एक व्यापक बुराई, न केवल एथलेटिक हलकों में, एथलीट फुट है, जिसे एथलीट लिचेन भी कहा जाता है। यह पैर की उंगलियों के बीच खुजली और जलन से ध्यान देने योग्य है और अक्सर पैरों के पीछे और पैर के तलवों पर फैली हुई है। छोटे, द्रव से भरे पुटिकाएं बनते हैं जो व्यापक क्षेत्र को संक्रमित करते हैं। खुजली अक्सर असहनीय होती है, और चाफिंग से सूजन असामान्य नहीं है।
का कारण बनता है
एथलीट का पैर गर्म नमी में सबसे अच्छा विकसित होता है। और हां, संक्रमण सबसे आसान है जहां बहुत से लोग नंगे पैर चलते हैं। स्नान प्रतिष्ठानों में, नारियल धावक, कपड़ा फर्श कवरिंग और लकड़ी के झंझरी, साथ ही रबर धावक और मैट, इस कवक के लिए प्रजनन आधार हैं।
स्पोर्ट्स क्लबों के स्नान और बदलते कमरों पर भी यही बात लागू होती है।
चूंकि उल्लिखित कमरों की पर्याप्त कीटाणुशोधन अक्सर संदिग्ध होती है, इसलिए लोगों को इन कमरों में नंगे पैर नहीं चलना चाहिए, यहां तक कि आस-पास खड़े होने वाले लकड़ी के मोज़े में भी नहीं चलना चाहिए, जो पहले से ही एथलीट के पैर द्वारा इस्तेमाल किया गया हो। हम प्लास्टिक या रबर से बने अपने स्वयं के फ्लिप-फ्लॉप की सलाह देते हैं, जो टूथब्रश की तरह उधार नहीं लेना चाहिए।
इलाज
एथलीट के पैर को त्वचा पर लेने के लिए सबसे अनुकूल रहने की स्थिति है, जो इस मामले में नम गर्मी है, हर किसी को स्नान के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह से सूखना सुनिश्चित करना चाहिए, खासकर पैर की उंगलियों के बीच। उसके बाद, पैर पाउडर के साथ पैर की उंगलियों और पैरों के बीच की जगहों को पाउडर करना बेहद प्रभावी है।
अमेरिका में, सभी खेल सुविधाओं में स्नान के बाद कुछ मिनटों के लिए तथाकथित पाउडर बेंच में सूखे पैरों को स्थानांतरित करने से एथलीट फुट नियंत्रण में आ गया है। यह फुट पाउडर से भरा एक फ्लैट बॉक्स है, जो उपयोगकर्ता को सूखे पैरों और एथलीट के पैर को जीवन का अवसर प्रदान करता है।
यदि आपके पास एथलीट फुट है, तो आपको अक्सर जूते और मोज़ा बदलना चाहिए और अपने जूते को सूखा रखना चाहिए।
पोटेशियम परमैंगनेट गुनगुना के अलावा के साथ पैर स्नान करें, और अपने पैरों को जितनी बार संभव हो हवा को सूखने दें, बाहर की ओर नंगे पांव चलें और, यदि आवश्यक हो, तो पसीने वाले पैरों को खत्म करें। एथलीट फुट से प्रभावित क्षेत्रों को नियमित रूप से सुबह और शाम को एथलीट फुट के खिलाफ विशिष्ट उपचार के साथ इलाज किया जाता है। अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से उपयुक्त उत्पादों के बारे में पूछें।
चूंकि एथलीट के पैर को संपर्क संक्रमण के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है, पैर संपर्क के बाद हाथों को सावधानी से धोया जाना चाहिए, क्योंकि शरीर के अन्य हिस्से भी प्रभावित हो सकते हैं।
यदि केवल एक पैर एथलीट फुट से संक्रमित है, तो स्वस्थ एक पर प्रभावित पैर की जुर्राब पर नहीं रखने के लिए सावधान रहें। संक्रमण के सभी संभावित स्रोतों को खत्म करने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो जूते या चप्पल को कीटाणुरहित करना उचित है।
