खाना

220 प्रकार के शतावरी हैं, लेकिन उनमें से केवल कुछ ही इसे टेबल पर बनाते हैं। सबसे प्रसिद्ध प्रकार वनस्पति शतावरी और थाई शतावरी हैं, हालांकि सब्जी शतावरी का मौसम बहुत सीमित है। यह एक विनम्रता माना जाता है और सीजन के दौरान इसकी अनुमति है

खाद्य नैतिक, जिसे गोल नैतिक भी कहा जाता है, नैतिक रिश्तेदारों के परिवार से एक लोकप्रिय खाद्य मशरूम है। वसंत में, कवक एक छत्ते जैसी संरचना के साथ भूरे-भूरे रंग की टोपी के लिए एक पीले रंग की विशेषता के साथ फल शरीर बनाता है और

सभी खाद्य नदी, समुद्र और समुद्री मछली को खाद्य मछली कहा जाता है। वे जंगली, अर्ध-जंगली रखने या मछली की खेती से आ सकते हैं। ताजा और खारे पानी की मछली हैं, लेकिन समुद्री भोजन, शंख और क्रस्टेशियन शामिल हैं

शलजम एक प्राचीन सब्जी है जिसे कई नामों और कई प्रकारों से जाना जाता है। बीट कंदों का मूल्य लंबे समय तक गलत समझा गया था। आज पुरानी सब्जियों को फिर से उगाया जा रहा है और वे अपस्केल रेस्तरां में पुनर्जागरण का अनुभव कर रहे हैं

टेबल नमक प्राचीन काल से एक महत्वपूर्ण मसाज है, जो पहले के समय में भी बहुत मूल्यवान था। नमक को शामिल किए बिना, कई व्यंजन लगभग अखाद्य होंगे, हालांकि लगभग सभी खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से कुछ नमक होते हैं।

बोलेटस (बोलेटस एडुलिस), जिसे ऑस्ट्रिया में नर मशरूम के रूप में जाना जाता है, स्थानीय मशरूम का सबसे अच्छा और स्वादिष्ट माना जाता है। पोर्सिनी मशरूम एक बल्बनुमा तने और 20 सेंटीमीटर तक की टोपी के व्यास के साथ ट्यूबलर मशरूम हैं, हालांकि कई बड़े

पालक आपको मजबूत बनाता है, पॉपी पहले से ही जानता था। कई बच्चे इसका तिरस्कार करते हैं, कई वयस्क इसे पसंद करते हैं, और हरे पत्ते विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं। हालांकि, पालक में खूंखार नाइट्रेट भी होता है, यही वजह है

शलजम एक बहुत ही उच्च कार्बोहाइड्रेट वाली सब्जी है। वह 17 वीं शताब्दी की शुरुआत में स्कैंडेनेविया से जर्मनी में हमारे पास आई थी। इसे "स्वीडिश शलजम" भी कहा जाता है, जो इसकी नॉर्डिक उत्पत्ति का सुझाव देता है।

स्टीविया दक्षिण अमेरिका का एक प्राकृतिक रूप से मीठा चखने वाला पौधा है। दुनिया भर के कई देशों में इसे एक स्वस्थ स्वीटनर में संसाधित किया जाता है। चूंकि स्टेविया में न तो कैलोरी होती है और न ही चीनी, यह चीनी के लिए एक प्राकृतिक विकल्प माना जाता है

घोड़ी का दूध (मादा घोड़ों का दूध) पहले कुछ महीनों में प्राकृतिक भोजन के रूप में फफूंद का काम करता है, लेकिन यह कभी-कभी मनुष्यों के भोजन के रूप में भी पेश किया जाता है।

शकरकंद अपने मीठे स्वाद और इसके बहुमुखी उपयोगों के लिए बहुत लोकप्रिय है। अपने नाम के बावजूद, कंद केवल पारंपरिक आलू से संबंधित है। संयंत्र मूल रूप से लैटिन और मध्य अमेरिका से आता है

इन अगोचर कंदों को एक क्षेत्रीय विशेषता माना जाता है। टेल्टॉवर शलजम को अब तक का सबसे छोटा और सबसे स्वादिष्ट शलजम माना जाता है। वे हमेशा एक ग्रामीण भोजन रहे हैं, लेकिन साथ ही वे लौकी के साथ बहुत लोकप्रिय हैं। कभी कभी

टोफू सोयाबीन से कई विनिर्माण चरणों में बनाया जाता है। कई एशियाई देशों में प्रोटीन युक्त उत्पाद एक मुख्य भोजन है। पश्चिमी देशों में, टोफू मांस के विकल्प के रूप में बहुत लोकप्रिय है, खासकर शाकाहारी और शाकाहारियों के बीच

Teff, जिसे बौना बाजरा भी कहा जाता है, एक पावर ग्रेन है जो वास्तव में यह सब होता है। Teff उन मूल्यवान सामग्रियों से प्रेरित होता है जिनका स्वास्थ्य पर कई तरह के सकारात्मक प्रभाव होते हैं।

पोषक तत्वों से भरपूर तिपाई की फलियां एरिज़ोना और उत्तरी मैक्सिको से आती हैं, जहां इसे तीसरी सहस्राब्दी ईसा पूर्व से जाना जाता है। हम पोषक तत्वों से भरपूर फलियों का उपयोग सूप के रूप में और सब्जियों के रूप में करते हैं।

सबसे अधिक खपत वाली सब्जियों में से एक टमाटर है। नाइटशेड के पौधे को कच्चा और पकाया दोनों तरह से इस्तेमाल किया जाता है। अपने मूल्यवान अवयवों के लिए धन्यवाद, टमाटर स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण योगदान देता है।

जब अपंग होता है, तो टोमेटिलो एक छोटे, हरे टमाटर की तरह दिखता है और इस राज्य में सब्जी की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। इसकी एक मसालेदार सुगंध है। जब यह पक जाता है तो पीला होता है और फिर टमाटर की तुलना में अधिक मीठा होता है। टोमेटिलो

यरूशलेम आटिचोक मधुमेह रोगियों के लिए परम आलू है। यह स्टार्च-मुक्त और कैलोरी में कम है, साथ ही यह बहुत अधिक फाइबर और खनिज प्रदान करता है।

उरद बीन भारत से एक फलियां है और यह मूंग और अन्य प्रकार के सेम से निकटता से संबंधित है जो एशिया में आम हैं। अपने काले बीजों के आकार और आकार के कारण इसे मसूर की फलियाँ भी कहा जाता है। रसोई में उरदोनो के बाद से कई

सुखाने प्राकृतिक संरक्षण का सबसे पुराना ज्ञात तरीका है, ताकि खराब होने वाले भोजन को लंबे समय तक स्टॉक में रखा जा सके। सूखे प्लम को प्राचीन काल में भी जाना जाता था। उन्हें उपचार के रूप में महत्व दिया गया था और