डिस्क प्रोलैप्स

ए डिस्क प्रोलैप्स इंटरवर्टेब्रल डिस्क और काठ का रीढ़ या ग्रीवा रीढ़ की एक अपक्षयी और पहनने से संबंधित बीमारी है। यह मुख्य रूप से व्यक्तिगत कशेरुक निकायों पर विकृतियों और चोटों की ओर जाता है। यह प्रक्रिया गंभीर दर्द का कारण बन सकती है और हाथ (हाथ, पैर, पैर) को विकीर्ण कर सकती है।

हर्निएटेड डिस्क क्या है?

विशेष रूप से पुराने लोग आज अपने इंटरवर्टेब्रल डिस्क के साथ समस्याओं से पीड़ित हैं। ये हर्नियेटेड डिस्क, जिनमें से अधिकांश प्रभावित होती हैं, काठ या ग्रीवा रीढ़ में जटिलताओं के कारण होती हैं। अधिकांश समय, हर्नियेटेड डिस्क इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर पहनने और आंसू के परिणामस्वरूप होती है। लोचदार बफ़र जो रीढ़ की कशेरुकाओं के बीच बैठते हैं, समय के साथ खराब हो जाते हैं। चूँकि स्पाइन अब सीधे झटके और शॉक एब्जॉर्बर के रूप में सामने आती है, कंपन को इंटरवर्टेब्रल डिस्क द्वारा अवशोषित नहीं किया जा सकता है।

यदि काठ का रीढ़ पहनने और आंसू के लक्षण दिखाता है, पीठ या पैरों में गंभीर और तेज दर्द होता है, जबकि कंधे, हाथ और हाथ ग्रीवा कशेरुक के मामलों में विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। दर्द के अलावा, मरीज़ अक्सर संवेदी गड़बड़ी जैसे सुन्नता या झुनझुनी का अनुभव करते हैं। जननांग और गुदा क्षेत्रों में समस्याएं, जिनके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है, वे भी कम बार होते हैं।

विशेष रूप से वृद्ध लोग (45 वर्ष की आयु से) हर्नियेटेड डिस्क से पीड़ित हैं, क्योंकि उनके काठ का रीढ़ और गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ की हड्डी में पहनने और आंसू बढ़ गए हैं।

का कारण बनता है

हर्नियेटेड डिस्क के कारण डिस्क के पहनने और आंसू पर आधारित होते हैं, जो तब प्रकाश में आ सकते हैं, विशेष रूप से वृद्ध लोगों में। छोटे लोगों को भी यह बीमारी हो सकती है, लेकिन सामान्य चोटों या अति प्रयोग के कारणों का पता लगाया जा सकता है।

यदि भार निरंतर रहता है, तो इंटरवर्टेब्रल डिस्क सामग्री मौजूदा दरारों में प्रवेश करती है और आसन्न अनुदैर्ध्य स्नायुबंधन के माध्यम से टूट सकता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क की जिलेटिनस स्थिरता नष्ट हो जाती है और हड्डियों के बीच बफर के रूप में इसका कार्य गंभीर रूप से विघटित हो जाता है। कण अब रीढ़ की हड्डी या रीढ़ की हड्डी को संकुचित कर सकते हैं और इस प्रकार गंभीर दर्द या संवेदी विकार पैदा कर सकते हैं।

सामान्य बाहरी कारण, बुढ़ापे में पहनने और आंसू के संकेतों के अलावा, मोटापे और रीढ़ पर निरंतर अनुचित तनाव (जैसे कार्यालय में लगातार गलत बैठना) हैं। अच्छी पीठ की मांसपेशियों की कमी भी हर्नियेटेड डिस्क को बढ़ावा दे सकती है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

हर हर्नियेटेड डिस्क लक्षणों का कारण नहीं बनती है। उनकी घटना और सीमा इस बात पर निर्भर करती है कि क्या तंत्रिका संरचनाएं प्रभावित होती हैं और यह किस हद तक होती है। इसलिए, कई लोगों में बिना किसी लक्षण के पीड़ित के बिना हर्नियेटेड डिस्क होती है।

लक्षण दिखाते हैं जब यह एक तंत्रिका जड़ पर दबाव डालता है। इसका परिणाम आमतौर पर गंभीर पीठ दर्द होता है। इसके अलावा, शरीर के क्षेत्र में मांसपेशियों जो प्रोलैप्स कठोर से प्रभावित होती हैं। यदि हर्नियेटेड डिस्क काठ का रीढ़ (काठ का रीढ़) में होती है, तो दर्द कभी-कभी शरीर के अन्य भागों में भी फैल सकता है।

इसमें आमतौर पर पैर या नितंब शामिल होते हैं। कुछ रोगियों के पैरों में झुनझुनी भी होती है। इसके अलावा, पैर की मांसपेशियों में पक्षाघात के लक्षण संभव हैं। यदि संबंधित व्यक्ति सर्वाइकल स्पाइन (सर्वाइकल स्पाइन) में हर्नियेटेड डिस्क से पीड़ित होता है, तो इससे अक्सर गर्दन में दर्द होता है जो सिर, बांह या हाथ के पीछे तक फैल जाता है।

एक अन्य सामान्य लक्षण संवेदी विकार है जैसे कि सुन्न होना, प्रभावित अंगों में ठंड लगना या झुनझुनी होना। हर्नियेटेड डिस्क के मामले में, पैरों या पैरों में विफलता और मांसपेशियों की कमजोरी का खतरा भी होता है। एक जोखिम है कि रोगी बिना किसी कारण के लिए ठोकर खाएगा या सीढ़ी चढ़ते समय अचानक गिर जाएगा। ज्यादातर मामलों में, लक्षण काठ का रीढ़ में होते हैं। इसके विपरीत, वे गर्दन और छाती क्षेत्र में बहुत कम आम हैं।

कोर्स

जैसे ही रोग एक हर्नियेटेड डिस्क के साथ बढ़ता है, लक्षण बिगड़ सकते हैं और लक्षण बिगड़ जाते हैं।

पुरानी शिकायतें भी विकसित हो सकती हैं। कई मामलों में, हालांकि, एक हर्नियेटेड डिस्क अनिर्धारित रहती है और इसलिए इसका इलाज डॉक्टर द्वारा नहीं किया जाता है।

हर्नियेटेड डिस्क का कोर्स आमतौर पर थेरेपी या उपचार का हिस्सा होता है। रूढ़िवादी चिकित्सा विशेष रूप से आशाजनक है। सर्जिकल हस्तक्षेप को केवल असाधारण मामलों में उपयोग करने की आवश्यकता होती है यदि गंभीर जटिलताएं हैं।

सर्जरी का सहारा लिया जाना चाहिए, विशेष रूप से स्थायी क्षति के मामले में, जैसे रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका कोशिकाओं की सूजन।

जटिलताओं

हर्नियेटेड डिस्क के संबंध में विभिन्न जटिलताएं पैदा हो सकती हैं। आमतौर पर जटिलताएं तब उत्पन्न होती हैं जब रोगी चिकित्सा शुरू करने से बहुत पहले इंतजार करता है। हर्नियेटेड डिस्क के दौरान, दर्द बढ़ सकता है। इसके अलावा, शरीर के प्रभावित हिस्सों में सुन्नता, कमजोरी या असामान्य संवेदनाएं हो सकती हैं।

शरीर के अन्य अंग भी प्रभावित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, गर्दन के क्षेत्र में एक हर्नियेटेड डिस्क से भुजाओं में कम ताकत और संवेदनशीलता विकार हो सकते हैं। तंत्रिका क्षति से आंत्र और मूत्राशय का पक्षाघात भी हो सकता है। नतीजतन, रोगी को पेशाब करने और शौच करने में समस्या होती है।

हर्नियेटेड डिस्क से जुड़ा दर्द मांसपेशियों में तनाव पैदा कर सकता है। नतीजतन, जोड़ों को अनुचित रूप से तनाव होता है और आगे दर्द होता है। नैदानिक ​​तस्वीर खराब हो रही है। हर्नियेटेड डिस्क को हल करने के बाद दर्द भी पुराना हो सकता है।

यदि एक हर्नियेटेड डिस्क का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह बड़ा और बड़ा हो जाएगा क्योंकि डिस्क लगातार तनाव में रहती है और अधिक डिस्क सामग्री को रीढ़ की हड्डी की नहर में दबाया जाता है। दर्द बढ़ता है। यदि हर्नियेटेड डिस्क बहुत बड़ी है, तो तंत्रिका जड़ को रक्त की आपूर्ति अक्सर बंद होती है। जड़ मृत्यु तब होती है।

दर्द को पारित नहीं किया जाता है, रोगी को कम शिकायत होती है। हालाँकि, संबंधित मांसपेशियों को जानकारी का प्रवाह भी नहीं होता है। मांसपेशियां सुन्न हो जाती हैं।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

यदि एक हर्नियेटेड डिस्क का संदेह है, तो एक डॉक्टर से तुरंत परामर्श किया जाना चाहिए। यदि पीठ दर्द तीन से पांच दिनों से अधिक समय तक रहता है या वापस आता रहता है, तो डॉक्टर को इसका कारण स्पष्ट करना चाहिए। यह विशेष रूप से सच है अगर दर्द हथियारों और पैरों में विकिरण करता है या अंगों और निचले शरीर में पक्षाघात के संकेत जोड़े जाते हैं। एक दुर्घटना या लम्बागो के बाद पीठ दर्द भी एक हर्नियेटेड डिस्क का संकेत देता है और इसे जल्दी से स्पष्ट किया जाना चाहिए।

जो लोग बहुत कम चलते हैं या काम पर बैठते हैं, बड़े भार उठाते हैं या आम तौर पर शारीरिक रूप से मांग वाली गतिविधियों का प्रदर्शन करते हैं, उन्हें किसी भी पीठ की समस्याओं की जांच करनी चाहिए। एक त्वरित निदान आमतौर पर हानिरहित पीठ दर्द और हर्नियेटेड डिस्क का अच्छी तरह से इलाज कर सकता है।

यदि पीठ दर्द एक खराब सामान्य स्थिति या बुखार या वजन घटाने जैसे अन्य लक्षणों के साथ होता है, तो यह गंभीर अंतर्निहित स्थिति को इंगित करता है। परिवार के डॉक्टर की यात्रा को अब स्थगित नहीं किया जाना चाहिए। फिजियोथेरेपिस्ट, आर्थोपेडिस्ट, काइरोप्रैक्टर्स या रुमेटोलॉजिस्ट एक हर्नियेटेड डिस्क की स्थिति में अन्य संपर्क हैं।

आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक

उपचार और चिकित्सा

एक हर्नियेटेड डिस्क के लिए थेरेपी केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है। निदान गणना टोमोग्राफी (सीटी) या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरटी) की मदद से किया जाता है।

एक नियम के रूप में, चिकित्सा सर्जरी के बिना होती है। बल्कि, जीवन शैली में परिवर्तन, दर्द चिकित्सा और बाकी प्रभावित क्षेत्रों को संबोधित किया जाता है।

इन सबसे ऊपर, रीढ़ को कम तनाव और एड्स से राहत मिलनी चाहिए। एक गर्दन कफ और एक कदम बिस्तर इसके लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं। सामान्य दर्द से राहत के अलावा, जिमनास्टिक और फिजियोथेरेपी के माध्यम से लक्षित मांसपेशियों के निर्माण के माध्यम से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों का समर्थन करना भी उचित है। इन सबसे ऊपर, पीठ की मांसपेशियों को यहां प्रशिक्षित किया जाना चाहिए।

हालांकि, यदि तंत्रिका क्षति पहले से ही हुई है, तो डिस्क सामग्री को शल्य चिकित्सा से हटा दिया जाना चाहिए। हालांकि, उपचार के इस रूप का उपयोग सभी हर्नियेटेड डिस्क के केवल 10% में किया जाता है। टूटी हुई डिस्क का हिस्सा फिर हटा दिया जाता है।

निवारण

कोई सौ प्रतिशत कामकाज की रोकथाम नहीं है। फिर भी, एक जीवन शैली पसंद कर सकते हैं जो हर्नियेटेड डिस्क के जोखिम को कम करता है। यह भी शामिल है:

• रीढ़ को राहत देने के लिए सामान्य मांसपेशी प्रशिक्षण

• कोई अधिक वजन नहीं

• अत्यधिक तनाव से बचाव (जैसे वजन बहुत अधिक हो)

• थोड़ा बैठना, बहुत सारा व्यायाम (या एर्गोनोमिक सीटिंग)

आउटलुक और पूर्वानुमान

हर्नियेटेड डिस्क के लिए पूर्वानुमान और दृष्टिकोण बहुत भिन्न हो सकते हैं। यह भी मामला है कि सभी हर्नियेटेड डिस्क का लगभग आधा हिस्सा किसी का ध्यान नहीं जाता है क्योंकि वे किसी भी लक्षण का कारण नहीं बनते हैं। चाहे वे अभी भी आगे के पाठ्यक्रम में ऐसा करते हैं (अनुपचारित) मौका पर निर्भर करता है।

युवा लोगों में, एक हर्नियेटेड डिस्क अक्सर परिचित दर्द की ओर जाता है जो तीव्र और गंभीर है। दर्द के ये चरण वैकल्पिक रूप से दर्द मुक्त चरणों के साथ होते हैं। दूसरी ओर, पुराने लोगों में, दर्द अधिक पुराना हो जाता है। यदि हर्नियेटेड डिस्क का इलाज नहीं किया जाता है, तो लक्षण बढ़ सकते हैं।

पीठ दर्द या अन्य प्रारंभिक लक्षणों के अलावा, असामान्य संवेदनाएं, लकवा के लक्षण, झुनझुनी सनसनी और अन्य संवेदनाएं भी होती हैं जिन्हें निचोड़ने वाली नसों का पता लगाया जा सकता है। दर्द खुद एक निश्चित समय के बाद ही विकीर्ण होता है। जहां उन्हें सबसे अधिक दृढ़ता से महसूस किया जाता है वह प्रभावित कशेरुका पर निर्भर करता है।

उपचार के लिए रोग का निदान अच्छा है। 90 प्रतिशत मामलों में, हर्नियेटेड डिस्क के इलाज के लिए रूढ़िवादी उपचार पर्याप्त है। ऐसे सभी ऑपरेशनों में से 80 प्रतिशत सफल भी होते हैं, हालांकि इस बात की बहुत कम संभावना होती है कि ये जटिलताएं और परिणामी क्षति पहुंचा सकते हैं। एक हर्नियेटेड डिस्क का मतलब यह नहीं है कि यह एक ही या एक अलग जगह में पुनरावृत्ति नहीं कर सकता है।

चिंता

एक हर्नियेटेड डिस्क का शल्य चिकित्सा या रूढ़िवादी तरीके से इलाज किया जा सकता है। दोनों मामलों में, लक्षणों की पुनरावृत्ति से बचने के लिए लगातार अनुवर्ती देखभाल महत्वपूर्ण है। ऑपरेशन की स्थिति में, नर्सिंग स्टाफ या मेडिकल टीम के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि उत्थान संभव हो सके। इसमें आराम और फिजियोथेरेपी शामिल है, जो व्यायाम आपने सीखा है, उसे घर पर भी जारी रखा जा सकता है।

जब हर्नियेटेड डिस्क के विकास की बात आती है तो मांसपेशियों में असंतुलन एक महत्वपूर्ण कारक है। इस कारण से, कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करने और छोटी मांसपेशियों को फैलाने के लिए aftercare के हिस्से के रूप में यह महत्वपूर्ण है। यह जिम में प्रारंभिक मार्गदर्शन के बाद एक पुनर्वसन खेल समूह के साथ-साथ घर पर भी किया जा सकता है।

वजन की समस्याओं का इंटरवर्टेब्रल डिस्क की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है क्योंकि वे बहुत अधिक लोड होते हैं। इसलिए, अच्छे aftercare में वजन कम करना भी शामिल है, क्या यह आवश्यक होना चाहिए। पीने की पर्याप्त मात्रा में शेष इंटरवर्टेब्रल डिस्क ऊतक की नमी पैठ पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो तब विशेष रूप से अच्छी तरह से अपने बफरिंग प्रभाव को पूरा कर सकता है। नींद की स्थिति भी महत्वपूर्ण है: एक गद्दे जो वजन, नींद की स्थिति और संबंधित व्यक्ति की अन्य आवश्यकताओं के अनुरूप होता है, सोते समय पीठ पर कोमल होता है।

बैक ट्रेनिंग भी आफ्टरकेयर का हिस्सा है। इसमें, रोगी सीखते हैं कि रोजमर्रा की जिंदगी में अपनी पीठ के चारों ओर कैसे घूमना है। यह पुनर्जनन का समर्थन करता है और नई डिस्क समस्याओं को रोकता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

हर्नियेटेड डिस्क से दर्द से राहत गर्मजोशी और कदम बढ़ाने से होती है। एक गर्म पानी की बोतल या मलहम जो रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, मदद कर सकता है। स्टेप्ड पोजिशनिंग का मतलब है कि पैरों को शरीर के समकोण पर रखा गया है। वे प्रभावित फर्श पर लेट गए और पीठ के निचले हिस्से के पास एक कुर्सी लगा दी। आराम से अंदर और बाहर सांस लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह विश्राम को बढ़ावा देता है।

छाती क्षेत्र में हर्नियेटेड डिस्क से दर्द को गर्मी का उपयोग करके भी कम किया जा सकता है। यहां तक ​​कि अगर हर आंदोलन पहले यातना है, बाकी की स्थिति केवल एक या दो दिन तक चल सकती है। उसके बाद, रीढ़ को नियमित रूप से स्थानांतरित किया जाना चाहिए, हालांकि धीरे से। तभी सामान्य रक्त प्रवाह की स्थापना होगी और श्लेष द्रव पर्याप्त रूप से पोषित होगा।

रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करने वाले हल्के व्यायाम न केवल प्रभावी रूप से प्रभावी हैं। वे दर्द से राहत भी प्रदान करते हैं। उन्हें लेटकर, बैठे हुए या खड़े होकर प्रदर्शन किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि शरीर को बहुत अधिक तनाव नहीं दिया जाता है और इसे दर्द की सीमा तक ले जाया जाता है। एक विशेष तकिया गतिहीन गतिविधियों के लिए राहत प्रदान कर सकता है। यह लंबी कार यात्रा पर भी लागू होता है। बैठने की गेंदों की भी सिफारिश की जाती है। इस्तेमाल करने की छोटी अवधि हमेशा यहाँ सार्थक होती है। पूरी पीठ को राहत मिली है और स्थायी रूप से और धीरे से ले जाया गया है।