उंगली में जोड़ों का दर्द

हम मनुष्य अपने हाथों पर इतने निर्भर हैं कि हम अक्सर केवल दो हाथ होने पर पछताते हैं। इस कारण से, आपको अपने पास मौजूद दो चीजों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। हमारे शरीर में कोई अन्य जोड़ों को इस तरह के दैनिक तनाव के अधीन नहीं किया जाता है जैसे कि उंगली के जोड़ों। शक्ति उंगली के जोड़ों में दर्द काम पर एक लंबे दिन के बाद या सुबह उंगलियों में सुन्नता गंभीर संयुक्त रोग के संकेत दे सकती है जिसे निश्चित रूप से अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।

उंगली में जोड़ों का दर्द क्या है

उंगली में संयुक्त दर्द अलग-अलग रूप ले सकता है: यह कमजोर या मजबूत, आवर्ती या लगातार दर्द या सुन्न हो सकता है। यदि संबंधित व्यक्ति को इस तरह कोई दर्द महसूस नहीं होता है, तो उसे बाहरी संकेतों को अनदेखा नहीं करना चाहिए: उंगली के जोड़ों पर लालिमा, सूजन और / या दाने, कभी-कभी शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ।

पहले लक्षणों को आमतौर पर अधिक सक्रिय हाथ की उंगलियों के साथ करना पड़ता है जो सबसे अधिक तनावग्रस्त होते हैं - दाहिने हाथ की अंगूठे और तर्जनी।

का कारण बनता है

उंगली में जोड़ों के दर्द का कारण बीमारियों की एक पूरी श्रृंखला हो सकती है। गठिया दर्द (जोड़ों की सूजन) हमेशा सूजन के साथ होता है।

संधिशोथ में, दर्द आमतौर पर बाएं और दाएं हाथ में एक ही समय में होता है। जोड़ों के गंभीर विकृति और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में उंगलियों की सुन्नता उंगलियों की गतिशीलता को काफी बाधित करती है। ईस्टर ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए जब हिलना पड़ता है तो जोड़ों का टूटना।

गाउट अक्सर उन लोगों को प्रभावित करता है जो बहुत अधिक मांस खाते हैं। इस भोजन में प्यूरीन होता है, जो जोड़ों में निर्माण कर सकता है और दर्द का कारण बन सकता है। ठंड की उंगलियां और मलिनकिरण Raynaud सिंड्रोम के विशिष्ट हैं।

विभिन्न अन्य कारक भी उंगली में जोड़ों के दर्द में योगदान कर सकते हैं: उंगली और हाथ की चोटें, पुरानी संक्रामक बीमारियां, प्रतिरक्षा प्रणाली के रोग, हार्मोनल विकार, हाइपोथर्मिया, खराब पारिस्थितिकी और बहुत कुछ।

इस लक्षण के साथ रोग

• रायनौद का सिंड्रोम
• हाइपोथर्मिया (शीतदंश)

• जोड़ों की सूजन (गठिया)
• गाउट

• उंगली पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
• उच्छृंखल उँगली

निदान और पाठ्यक्रम

ऊपर वर्णित लक्षणों का उपयोग कुछ बीमारियों को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है, लेकिन स्व-निदान और आत्म-चिकित्सा न तो आसान है और न ही उचित है।

निदान एक विशेषज्ञ द्वारा बाहरी परीक्षा और एक्स-रे के माध्यम से किया जाना चाहिए, जो रोग-विशिष्ट विकृतियों को प्रकट करता है। रोगी से बात करके, वह अन्य विशिष्टताओं को भी ध्यान में रखने में सक्षम होगा, उदा। ख। जोड़ों को किस तनाव से अवगत कराया जाता है और क्या इस बीमारी के लिए पारिवारिक क्षति होती है।

यदि आवश्यक हो, तो एक रक्त परीक्षण या एक पंचर किया जाएगा। अन्य इमेजिंग तरीके जैसे कि गणना टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) जोड़ों की स्थिति और बीमारी के चरण के बारे में अधिक सटीक जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

जटिलताओं

उंगली में जोड़ों का दर्द आमतौर पर एक गहरी बीमारी का लक्षण है। संभावित जटिलताओं आमतौर पर केवल इस बीमारी के बाद के पाठ्यक्रम में उत्पन्न होती हैं, लेकिन कारण के आधार पर, वे जल्दी से पुरानी शिकायतों में विकसित होते हैं। प्रारंभ में, उंगली में जोड़ों का दर्द अंगों के आंदोलन की स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करता है; जोड़ों कड़े हो जाते हैं और बाद में विकृत हो जाते हैं, जो पकड़ और अन्य आंदोलनों को प्रभावित कर सकते हैं।

गंभीर दर्द के मामले में, इस जकड़न को जानबूझकर इलाज के हिस्से के रूप में लाया जा सकता है ताकि आगे के दर्द से बचा जा सके। दोनों ही मामलों में, उंगलियों की कठोरता जीवन की गुणवत्ता, गतिशीलता और प्रभावित लोगों के काम करने की क्षमता पर गंभीर प्रभाव डालती है। उंगली में लगातार जोड़ों का दर्द स्थायी संयुक्त क्षति की ओर जाता है, दर्द केंद्र के पूरे हाथ और कलाई तक फैलता है। उंगलियों की सूजन, अन्य चीजों के अलावा, संचलन संबंधी विकारों को जन्म दे सकती है। जोड़ों का दर्द जो गाउट के परिणामस्वरूप होता है, अक्सर गुर्दे की क्षति जैसे कि गुर्दे की पथरी से जुड़ा होता है।

इसके अलावा, अन्य जोड़ों को आगे के पाठ्यक्रम में कठोर हो जाता है, जो बदले में इसी तरह की शिकायतों से जुड़ा होता है। दर्द का इलाज करने के लिए घरेलू उपचार का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ये जोड़ों पर और भी अधिक दबाव डाल सकते हैं, जो पहले से ही तनाव में हैं, और उदाहरण के लिए सूजन या एलर्जी हो सकती है। उंगली में जोड़ों के दर्द के लिए एक डॉक्टर द्वारा स्पष्टीकरण आवश्यक है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

अक्सर मेडिकल लेयपर्सन के लिए उंगली में अपने जोड़ों के दर्द का सही आकलन करना मुश्किल होता है और सबसे ऊपर, यह तय करने के लिए कि डॉक्टर को देखना है या नहीं। अति प्रयोग के कारण गले की ऊँगली के जोड़ हो सकते हैं। जब संदेह होता है, तो डॉक्टर को देखने के लिए हमेशा बेहतर होता है यदि आपको उंगली में संयुक्त दर्द होता है। पहले का इलाज एक रोगग्रस्त उंगली के जोड़ पर शुरू होता है, बेहतर। अन्यथा प्रतिबंधित गतिशीलता के साथ संयुक्त के स्थायी विरूपण का खतरा है।

परिवार के डॉक्टर के पास जाने के लिए उंगली में जोड़ों के दर्द का पहला तरीका सबसे अच्छा है। एक विस्तृत बातचीत में वह अपने मरीज के साथ संभावित कारणों पर चर्चा करेंगे। उदाहरण के लिए, उंगली में जोड़ों के दर्द के लिए पारिवारिक विकृति हो सकती है। उपचार करने वाले डॉक्टर के लिए रोगी की नौकरी, रोजमर्रा की जिंदगी और शिकायत का कोर्स भी जानकारीपूर्ण है। रोगी की शारीरिक जांच के बाद एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड जैसी तकनीकी विधियों का उपयोग किया जाता है। रक्त परीक्षण पर आधारित प्रयोगशाला मूल्य भी कारण के बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

अव्यवस्थाओं के अलावा, उंगलियों में जोड़ों के दर्द के सामान्य कारण गठिया, उंगली के आर्थ्रोसिस और गाउट हैं। उंगली में जोड़ों के दर्द के लिए सामान्य चिकित्सक के बाद इंटर्निस्ट, आर्थोपेडिस्ट और सर्जन जैसे विशेषज्ञ मुख्य संपर्क व्यक्ति होते हैं।

आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक

उपचार और चिकित्सा

उंगली के संयुक्त रोगों के उपचार में, एक रुमेटोलॉजिस्ट के आसपास कोई रास्ता नहीं है जो सही मालिश, आवश्यक दर्द निवारक और एक आहार निर्धारित करेगा।

संयुक्त दर्द के लिए चिकित्सा रोग के आधार पर भिन्न हो सकती है। सामान्य तौर पर, अपक्षयी संयुक्त रोग को दबाने के लिए डिज़ाइन की गई सभी दवाओं में चोंड्रोइटिन होता है। यह पदार्थ उपास्थि ऊतक को मजबूत करता है और हड्डी के चयापचय का समर्थन करता है। डॉक्टर आपके राशन से पशु उत्पादों, विशेष रूप से मांस को छोड़कर, पौधे आधारित आहार पर स्विच करने की दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं।

निर्धारित आहार की खुराक में महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो पूरे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। खनिज और पौधों के अर्क सूजन पर सुखदायक प्रभाव डालते हैं और जोड़ों में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ावा देते हैं।

चूंकि चिकित्सा के दौरान दर्द बहुत गंभीर हो सकता है, इसलिए ज्यादातर दर्द की दवा पर निर्भर है। इनमें एनेस्थेटिक्स शामिल हैं जिनके कुछ दुष्प्रभाव हैं। अपनी पसंद बनाते समय अपने चिकित्सक से सलाह लेना सभी महत्वपूर्ण है। प्राकृतिक तत्व रासायनिक लोगों के लिए बेहतर हैं। कलाई को मजबूत करने के लिए व्यायाम आवश्यक है। क्या महत्वपूर्ण है जोड़ों पर भार में नियमितता और क्रमिक वृद्धि। कुछ मामलों में, सर्जरी महत्वपूर्ण राहत प्रदान कर सकती है।

उंगलियों में जोड़ों के दर्द के लिए एक सामान्य टिप काम, रोजमर्रा की जिंदगी और खेल में तनाव को कम करना और जितना संभव हो सके अपनी कलाई को राहत देना है।

कुछ समय पहले उंगलियों के कुछ संयुक्त रोगों को लाइलाज माना जाता था और इसलिए आपको इस बीमारी से लड़ने के लिए आजीवन तैयार रहना पड़ता था। हालांकि, जैसे ही नई चिकित्सा और दवाएं विकसित होती हैं, विशेषज्ञ अधिक से अधिक आश्वस्त होते जा रहे हैं।

आउटलुक और पूर्वानुमान

उंगली में जोड़ों का दर्द ज्यादातर गठिया, गठिया, गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस या आर्थ्रोसिस जैसी गंभीर बीमारियों को इंगित करता है। अधिकांश रोगी तब तक जटिलताओं का विकास नहीं करते हैं जब तक कि रोग बढ़ता नहीं है। इस कारण से, कुछ लोगों के लिए उपचार तुलनात्मक रूप से देर से होता है और इलाज की सकारात्मक संभावना कम हो जाती है। पुराने दर्द के कारण रोगी का जीवन स्तर और गतिशीलता बिगड़ जाती है।

यदि चिकित्सक अत्यधिक तनाव, सूजन, चोट, पहनने और आंसू के प्राकृतिक संकेतों, चयापचय संबंधी विकार या अव्यवस्था के कारण उंगली में जोड़ों के दर्द का पता लगाता है, तो रोग का निदान सकारात्मक है, क्योंकि दवा के साथ लक्षण कुछ ही हफ्तों में ठीक हो सकते हैं, काम और रोजमर्रा की जिंदगी के साथ-साथ फिजियोथेरेपी। प्रारंभिक स्थिति भी अनुकूल है यदि दर्द गलत आहार के कारण होता है, उदाहरण के लिए अधिक वजन होना, क्योंकि आहार या आहार परिवर्तन के माध्यम से सफल उपचार संभव है।

यदि उंगली में जोड़ों का दर्द गाउट, गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस या गठिया जैसी गंभीर बीमारियों के कारण होता है, तो रोग का निदान कम सकारात्मक है। अधिकांश रोगियों को उनके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए संबंधित रोग से प्रभावित होता है, जो कि, हालांकि, विभिन्न चिकित्सीय उपायों द्वारा इस हद तक इलाज किया जा सकता है कि अधिकतम दर्द से राहत मिलती है और इस प्रकार जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है।

रजोनिवृत्ति के कारण पुरुषों की तुलना में महिलाओं को उंगली के जोड़ों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास की संभावना दस गुना अधिक होती है। दूसरी ओर, 55 वर्ष से कम उम्र के पुरुष उंगली के जोड़ों में दर्द की अधिक शिकायत करते हैं, जो ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण नहीं होते हैं।

निवारण

कुछ संयुक्त रोगों के सही कारणों का ठीक-ठीक पता नहीं है, लेकिन उंगलियों में होने वाले जोड़ों के दर्द को रोका जा सकता है। संतुलित आंदोलन और खेल के साथ, एक श्लेष द्रव उत्पन्न होता है जो आवश्यक पोषक तत्वों के साथ उपास्थि की आपूर्ति करता है। अपने आहार में आपको वसायुक्त और अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए और मिठाई और शराब का सेवन कम रखना चाहिए।

रोकथाम को जल्दी शुरू करना चाहिए - हालांकि उंगलियों में पुराने जोड़ों का दर्द 40 से अधिक लोगों में पाए जाने की संभावना है, संयुक्त समस्याएं उन युवाओं में भी विकसित हो सकती हैं जो सिर्फ 20 से अधिक हैं।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

उंगली में जोड़ों का दर्द कई मामलों में हानिरहित है और इसे सरल उपायों और घरेलू उपचारों द्वारा कम किया जा सकता है। यह आमतौर पर कुछ मिनटों के लिए उंगलियों को आराम करने और उन्हें धीरे से मालिश करने के लिए पर्याप्त है। स्ट्रेचिंग व्यायाम मांसपेशियों को गर्म करता है और कठोर जोड़ों को ढीला करता है।

कारण के आधार पर, वार्मिंग दस्ताने, कूल पैक या दर्द से राहत देने वाली चाय और तैयारी तीव्र शिकायतों के खिलाफ मदद कर सकती है।यदि गले की उंगलियां पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का परिणाम हैं, तो अदरक, हल्दी या सेब साइडर सिरका जैसे घरेलू उपचार राहत प्रदान कर सकते हैं। इन प्राकृतिक एजेंटों में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो दर्द और कठोरता को कम करने और उंगली की गतिशीलता में सुधार करने में मदद करते हैं। थर्मल उपचार, मालिश या फिजियोथेरेपी का उपयोग भी किया जा सकता है। रेडॉन हीट थेरेपी, जिसमें दर्द का इलाज गर्मी, मालिश और दबाव बिंदुओं की मदद से किया जाता है, ने गठिया के कारण होने वाले जोड़ों के दर्द में खुद को साबित किया है।

इसके अलावा, एक स्वस्थ और संतुलित आहार और सिगरेट और शराब से परहेज करने की सलाह दी जाती है। लक्जरी खाद्य पदार्थ और वसायुक्त खाद्य पदार्थ भड़काऊ प्रक्रियाओं को बढ़ा सकते हैं और तब तक बचा जाना चाहिए जब तक कि रोग ठीक न हो जाए। यदि उंगली में जोड़ों का दर्द सभी उपायों के बावजूद बना रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।