका जा सकता है जो प्राकृतिक चाल का समर्थन करता है। व्यायाम से पहले एक साफ चलना और उचित वार्म-अप भी मदद करता है। उपयुक्त काम के जूते को उन गतिविधियों के लिए पहनना चाहिए जो पैर की अंगुली में चोट लग सकती हैं।

हालांकि, अगर एक खरोंच या एक मोड़ होना चाहिए, तो तत्काल शीतलन और संरक्षण में मदद मिलेगी। यदि पैर की अंगुली में दर्द एक पुरानी बीमारी, निवारक दर्द दवा के कारण होता है और, यदि आवश्यक हो, तो विरोधी भड़काऊ दवाएं और अन्य तैयारी लेनी चाहिए। गाउट के हमलों को अपने खाने की आदतों को समायोजित करके रोका जा सकता है।

अधिक वजन वाले लोगों को अपने शरीर के वजन को कम करना चाहिए और आम तौर पर बहुत व्यायाम करना चाहिए। रोगी को नियमित रूप से उस विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए जो रोग के पाठ्यक्रम की निगरानी कर सकता है और इस प्रकार जटिलताओं को रोक सकता है। डॉक्टर अन्य निवारक उपायों का भी नाम दे सकते हैं।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

यदि पैर का दर्द बना रहता है, जो किसी पुरानी बीमारी जैसे गाउट या गठिया में वापस पाया जा सकता है, तो पैरों को पर्याप्त रूप से संरक्षित किया जाना चाहिए। रोगी को दवा और आराम के संबंध में चिकित्सा दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए और पैर की उंगलियों पर अतिरिक्त तनाव से बचना चाहिए।

यदि लक्षण गाउट के कारण होते हैं, तो आहार और आराम के संबंध में चिकित्सा दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए। वही गठिया या ऑस्टियोपोरोसिस पर लागू होता है। कुछ परिस्थितियों में, होम्योपैथिक तैयारी को एक साथ उपाय माना जा सकता है। इस बारे में अपने फैमिली डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

दर्द गंभीर होने पर ठंडे पैर का स्नान मदद कर सकता है। गर्म पैड में दर्द से राहत देने वाला प्रभाव और मदद भी होती है, उदाहरण के लिए, सूजन या रक्त परिसंचरण विकार। आपके पैरों की नियमित देखभाल उतनी ही महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से toenails नियमित रूप से छंटनी की है ताकि अंतर्वर्धित नाखूनों को बनने से रोका जा सके। नियमित देखभाल भी सूजन को रोक सकती है और संचार विकारों का प्रतिकार कर सकती है।

विभिन्न देखभाल उत्पाद पैर की उंगलियों और पैर की उंगलियों की देखभाल का समर्थन करते हैं। जो उपाय विस्तार से समझ में आते हैं, उन्हें हमेशा जिम्मेदार चिकित्सक के साथ चर्चा करनी चाहिए। चिकित्सक रोगी के साथ कई उपायों को विकसित करने के लिए काम करेगा जिनका उपयोग चिकित्सा का समर्थन करने के लिए किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो, तो वह अन्य डॉक्टरों, पोषण विशेषज्ञ या चिकित्सक को कॉल करेगा यदि स्थिति मानसिक या मनोदैहिक बीमारी के कारण होती है।