पैरों में जलन

जैसा कि नाम से पता चलता है, यह है जलते हुए पैर सिंड्रोम पैरों में विकार के लिए। बीमारी के दौरान आमतौर पर एक दर्दनाक जलन होती है। कभी-कभी रोगियों को पैरों पर झुनझुनी, तनाव, जलन, खुजली और त्वचा के लाल होने की भी शिकायत होती है।

जलते पैर क्या हैं?

असली बर्निंग फीट सिंड्रोम, जो एक विटामिन की कमी (आमतौर पर पैंटोथेनिक एसिड) के कारण होता है, रात में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।
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पैर जलना चिकित्सा शब्द जलते हुए पैर। यह आमतौर पर जलन और दर्दनाक, झुनझुनी या खुजली वाले पैरों की ओर जाता है। यह भावना सदृश होती है, उदाहरण के लिए, "सोए हुए" हाथ और पैर, जो प्रक्रिया के दौरान फिर से "जाग" जाते हैं।

इसके अलावा, त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों पर लालिमा, सूजन या परिवर्तन के साथ-साथ ज्वलंत मलिनकिरण भी हो सकता है।

अक्सर यह व्यापक शराब और / या सिगरेट की खपत की प्रतिक्रिया है। यह संवहनी प्रणाली के साथ-साथ परिधीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है।

दूसरी ओर, जलते हुए पैर भी एक एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकते हैं, जो कि, उदाहरण के लिए, जूते या मोज़ा की सामग्री द्वारा होता है।

का कारण बनता है

बर्निंग फीट सिंड्रोम के कारणों, जिनमें किसी भी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, उदाहरण के लिए, निचले पैर और पैर क्षेत्र के भीतर नसों या वाहिकाओं का संक्षिप्त निचोड़ (दबाने)।

इसके कारण बहुत तंग जूते या कपड़े हो सकते हैं या बैठे हुए पैरों को पार करके ट्रिगर किया जा सकता है। क्योंकि बाद के साथ, घुटने के नीचे से रक्त परिसंचरण (घुटने के खोखले के भीतर महत्वपूर्ण संवहनी पाठ्यक्रम, संचार संबंधी विकार) बिगड़ा हुआ है।

तापमान में एक अत्यधिक और तेजी से परिवर्तन विशेष रूप से एक संकुचन या जहाजों के विस्तार की ओर जाता है। ठंड में, शरीर की वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं और रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है। बहुत गर्म / गर्म तापमान पर, बर्तन जलते हुए पैरों के सिंड्रोम में विपरीत तरीके से व्यवहार करते हैं।

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लक्षण, बीमारी और संकेत

असली बर्निंग फीट सिंड्रोम, जो एक विटामिन की कमी (आमतौर पर पैंटोथेनिक एसिड) के कारण होता है, रात में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। तब पैरों में एक जलन जलन होती है, जिसे केवल ठंडा करके समाप्त किया जा सकता है। जलते हुए पैर अक्सर सुन्नता से जुड़े होते हैं। इसके अलावा, त्वचा के सामान्य सूखने के कारण रूसी हो सकती है।

पसीना आना भी अक्सर बहुत बढ़ जाता है। इसके अलावा, मांसपेशियों में ऐंठन, तनाव और तंत्रिका जलन अक्सर होती है। लक्षणों के कारण भी नींद की बीमारी होती है। चूंकि असली बर्निंग फीट सिंड्रोम एक विटामिन की कमी की बीमारी है, यह औद्योगिक देशों में शायद ही कभी पर्याप्त पोषण के कारण होता है।

हालांकि, पेंटोथेनिक एसिड के साथ प्रतिस्थापन चिकित्सा आमतौर पर मौजूदा सिंड्रोम के लिए पूरी तरह से बीमारी को ठीक करने और दर्द को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं है। दर्द पुराना हो जाता है क्योंकि कमी के लक्षण और ऊतक को ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति अक्सर तंत्रिका तंतुओं को नुकसान पहुंचाती है।

हालांकि, ऐसे दुर्लभ मामले हैं जहां एक पूर्ण इलाज भी हुआ। जलने वाले पैर अन्य बीमारियों के साथ भी हो सकते हैं। यह असली बर्निंग फीट सिंड्रोम नहीं है, लेकिन तंत्रिका तंतुओं का विनाश भी संचार विकारों के कारण ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति के कारण होता है। हालांकि, जलते हुए पैर केवल एक अंतर्निहित बीमारी का एक लक्षण है।

निदान और पाठ्यक्रम

जब यह रात में मुख्य रूप से होता है तो जलन वाले पैरों के सिंड्रोम चिकित्सकीय रूप से प्रासंगिक हो जाते हैं और एक अत्यंत दर्दनाक जलन के माध्यम से ध्यान देने योग्य होता है, जिसे ठंडे उपचार के साथ कम किया जा सकता है। अन्य साइड इफेक्ट्स, उदाहरण के लिए, पपड़ीदार त्वचा द्वारा व्यक्त किए जाते हैं, जिससे त्वचा अपनी नमी खो देती है और धीरे-धीरे सूख जाती है, साथ ही पसीने का स्राव या मांसपेशियों में ऐंठन, नींद विकार और तनाव बढ़ जाता है।

एक जलती हुई पैरों के सिंड्रोम का विकास अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हुआ है, इसलिए एक स्पष्ट निदान बहुत आसान नहीं है। चल रहे अध्ययनों से यह भी पता चला है कि बिगड़ा या कम रक्त प्रवाह के परिणामस्वरूप प्रभावित ऊतक में ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति होती है और तंत्रिका फाइबर भी बिगड़ा हुआ होता है। इसके लिए एक संभावित ट्रिगर विभिन्न चयापचय संबंधी विकार और कुपोषण हो सकता है।

जलती हुई पैरों के सिंड्रोम का निदान एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए ताकि अन्य बीमारियों (अंतर निदान) का पता लगाया जा सके, जिसमें समान विशेषताएं हैं। जलने वाले पैर, आंदोलनों के संबंध में जो कि शायद ही कभी किया जा सकता है (या अत्यधिक दर्द के साथ), गहरी-गहरी पैर की शिरा घनास्त्रता पैदा कर सकता है। गाउट वाले लोगों में, यह भावना विशेष रूप से बड़े पैर की अंगुली में स्पष्ट है। एक बहुपद एक तंत्रिका सनसनी विकार है, जिसका कारण मधुमेह मेलेटस (मधुमेह) हो सकता है।

जटिलताओं

जलते हुए पैरों के सिंड्रोम की विशेषता बहुत असहज भावनाओं और पैरों में दर्द है। जलती हुई दर्द और खुजली के परिणामस्वरूप रोगी के रोजमर्रा के जीवन में बेहद गंभीर प्रतिबंध हैं। वह आमतौर पर बिना दर्द के स्वतंत्र रूप से आगे नहीं बढ़ सकता है। इससे न केवल सामाजिक जीवन बल्कि कार्यस्थल भी प्रभावित होता है।

जलते हुए पैरों के सिंड्रोम से जीवन की गुणवत्ता बहुत कम हो जाती है। सुन्नता और लालिमा के अलावा, अक्सर मनोवैज्ञानिक समस्याएं और अवसाद होते हैं। मरीजों को वापस लेने और अब सामाजिक जीवन में भाग नहीं लेते हैं। नींद की गड़बड़ी यहां भी हो सकती है, जो कम एकाग्रता और रोगी में एक आक्रामक रवैया का कारण बनती है।

एक नियम के रूप में, बर्निंग फीट सिंड्रोम का इलाज अपेक्षाकृत अच्छी तरह से किया जा सकता है, ताकि रोग के पाठ्यक्रम के बाद कोई और जटिलताएं या शिकायत न हों। चिकित्सा स्वयं कई सप्ताह लग सकती है, हालांकि, दर्द निवारक की मदद से दर्द और लक्षणों का अस्थायी उपचार किया जा सकता है। शरीर में कुछ खनिज या विटामिन और एसिड पर्याप्त मात्रा में नहीं मिलने पर जलते हुए पैरों का सिंड्रोम किसी भी समय फिर से प्रकट हो सकता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

यदि दर्द की अनुभूति एक से अधिक बार होती है, तो एक डॉक्टर से हमेशा पैरों के लिए सलाह ली जानी चाहिए जो विशेष रूप से रात में झुनझुनी या जलते हैं। कारण विविध हैं, अक्सर लेपर्सन को पहचानना मुश्किल होता है और कभी-कभी गंभीर भी।

यदि लक्षण केवल रात में मामूली होते हैं, तो अधिमानतः एक विशेषज्ञ नियुक्ति की प्रतीक्षा करते समय, रोगी पहले कैप्सूल या खाद्य पदार्थों का सेवन करने की कोशिश कर सकता है जिसमें विटामिन बी 12 होता है, जैसे कि पशु उत्पादों, सॉरक्रैट, बीयर और शैवाल में और उन पर भी। मैग्नीशियम के साथ अपने खनिज सेवन पर ध्यान दें। नट्स, बीज और डार्क चॉकलेट में इस ट्रेस तत्व की एक बड़ी मात्रा होती है।

परिवार के डॉक्टर से रेफरल के बाद, आमतौर पर न्यूरोलॉजिस्ट, डायबिटीजोलॉजिस्ट और आंतरिक चिकित्सा में विशेषज्ञता वाले डॉक्टर का दौरा करना अपरिहार्य होता है, खासकर अगर अत्यधिक पसीना, परतदार त्वचा या मांसपेशियों में तनाव जैसे चयापचय संबंधी विकार हों। अक्सर यह ऑक्सीजन की कमी (पॉलीन्युरोपैथी) के कारण होने वाली नसों को नुकसान होता है, जैसा कि शराब के दुरुपयोग के साथ-साथ मधुमेह तंत्रिका क्षति के साथ भी हो सकता है।

चूँकि "बर्निंग फ़ुट सिंड्रोम" हाई ब्लड प्रेशर या रेस्ट लेग सिंड्रोम ("बेचैन पैरों का सिंड्रोम") में भी होता है, इसलिए विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा इसका व्यापक निदान आवश्यक है।

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उपचार और चिकित्सा

एक विशेषज्ञ द्वारा जलते हुए पैरों के सिंड्रोम को स्पष्ट करने और उपचार शुरू करने के लिए, संवहनी और तंत्रिका समस्याओं के परीक्षण के लिए विभिन्न इमेजिंग तरीके जैसे कि तंत्रिका चालन वेग को मापने के लिए संवहनी और तंत्रिका संबंधी समस्याएं उपलब्ध हैं। हालांकि, ज्यादातर समय, गर्मी के संपर्क में होने पर पैरों को जलाने से संबंधित व्यक्ति का विस्तृत विवरण और ठंड के संपर्क से राहत डॉक्टर को सही रास्ते पर लाने के लिए पर्याप्त है।

अस्पष्टीकृत विकास के कारण, एक उपचार दो अलग-अलग तरीकों पर आधारित है, सामान्य और विशेष चिकित्सा। एक तात्कालिक उपाय के रूप में, ठंडा करने से पैरों को जलने से राहत मिल सकती है। विटामिन और खनिज की कमियों की भरपाई मौखिक रूप से या जलसेक द्वारा की जा सकती है। तीव्र दर्द को विशेष रूप से एंटीकॉन्वेलेंट्स (एंटीस्पास्मोडिक) के साथ कम किया जा सकता है। इसके अलावा, एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर महत्वपूर्ण राहत प्रदान करते हैं।

एक स्थानीय संवेदनाहारी का उपयोग आमतौर पर सीधे दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। यह लगभग दो सप्ताह की अवधि में निरंतर जलसेक के आधार पर या अस्पताल के बाहर रहने पर किया जा सकता है। इसके अलावा, स्थायी संज्ञाहरण या नियमित अंतराल पर जलते हुए पैरों के लक्षणों को नियंत्रण में रखना आवश्यक हो सकता है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

ज्यादातर मामलों में, जलते हुए पैर महत्वपूर्ण संचार विकारों के कारण होते हैं, इसलिए एक सटीक दृष्टिकोण और रोग का निदान सटीक कारण पर निर्भर करता है।

कई मामलों में, पैरों में मौजूदा जलन शराब या ड्रग्स के अत्यधिक सेवन से होती है। जहाजों को संकीर्ण और रक्त अब ठीक से प्रसारित नहीं हो सकता है। यदि इस तरह के मामले में कोई चिकित्सा या दवा उपचार नहीं है, तो सबसे खराब स्थिति में, स्थायी परिणामी क्षति हो सकती है।

पैरों में ऊतक रक्त के साथ ठीक से आपूर्ति नहीं की जाती है, ताकि यह मर जाए।प्रभावित पैर धुंधला हो जाता है और सुन्नता विकसित होती है। यदि इन लक्षणों के लिए अभी भी कोई चिकित्सा नहीं है, तो प्रभावित पैर को विच्छेदन करना होगा। हालांकि, अगर एक डॉक्टर को पैर में पहली जलन के साथ परामर्श किया जाता है, तो पूर्ण वसूली की संभावना और संभावना बहुत अच्छी लगती है।

दवा की मदद से जो रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, एक त्वरित और लक्षित सुधार हो सकता है। हालांकि, निश्चित रूप से, जलने वाले पैरों के कारण को भी समाप्त किया जाना चाहिए, अन्यथा स्थायी चिकित्सा संभव नहीं होगी। केवल दवा और चिकित्सा उपचार के माध्यम से एक त्वरित चिकित्सा की संभावना और पूर्वानुमान सकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकते हैं।

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निवारण

बर्निंग फीट सिंड्रोम को रोकने के लिए, प्रत्येक व्यक्ति को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके पास खनिजों, विटामिन समूह बी और पैंटोथेनिक एसिड की पर्याप्त आपूर्ति हो। यह शरीर के भीतर होने वाली विभिन्न प्रक्रियाओं जैसे कि विकास और प्रजनन के साथ-साथ सामान्य रूप से स्वस्थ शारीरिक कार्यों के लिए जिम्मेदार है। यहां फूड सप्लीमेंट एक जरूरी सपोर्ट है।

चिंता

कई अलग-अलग कारणों से जलते हुए पैर पैदा हो सकते हैं। लक्षण अक्सर 50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के समूह में होते हैं। संचार संबंधी विकार एक असहज जलन पैदा कर सकते हैं जिसे केवल उचित उपचार के साथ समाप्त किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, जलते हुए पैर एक विशिष्ट विटामिन की कमी के कारण होते हैं।

यदि कारण ज्ञात है, तो उचित उपचार शुरू किया जा सकता है। हालांकि, पैरों को जलाने के लिए अनुवर्ती देखभाल केवल उपचार के रूप में महत्वपूर्ण है। बाद में डॉक्टर के पास जाने का निरीक्षण किया जाना चाहिए, क्योंकि एक प्रारंभिक चरण में बार-बार होने वाली बीमारी से बचा जा सकता है। यदि प्रभावित व्यक्ति भी इस तरह की परीक्षाओं का अनुसरण करते हैं, तो पुनरावृत्ति का खतरा होता है।

विभिन्न जटिलताएं पैदा हो सकती हैं, जो सबसे खराब स्थिति में स्थायी परिणामी क्षति हो सकती हैं। जो कोई भी जलते हुए पैरों से पीड़ित होता है, उसे उपचार जारी होने के बाद भी अनुवर्ती परीक्षाएं जारी रखनी चाहिए। पूर्ण उपचार या स्थायी चिकित्सा केवल नियमित जांच के साथ की जा सकती है।

यदि कोई प्रभावित व्यक्ति कोई अनुवर्ती उपाय नहीं करता है, तो संबंधित लक्षणों के वापस आने की उम्मीद की जा सकती है। इसके अलावा, एक डॉक्टर सलाह दे सकता है ताकि निवारक उपाय किए जा सकें।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

आइस क्यूब्स, ठंडे पैर स्नान के साथ-साथ फ़ुट स्प्रे या कूलिंग फ़ार्मेसी या ड्रगस्टोर से लोशन तीव्र शिकायतों के खिलाफ मदद करते हैं। यदि जलन पैर सिंड्रोम विटामिन और खनिजों की कमी से शुरू होता है, तो प्राकृतिक चिकित्सा आहार में बदलाव और कुछ आहार पूरक के उपयोग की सिफारिश करती है।

पिस्सू बीज और बिछुआ के बीज, जिन्हें सूक्ष्म पोषक तत्वों में विशेष रूप से समृद्ध कहा जाता है, की सिफारिश की जाती है। औषधीय जड़ी-बूटियों की एक बड़ी रेंज के साथ हर्बल दुकानों और फार्मेसियों में बिछुआ के बीज उपलब्ध हैं। उन्हें व्यंजन और सलाद ड्रेसिंग की तैयारी में मसाले की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। आप हर जैविक सुपरमार्केट में पिस्सू बीज पा सकते हैं। उन्हें आमतौर पर मूसली या दही में मिलाया जाता है। शराब बनाने वाले के खमीर का नियमित खपत, जो बी समूह के विटामिन में समृद्ध है, की भी सिफारिश की जाती है। ब्रेवर का खमीर टैबलेट या फ्लेक रूप में उपलब्ध है।

यदि जलते हुए पैर अंगों पर रक्त प्रवाह के प्रतिबंध या अस्थायी प्रतिबंध के कारण होते हैं, तो प्रभावित लोगों को अपने आसन पर ध्यान देना चाहिए। गतिहीन काम करते समय, पैरों को लगातार पार नहीं किया जाना चाहिए और पैरों को फर्श पर तलवों के साथ आराम करना चाहिए। गैर-परेशान सामग्री से बने आरामदायक, तापमान-उपयुक्त जूते पहनना भी आवश्यक है। कभी-कभी नंगे पांव चलना मददगार हो सकता है, लेकिन नियमित रूप से, ऊँची एड़ी के जूते पहनने वाले लंबे समय तक पहनने के लिए उल्टा है।