कलाई का दर्द

आप कर सकते हैं तीव्रता पर निर्भर करता है कलाई का दर्द जीवन की गुणवत्ता में काफी कमी है। क्रोनिक और तीव्र कारणों के बीच एक अंतर किया जा सकता है।

कलाई में दर्द क्या है?

कार्पल टनल सिंड्रोम कलाई के दर्द के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। दर्द मंझला तंत्रिका को दबाव क्षति के कारण होता है।

कलाई में अच्छी गतिशीलता और उच्च लचीलापन होना चाहिए। तदनुसार, संयुक्त में एक जटिल संरचना होती है जो हड्डियों को आसपास के नरम ऊतकों से जोड़ती है। एक निर्माण के रूप में, कलाई को दो जोड़ों में विभाजित किया जा सकता है।

समीपस्थ कलाई प्रकोष्ठ की हड्डियों द्वारा बनाई जाती है, जबकि बाहर की कलाई कलाई से जुड़ी होती है। दोनों जोड़ों में चोट या शारीरिक परिवर्तन के परिणामस्वरूप दर्द का अनुभव हो सकता है। यहां, कलाई का दर्द केवल थोड़े समय के लिए हो सकता है और ठीक होने के बाद फिर से कम हो सकता है।

इस मामले में एक तीव्र शिकायत की बात करता है। यदि कलाई का दर्द लंबे समय तक बना रहता है, तो यह एक पुरानी शिकायत है। यदि नियमित अंतराल पर दर्द होता है और लंबे समय में कष्टप्रद शिकायत के रूप में माना जाता है तो यह लागू होता है।

का कारण बनता है

कार्पल टनल सिंड्रोम सबसे आम कारणों में से एक है। कलाई का दर्द मंझला तंत्रिका को दबाव क्षति के कारण होता है। दबाव की क्षति से खेल की चोट या गठिया की बीमारी का पता लगाया जा सकता है।

इसके अलावा, कलाई के पास दर्द कण्डरा म्यान में सूजन के कारण हो सकता है। प्रभावित रोगियों को मजबूत, खींचने वाले दर्द की शिकायत होती है। टूटी हुई कलाई भी दर्द का कारण बन सकती है। आमतौर पर बोली जाने वाली कलाई के ऊपर केवल कुछ सेंटीमीटर टूट जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस को शायद ही कभी कारण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

अंत में, गाउट (हाइपरयुरिसीमिया) से कलाई का दर्द शुरू हो सकता है। इससे कलाई के क्षेत्र में यूरिक एसिड जमा हो जाता है। बड़े पैर के अंगूठे का मेटाटार्सोफैंगल जोड़ और अंगूठे का मेटाटार्सोफैलेगल संयुक्त प्रभावित होते हैं। नतीजतन, रोगी को चाकू से ठोकर लगती है और कलाई पर दर्द होता है। यही बात स्यूडोगाउट (चोंड्रोक्लासिनोसिस) पर लागू होती है।

आप अपनी दवा यहाँ पा सकते हैं

➔ जोड़ों के दर्द की दवा

इस लक्षण के साथ रोग

• गठिया
• टूटी कलाई
• गठिया
• स्केफॉइड फ्रैक्चर

• चोट लगने की घटनाएं
• जोड़बंदी
• Pseudogout
• नाड़ीग्रन्थि

• कार्पल टनल सिंड्रोम
• tendinitis
• गाउट
• लुनाटे मलासिया

निदान और पाठ्यक्रम

यदि आवर्ती अंतराल पर कलाई में दर्द होता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। यह पारिवारिक चिकित्सक या आर्थोपेडिक सर्जन हो सकता है। डॉक्टर एक एनामनेसिस से शुरू होता है जिसमें रोग का पूरा कोर्स और रोगी की शारीरिक स्थिति शामिल होती है।

फिर कलाई पर ध्यान देने योग्य विकृति, मलिनकिरण और सूजन के लिए जांच की जाती है। कुछ परिस्थितियों में, डॉक्टर कलाई की लचीलापन की जांच करने के लिए एक हल्की ताकत लगाता है। अगले चरण में, गति की सीमा की जांच की जाती है। दर्द के स्थान और तीव्रता के बारे में सटीक जानकारी देकर डॉक्टर प्रारंभिक निदान कर सकता है। पुष्टि के लिए एक एक्स-रे लिया जाएगा।

शारीरिक परिवर्तन और गठिया जैसे मौजूदा अंतर्निहित रोगों को इस प्रकार प्रारंभिक अवस्था में पहचाना जा सकता है। यह गणना टोमोग्राफी और एक संयुक्त नमूना के साथ हो सकता है। इस तरह से अंदर की एक झलक बनाई जा सकती है। अंत में, एक तंत्रिका संबंधी तंत्रिका परीक्षण से पता चलता है कि संवेदनशीलता का नुकसान हुआ है या नहीं।

जटिलताओं

कलाई में दर्द होने से स्वास्थ्य खराब हो सकता है। शिकायतें लगातार और अधिक तीव्र होती जाती हैं। इसके अलावा, संबंधित व्यक्ति देखभाल और परिहार के साथ कार्य करना शुरू कर देता है। इससे पेशेवर और सामाजिक वातावरण में तनाव पैदा हो सकता है।

रोजमर्रा के काम करना मुश्किल है और समर्थन की आवश्यकता है। इसके लिए, साथी मनुष्यों की समझ और सहनशीलता आवश्यक है। इसके अलावा, भलाई को इस तरह से कम किया जा सकता है कि सामान्य मनोदशा में बदलाव हो और चिड़चिड़ापन अंदर आए। बाहरी लोगों द्वारा दोनों को अचानक और अप्रत्याशित माना जा सकता है।

खेल गतिविधियों के अभ्यास को प्रतिबंधित किया जा सकता है और एक ही समय में अधिक असंतोष को ट्रिगर किया जा सकता है। यदि संबंधित व्यक्ति उपचार का फैसला करता है, तो उसे आगे की जटिलताओं के बारे में सूचित किया जाना चाहिए। दवा का सेवन या उपयोग व्यक्तिगत दुष्प्रभावों या असहिष्णुता से जुड़ा हो सकता है। हाथ में झुनझुनी सनसनी, कमजोरी या संवेदी गड़बड़ी हो सकती है।

अक्सर हाथ को कुछ समय के लिए स्थिर किया जाता है, ठंडा किया जाता है या जोड़ को एक ऊंचे स्थान पर लाया जाता है। यदि कलाई में दर्द गाउट के कारण होता है, तो जटिलताएं हो सकती हैं जो जीवन के लिए खतरा हैं। किडनी फेल होना उनमें से एक है। अपूरणीय रोगों के मामले में, सर्जरी और संबंधित दुष्प्रभाव हो सकते हैं। सबसे खराब स्थिति में, संयुक्त को एक कृत्रिम एक द्वारा बदल दिया जाता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

कलाई का दर्द रोजमर्रा की जिंदगी को इतना प्रभावित करता है कि डॉक्टर से कब सलाह ली जानी चाहिए, इस पर भी सवाल नहीं उठता। केवल एक विचार करना है कि किस डॉक्टर को जाना है। यहां पहले पते के रूप में परिवार के डॉक्टर की सिफारिश की जाती है। वह कलाई के दर्द के कारण का आकलन करेगा, जिसमें यह भी शामिल है कि यह तीव्र या पुरानी कलाई का दर्द है।

कलाई का दर्द जो लंबे समय से मौजूद है, साथ ही साथ दर्द जो नियमित रूप से ठीक हो जाता है, पुरानी कलाई का दर्द माना जाता है। अपने एनामेनेसिस लेने के बाद, परिवार के डॉक्टर अपने मरीज को रेफर करने के लिए किस विशेषज्ञ सहयोगी को तय करते हैं।

कार्पल टनल सिंड्रोम कलाई के दर्द का एक आम कारण है। इन कलाई शिकायतों के साथ, मध्य तंत्रिका तंत्रिका दबाव को नुकसान पहुंचाती है जो दर्द का कारण बनती है। यह कलाई का दर्द अक्सर कलाई के यांत्रिक अधिभार या एक आमवाती रोग के कारण होता है।

टेंडोनाइटिस कलाई के दर्द के कारण भी कुख्यात है। दूसरी ओर, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को शायद ही कभी कलाई के दर्द के कारण के रूप में पहचाना जाता है। गाउट कलाई के दर्द के साथ-साथ टूटी हुई कलाई का एक और कारण है। कारण के आधार पर, कलाई के दर्द के इलाज के लिए विभिन्न विशेषज्ञों पर विचार किया जा सकता है: न्यूरोलॉजिस्ट, ऑर्थोपेडिस्ट या इंटर्निस्ट।

आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक

उपचार और चिकित्सा

कलाई के दर्द का अब अच्छे से इलाज किया जा सकता है। सबसे पहले, प्रभावित कलाई की रक्षा करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, दर्द को दूर करने के लिए एक विरोधी भड़काऊ मरहम का उपयोग किया जाता है। गंभीर मामलों में, एक सहायक पट्टी को लागू किया जाना चाहिए। कलाई के पास फ्रैक्चर होने पर यह विशेष रूप से आवश्यक है।

एक तीव्र शिकायत के मामले में, एक दर्द निवारक भी लिया जा सकता है। इसके विपरीत, पुरानी बीमारी के मामले में, ट्रिगर करने वाले कारण का पहले इलाज किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए एक निषेध ऑपरेशन किया जाता है। तंत्रिका तंतु जो दर्द का कारण बनते हैं। जटिल मामलों में, कलाई कृत्रिम अंग का आरोपण भी मदद कर सकता है। यदि कारण बैक्टीरिया की सूजन है, तो एंटीबायोटिक थेरेपी शुरू की जाती है।

इसके अलावा, उपस्थित चिकित्सक एक विरोधी भड़काऊ मरहम निर्धारित करता है ताकि प्रभावी दर्द से राहत की गारंटी दी जा सके। फिजियोथेरेपी के साथ उपचार भी किया जा सकता है। इसका उद्देश्य कलाई की गतिशीलता और लचीलापन बढ़ाना है। इसके अलावा, एक चिकित्सा होम्योपैथिक और हर्बल उपचार के साथ गोल है। सहायक उपायों में एक्यूपंक्चर और ऑस्टियोपैथी शामिल हैं। अंत में, कलाई के दर्द को लगातार समर्थन पट्टी पहनने से भी दूर किया जाता है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

टेंडोनाइटिस कलाई के दर्द में बीमारी के अपूर्ण पाठ्यक्रमों में से एक है, जो आमतौर पर एक तरफा तनाव के परिणामस्वरूप होता है, उदाहरण के लिए माउस और कंप्यूटर कीबोर्ड का उपयोग करना। दर्द मरहम के साथ राहत और उपचार अक्सर पर्याप्त होते हैं। यदि लक्षणों की पुनरावृत्ति होती है, तो एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए जो एक विभेदक निदान के माध्यम से कलाई के दर्द का कारण निर्धारित करेगा, जिसका उपयोग रोग के आगे के कोर्स के लिए रोग का निदान करने के लिए किया जाता है। यदि एक शल्य प्रक्रिया आवश्यक नहीं है और उपचार दवा, स्थिरीकरण या फिजियोथेरेपी के साथ किया जाता है, तो चिकित्सा कुछ हफ्तों के भीतर होती है और लक्षणों की पुनरावृत्ति नहीं होती है।

कार्पल टनल सिंड्रोम जटिलताओं से जुड़ा हो सकता है जो रोगनिरोधी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। वसूली की संभावना उपचार के समय और उपचार के प्रकार पर निर्भर करती है। यदि ऑपरेशन सफल होता है, तो ऑपरेशन के एक दिन बाद दर्द आमतौर पर गायब हो जाता है। एक बाद की फिजियोथेरेपी, जो स्पर्श और संवेदना को प्रशिक्षित करती है, प्रैग्नेंसी पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। यदि, दूसरी ओर, कार्पल टनल सिंड्रोम लंबे समय तक अनुपचारित रहता है, तो उपचार प्रक्रिया में कई महीने लग सकते हैं।

व्यक्तिगत मामलों में, तंत्रिका इतनी बुरी तरह से क्षतिग्रस्त हो सकती है कि उपचार संभव नहीं है। इस मामले में संवेदना और गतिशीलता की भावना गंभीर रूप से प्रतिबंधित है। पोस्टऑपरेटिव रक्तस्राव या संक्रमण जैसी जटिलताएं शायद ही कभी होती हैं। यदि ऑपरेशन असफल है, उदाहरण के लिए क्योंकि कार्पल टनल पर लिगामेंट पूरी तरह से नहीं काटा गया था, एक नया हस्तक्षेप आवश्यक है, जो रोग और उपचार प्रक्रिया को बढ़ाता है।

आप अपनी दवा यहाँ पा सकते हैं

➔ जोड़ों के दर्द की दवा

निवारण

रोकथाम के क्षेत्र में विभिन्न विधियां अतीत में प्रभावी साबित हुई हैं। समर्थन पट्टी को खेल गतिविधियों में एक उच्च प्राथमिकता सौंपी जाती है। यह विशेष रूप से सहायक होता है जब भारी वस्तुओं को उठाना पड़ता है। इसके अलावा, स्क्रीन पर काम करते समय जेल माउस पैड का उपयोग करना उचित है। इसके अलावा, ध्यान एक इष्टतम बैठे आसन पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

आपके फोरआर्म्स और अपर आर्म्स 90 डिग्री के कोण पर होने चाहिए ताकि आपके फोरआर्म्स टेबलटॉप पर सीधे हों। अंत में, कलाई कफ एक उपाय प्रदान करता है जब नीरस आंदोलनों को व्यायाम करना पड़ता है। नीरस काम के मामले में, नियमित रूप से ब्रेक लेने की भी सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, बागवानी कई चरणों में की जानी चाहिए।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

कलाई का दर्द अक्सर अति प्रयोग का दर्द होता है जो कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने वाले लोगों में आम है। दर्द आमतौर पर नसों की सूजन के साथ-साथ तंत्रिका और कण्डरा की चोटों के कारण होता है। लक्षणों को कम करने के लिए, सूजन को पहले कम करना चाहिए।

यदि कलाई को ओवरवर्क किया जाता है, तो स्थिरीकरण पहला कदम है। शांत पैड सूजन को कम करने के लिए भी उपयुक्त हैं। हालांकि, कुछ लोग गर्मी के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं। विरोधी भड़काऊ मलहम अक्सर कुछ घंटों के भीतर लक्षणों से राहत देते हैं। फिर भी, प्रभावित लोगों को कंप्यूटर के साथ बहुत जल्दी काम करना शुरू नहीं करना चाहिए, अन्यथा दर्द पुराना हो सकता है। रात भर पहने जाने वाली कलाई की पट्टी भी खुद को साबित कर चुकी है। यह संयुक्त रहता है और उपचार प्रक्रिया को गति देता है। आमतौर पर मरीज को कम से कम दो महीने तक इन्हें पहनना पड़ता है।

दूसरा सबसे आम कारण जोड़ों पर पहनने और आंसू के लक्षण हैं जो उम्र के साथ दिखाई देते हैं। इस मामले में, स्थिरीकरण कम उपयुक्त है और रोगी को अपनी कलाई को लचीला रखना चाहिए। दिन में सिर्फ पांच मिनट कलाई में ऑस्टियोआर्थराइटिस के परिणामों को कम कर सकते हैं। हाथ की परिक्रमा करना, मुट्ठी बनाना और इसे फिर से खोलना और प्रत्येक अंगुली को व्यक्तिगत रूप से अंगूठे तक लाना ऐसे व्यायाम हैं जो गतिशीलता बनाए रखने और दर्द को कम करने के लिए बहुत उपयुक्त हैं। हालांकि, भारी उठाना उचित नहीं है।