कपलिंग की क्षमता एक समग्र आंदोलन या एक कार्य लक्ष्य के ढांचे के भीतर आंशिक शरीर आंदोलनों का समन्वय करता है। यह सीखा कौशल सात समन्वय कौशल में से एक है। युग्मन कौशल को प्रशिक्षित किया जा सकता है, लेकिन केंद्रीय तंत्रिका विकारों से प्रभावित हो सकता है।
युग्मन क्षमता क्या है?
अभिव्यक्ति "युग्मन क्षमता" स्पोर्ट्स मेडिसिन से आती है और यह शरीर के आंशिक आंदोलनों के लक्षित समन्वय के लिए स्पोर्ट्स मोटर कौशल का वर्णन करती है। यह क्षमता तथाकथित समन्वय कौशल में से एक है।
साथ में लयबद्ध करने की क्षमता, प्रतिक्रिया करने की क्षमता, उन्मुख करने की क्षमता और संतुलन और अनुकूलन की क्षमता, जुड़ने की क्षमता एथलेटिक प्रशिक्षण इकाइयों के लिए एक महत्वपूर्ण आधार बनाती है।
व्यक्तिगत समन्वय कौशल की संबंध संरचना आमतौर पर एक विशिष्ट खेल और इसके आंदोलनों के संबंध में प्रशिक्षित और विश्लेषण की जाती है। एक खेल में जुड़ने की क्षमता एक निश्चित सीमा तक एक व्यक्ति की सीखने की क्षमता और उनकी क्षमता को निर्धारित करती है। इस संदर्भ में, हालांकि, इसे अन्य समन्वय कौशल से अलग-थलग करना मुश्किल है।
स्पोर्ट्स मेडिसिन की समन्वित क्षमताओं और सशर्त क्षमताओं के बीच एक अंतर किया जाना चाहिए। इनमें ताकत, धीरज, गति और लचीलापन शामिल हैं।
कार्य और कार्य
अन्य सभी समन्वयक कौशल की तरह, कनेक्ट करने की क्षमता किसी भी प्रकार के आंदोलन के लिए प्रासंगिक है। समन्वय कौशल के बिना, न तो सकल मोटर कौशल और न ही ठीक मोटर कौशल कार्य कर सकते हैं।
विशेष रूप से, कनेक्ट करने की क्षमता विशिष्ट क्रिया लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आंशिक शरीर आंदोलनों के स्थानिक, अस्थायी और गतिशील समन्वय को सक्षम करती है। आंशिक शरीर आंदोलनों को एक लक्षित समग्र आंदोलन में समन्वित किया जाता है।
सभी समन्वय कौशल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, संवेदी धारणा प्रणाली और मांसपेशियों की प्रणाली की बातचीत पर आधारित हैं। हालांकि समन्वित आंदोलन और इस प्रकार व्यक्तिगत प्रणालियों की बातचीत रोजमर्रा की जिंदगी में प्रासंगिक है, यह सभी खेल के लिए अधिक महत्वपूर्ण है। खेल में आंदोलन के अनुक्रमों को आम तौर पर रोजमर्रा के आंदोलनों की तुलना में अधिक सटीकता, गति और समन्वय की आवश्यकता होती है।
कनेक्ट करने की क्षमता हर खेल के लिए प्रासंगिक है। टेबल टेनिस में, उदाहरण के लिए, जब युग्मन क्षमता इष्टतम होती है, तो एक साफ हड़ताली तकनीक की बात करता है: फुटवर्क, धड़ का काम और आर्म पुल एक साथ आदर्श रूप से खेलते हैं। फुटबॉल में, उदाहरण के लिए, कनेक्ट करने की क्षमता को गोलकीपर में स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है। वह अपने लक्ष्य को हासिल करने और गेंद को पकड़ने के लिए रन-अप, जंप और आर्म मूवमेंट्स का समन्वय करता है। जंप और बेलेइंग को मैनुअल काम और पैर मार्गदर्शन के सटीक समन्वय की आवश्यकता होती है।
जिमनास्टिक और तंत्र जिमनास्टिक के लिए युगल की क्षमता शायद और भी अधिक प्रासंगिक है। उदाहरण के लिए, जिमनास्टिक्स में, दौड़ना उपकरण के साथ या बिना जंप और आर्म सर्कल के साथ जोड़ा जाता है। उपकरण जिमनास्टिक में, पैर-धड़ और हाथ-धड़ के कोणों को लगातार एक तरह से बदल दिया जाता है जो उचित और समन्वित होता है। नृत्य के लिए भी युग्मन आवश्यक है। जब नृत्य करते हैं, उदाहरण के लिए, हथियारों को विभिन्न स्तरों पर स्थानांतरित किया जा सकता है या अतुल्यकालिक आंदोलनों में सममित या कम सममित आंकड़े कर सकते हैं।
कार्रवाई का उद्देश्य आंदोलन के प्रकार के साथ भिन्न होता है, लेकिन कनेक्ट करने की क्षमता अभी भी एक आवश्यकता बनी हुई है। इस कारण से, एक व्यक्ति के समन्वय कौशल आमतौर पर खेल तकनीकों को सीखने की उनकी समग्र क्षमता के बारे में कुछ कहते हैं। प्रशिक्षण में एक एथलीट के पास अच्छी तरह से प्रशिक्षित समन्वय कौशल है। इसलिए आमतौर पर एक अप्रशिक्षित व्यक्ति की तुलना में किसी अन्य खेल को सीखना आसान होता है, हालांकि उनके खेल की समन्वयक प्रक्रियाएं सीखने के लिए नए खेल से मेल नहीं खाती हैं।
बीमारियाँ और बीमारियाँ
अन्य सभी समन्वयक कौशल की तरह, कनेक्ट करने की क्षमता जन्मजात नहीं है। इसे सीखा जाता है, समेकित किया जाता है और इसे और विकसित किया जा सकता है। विशेष रूप से सात और 12 वर्ष की आयु के बीच, उस बिंदु तक सीखे गए समन्वयक कौशल को समेकित किया जाता है।
क्योंकि इन क्षमताओं को शुरू से ही शारीरिक रूप से योग्यता नहीं दी गई है, इसलिए कनेक्ट करने की क्षमता से संबंधित शिकायतों को जरूरी नहीं कि रोग मूल्य शामिल हो। कनेक्ट करने की क्षमता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है और अन्य बातों के अलावा, बचपन से संबंधित होती है। यदि कोई बच्चा पर्याप्त गति नहीं करता है, तो बाद में एक सक्रिय बच्चे की तुलना में आंशिक आंदोलनों को युग्मित करना कठिन समय होगा।
दूसरी ओर, अचानक परेशान युग्मन क्षमता एक केंद्रीय तंत्रिका या मांसपेशियों की संरचना का संकेत हो सकती है। आंदोलनों की योजना सेरेब्रल कॉर्टेक्स के मोटर क्षेत्रों में होती है। यदि ये क्षेत्र सूजन, रक्तस्राव, द्रव्यमान या आघात से प्रभावित होते हैं, तो आंदोलन की योजना संभव नहीं है। यह हानि या कपलिंग क्षमता की कम से कम हानि में ध्यान देने योग्य हो जाता है।
मोटर क्षेत्रों से, आंदोलन की योजना सेरिबैलम और बेसल गैन्ग्लिया तक पहुंचती है। भले ही मस्तिष्क के ये क्षेत्र बीमारियों से प्रभावित हों, परिवर्तन को जोड़ने की क्षमता। सेरिबैलम, उदाहरण के लिए, केवल द्रव, लक्षित आंदोलनों को संभव बनाता है।
एक चरम में मांसपेशियों के संकुचन को एक तरल पदार्थ, लक्षित आंदोलन के लिए ठीक से समन्वित किया जाना चाहिए और यह समन्वय सेरिबैलम का कार्य है। बेसल गैन्ग्लिया, बदले में, आंदोलनों की तीव्रता और दिशा के लिए जिम्मेदार हैं। केवल यहां से मस्तिष्क से आंदोलन की आज्ञाएं मांसपेशियों की नसों तक पहुंचती हैं।
इन परिधीय नसों को नुकसान भी कनेक्ट करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। चूंकि कनेक्ट करने की क्षमता आंदोलनों के स्थानिक, अस्थायी और गतिशील समन्वय से मेल खाती है, सामान्य एकाग्रता विकार, भटकाव या मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी इस क्षमता को बिगाड़ सकती हैं।
.jpg)
